8 de setembro de 2026 17:10

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7 de Setembro: Entre memórias, emoção e orgulho de ser Brasileiro

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ENGENHO NOVO MUNICIPIO DE SANTA TEREZINHA – PE AINDA MANTEM AS SUAS ORIGENS

O açúcar mascavo pode ser uma boa alternativa ao açúcar refinado, pois é mais natural e preserva mais nutrientes da cana-de-açúcar. No entanto, é importante consumir com moderação, pois, apesar de mais saudável, o açúcar mascavo ainda é açúcar.
Açúcar mascavo
Características
Extraído do caldo de cana, sem passar por processos de refinamento
Nutrientes
Preserva vitaminas e minerais como cálcio, fósforo, ferro, potássio, magnésio, zinco, vitamina A, do complexo B, C, D6 e E
Benefícios
Possui antioxidantes que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce
Calorias
Menos calórico que o açúcar refinado
Consumo
Pode ser usado para adoçar bebidas, como sucos e vitaminas, ou em receitas como biscoitos e bolos
Recomendações
Deve ser consumido com moderação, mesmo por pessoas que não têm diabetes
O açúcar mascavo tem um sabor forte e similar ao do caldo de cana, e uma aparência mais úmida e cristais maiores do que o açúcar refinado.
Rapadura
É rica em vitaminas A, C, B1, B2, B6, D2, E, PP e Provitamina A. Também contém minerais como ferro e é rica em carboidratos e sacarose.
A cana-de-açúcar também é rica em nutrientes como ferro, cálcio, potássio, sódio, fósforo e magnésio, além de vitaminas do complexo B e vitamina C. 
O Mel de Engenho é o puro melado da cana-de-açúcar, obtido pela concentração de seu caldo, decorrente do processo de fervura e evaporação da cana-de-açúcar.

O caldo de cana é uma boa opção para repor a energia e o glicogênio muscular, principalmente após treinos de longa duração ou alta intensidade. Ele também pode ser consumido antes dos treinos para melhorar o desempenho físico. 

 No entanto, o caldo de cana é muito calórico e deve ser consumido com moderação por pessoas obesas ou acima do peso. Diabéticos e pré-diabéticos também devem evitá-lo, pois sua ingestão pode causar picos glicêmicos elevados. 

Produção do açúcar durante o ciclo do açúcar

A produção de açúcar no Brasil colonial envolvia diversas etapas complexas, desde o plantio da cana-de-açúcar até a comercialização do produto final. Abaixo estão todas as etapas desse processo:

  1. Preparação do solo (coivara)Antes do plantio, o solo era preparado por meio da coivara, que envolvia a queima da vegetação existente para limpar o terreno.
  2. Plantio da cana: O plantio da cana-de-açúcar ocorria entre os meses de fevereiro e maio. A escolha da variedade de cana, geralmente a cana-crioula, era crucial.
  3. Crescimento da cana: A cana era deixada para crescer por um período de 12 a 18 meses antes da colheita, garantindo um teor adequado de sacarose.
  4. Colheita: A colheita da cana era uma operação intensiva, envolvendo trabalhadores, principalmente escravos, para cortar e transportar a cana até o engenho.
  5. Moagem da cana: A cana era moída nos engenhos para extrair o caldo, que seria a matéria-prima para a produção de açúcar.
  6. Extração e purificação do caldo: O caldo extraído passava por processos de purificação, muitas vezes envolvendo fervura e decantação, para remover impurezas.
  7. Evaporação e cristalização: O caldo purificado era aquecido e evaporado para concentrar a sacarose. A cristalização resultava na formação de cristais de açúcar.
  8. Secagem e refino: Os cristais de açúcar eram secos e refinados para produzir açúcar branco. Esse processo muitas vezes envolvia o uso de moinhos e peneiras.
  9. Armazenamento e distribuição: O açúcar refinado era armazenado e, em seguida, distribuído. Muitas vezes, essa etapa envolvia parcerias comerciais com outros países, como a aliança comercial entre Portugal e os Países Baixos.
  10. Comercialização na Europa: O açúcar brasileiro, refinado e pronto para consumo, era comercializado na Europa, contribuindo para a economia colonial e metropolitana.

  Essas etapas complexas, realizadas principalmente nos engenhos, evidenciam a sofisticação do processo de produção de açúcar no Brasil colonial, sendo uma das atividades econômicas mais significativas desse período.

  A cana-de-açúcar ainda é importante para o Brasil hoje, sendo a maior produção do mundo. Somente no Brasil, ela movimenta mais de R$100 bilhões por ano. Isso significa que há muita tecnologia, geração de empregos e desenvolvimento econômico, social e sustentável envolvidos no cultivo da cana (e nos processos relacionados a ele). A cana é rica em nutrientes muito benéficos para nossa saúde, como o ferro e o cálcio, por exemplo. “Tem minerais como o ferro, cálcio, potássio, sódio, fósforo e magnésio. Em vitaminas, tem as do complexo B e vitamina C. O caldo de cana contém alguns nutrientes, em pequenas quantidades, que ajudam no fortalecimento dos ossos e dentes. É o caso do cálcio, que é considerado um componente benéfico para a saúde bucal e óssea. A cana-de-açúcar contém compostos antioxidantes, como polifenóis, que podem combater os radicais livres no corpo. Em 100ml de caldo de cana temos aproximadamente 82 calorias, 0,30g de proteínas, 13mg de cálcio, 12mg de fósforo, 0,70g de ferro, 0,02mg de vitamina B1, 0,01mg de vitamina B2 e 2mg de vitamina C.

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Juliette surpreende ao expor valor recebido no BBB: ‘Não é nada’

Nesta segunda-feira, 28, a campeã do ‘BBB 21’, Juliete Freire, fez uma participação no programa ‘De Frente com Blogueirinha’, no YouTube. Durante o bate-papo, a influenciadora impressionou ao divulgar o valor recebido pelos brothers no reality.Tudo começou quando a apresentadora questionou a ex-sister sobre a mudança que a Globo fez no contrato do ex-BBB’s em 2024: “Você mudou os BBBs que vieram depois, sabe? Foi muito ruim para todo mundo. Agora eles não podem fechar contrato. É 15 mil que ganha, isso perto de 40 não é nada”, perguntou a apresentadora. Juliette prontamente rebateu: “15 mil de quê?”.Foi então que Juliette revelou que o que ela sabia é que os participantes ganhavam um salário mínimo ao entrar na casa: “Deixe de ser faladeira. Eu sei que lá dentro, quando você entra, você ganha um salário mínimo”. A ex-BBB ainda afirmou que os brothers também ganham uma porcentagem por seus contratos de publicidade. “Cada um escolhia a sua, eles nem tinham esse serviço de agência. E talvez esse serviço seja interessante para algumas pessoas, que sem a Globo não conseguiriam fazer carreira”, completou a cantora.

terra

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Promoções vigentes

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Ministra defende aliança global contra a desinformação em saúde

A partir desta terça-feira (29) até a próxima quinta (31) acontece, no Rio de Janeiro, a Reunião de Ministros da Saúde do G20. Sob a presidência brasileira, o tema central é a construção de sistemas de saúde resilientes. Neste primeiro dia de encontro, a ministra da Saúde, Nísia Trindade, defendeu uma aliança internacional para o enfrentamento à desinformação em saúde.  A discussão deste primeiro dia girou em torno das estratégias para conter os danos causados pelas fake news, especialmente no que diz respeito à vacinação e à confiança nas medidas de saúde pública.  Para a ministra, o problema é urgente e requer cooperação global para ser enfrentado de forma eficaz. “A disseminação deliberada de notícias falsas não apenas contamina nossas vidas e o ambiente digital, mas também afeta diretamente a saúde das populações”, salientou Nísia. 

O processo de queda nos índices de vacinação do país — que já foi referência mundial em imunização por meio do SUS — teve início em 2016, sob o governo de Michel Temer (MDB). No entanto, ganhou especial impulso sob a gestão negacionista de Jair Bolsonaro (PL) e com a disseminação de fake news — sobretudo durante a pandemia e com o apoio do então presidente e de seus apoiadores —, de maneira que em 2021 o país atingiu sua pior marca.  Segundo o Observatório da Atenção Primária à Saúde, da associação Umane, de 2001 a 2015, a média nacional de cobertura vacinal se manteve sempre acima dos 70%, mas, em 2016, diminuiu para 59,9% e foi caindo desde 2019, atingindo os 52,1% em 2021.  De 2023 para cá, já sob o governo do presidente Luiz Inácio Lula da Silva, o Brasil voltou a avançar na imunização infantil, e conseguiu sair da lista dos 20 países com mais crianças não vacinadas no mundo, segundo a Unicef.  Relatório da entidade divulgado em julho mostrou que, no Brasil, o número de crianças que não receberam nenhuma dose da vacina DTP1 (difteria, tétano e pertussis) caiu de 687 mil em 2021 para 103 mil em 2023. Entre as que não receberam a DTP3, o número caiu de 846 mil em 2021 para 257 mil em 2023. Durante sua fala, a ministra acrescentou, ainda, que “a desinformação pode causar mortes, e o combate a ela salva vidas e melhora nosso entendimento. É por isso que propomos debater com o G20 para atuar no combate à desinformação”. 

Na avaliação de Jarbas Barbosa da Silva, diretor da Organização Pan-Americana da Saúde (Opas), também presente ao encontro, “é fundamental direcionar as principais fontes de informação que as pessoas utilizam e em que confiam para tomar decisões sobre vacinação. Também precisamos preparar nossos profissionais de saúde para isso”. 

Saúde com Ciência

Para contribuir com esse esforço, que precisa ter um caráter global, a ministra apresentou a iniciativa brasileira Saúde com Ciência, uma plataforma interministerial focada no enfrentamento à desinformação, especialmente sobre vacinas.  A plataforma busca garantir que a população tenha acesso a informações confiáveis, provenientes de fontes acreditadas e órgãos governamentais.  De acordo com Nísia, o governo espera poder ampliar o uso desse instrumento para além do território brasileiro, propondo ao G20 que desenvolva estratégias coordenadas para proteger a saúde pública e assegurar a implementação de políticas baseadas em evidências. Ao longo de um ano de funcionamento da plataforma, de acordo com o MS, cerca de 100 mil conteúdos e comentários foram analisados, revelando que as narrativas mais comuns associavam falsamente a vacina contra Covid-19 a doenças como câncer, Aids, e até controle populacional por meio de chips implantados. 

Agentes de combate às fake news

O secretário de Políticas Digitais da Presidência da República, João Brant, também enfatizou o papel dos influenciadores e da comunicação voltada para diferentes demografias. “Nossa estratégia envolve parcerias com influenciadores de ciência, como Dráuzio Varella, e o uso de plataformas para fortalecer a imunização e combater a desinformação diretamente junto à população,” explicou.  Segundo ele, o governo brasileiro planeja capacitar 400 mil profissionais de saúde até 2027 para atuarem como agentes de combate à desinformação.

Sistemas de saúde resilientes

Tendo como base da Reunião dos Ministros da Saúde do G20 o tema da construção de sistemas de saúde resilientes, quatro prioridades foram estabelecidas pelo Brasil: prevenção, preparação e resposta a pandemias, com foco na produção local e regional de medicamentos, vacinas e insumos estratégicos de saúde; saúde digital, para expansão da telessaúde, integração e análise de dados dos sistemas nacionais de saúde; equidade em saúde; e mudança do clima e saúde. Segundo informou a ministra Nísia Trindade, uma das principais propostas do país à frente do G20 é a criação da coalizão para produção regional de insumos estratégicos de saúde. A medida faz parte da iniciativa Aliança contra a Fome e a Pobreza.  “A coalizão será fundamental para garantir que todos os países tenham acesso equitativo a vacinas e medicamentos, promovendo inovação justa e acessível”, explicou. 

Com agências

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Governo divulga investimento de R$ 23 bilhões do Novo PAC Seleções

O presidente Lula esteve, na manhã de quinta-feira (7), na cerimônia de divulgação dos resultados do Novo PAC Seleções para Saúde, Educação e Infraestrutura Social Inclusiva (esporte e cultura), no Palácio do Planalto. Acompanhado dos ministros de cada área e do ministro da Casa Civil, Rui Costa, foram indicados onde serão realizados o aporte de R$ 23 bilhões.Esta é somente uma parte dos resultados e se refere a 16 das 27 modalidades do Novo PAC Seleções 2023.Em seu discurso o presidente destacou que esta modalidade do PAC tem total participação dos estados e municípios no processo de escolha, uma vez que precisaram enviar propostas para serem analisadas. A partir daí, explicou, o critério foi atender os locais mais necessitados, independente de filiação partidária, ressaltou.Segundo Lula, uma nova proposta do PAC Seleções deverá ocorrer em janeiro e que a partir do próximo ano pretende visitar os locais atendidos em todos os estados para fiscalizar as obras.O presidente ainda lembrou a quantidade de boas notícias que o Brasil vem conquistando, como o PIB acima do previsto e o desemprego em queda, para revelar o otimismo que o resto do mundo tem depositado no país.

“O Brasil, como vocês sabem, vive um momento de ouro. Eu nunca vivi um momento de otimismo em relação ao Brasil como temos hoje no mundo inteiro. Eu acabei de participar de uma reunião com os 54 países africanos em Adis Abeba, na Etiópia. Cinco dias depois participei de uma reunião na Guiana com os 15 países do Caricom. De lá eu fui para São Vicente e Granadinas com os 33 países da Celac. Eu nunca vi tanta expectativa em relação ao Brasil como estou vendo neste momento”, disse. “O Haddad [ministro da Fazenda] recebeu comigo recentemente a diretora-geral do FMI, o diretor do Banco asiático e a diretora-geral do Citibank […] se vier para cá todo dinheiro que estão pensando trazer para o Brasil, não tem porque não acreditarmos que o Brasil vai voltar a fazer parte das principais economias do planeta terra”, completou Lula, ao dizer que o país tem estabilidade jurídica, econômica, fiscal e social, que permite voos ainda maiores.

Exemplo

Falando em nome dos gestores municipais, a prefeita de Japeri, Fernanda Ontiveros (PT), destacou o peso das obras do Novo PAC. “No caso de Japeri, que tem quase cem mil moradores, as demandas são inúmeras. As obras que pleiteamos, somadas, representam quase 60% do nosso orçamento anual”, disse Fernanda. “O Novo PAC é um marco para a reconstrução do País e, sobretudo, para as cidades. É a grande oportunidade de viabilizar políticas públicas essenciais, que levam desenvolvimento para o território. Segundo a prefeita, projetos desse porte só se tornaram viáveis com a volta de Lula ao Planalto, já que, no governo Bolsonaro, “os gestores municipais sofreram com a falta de diálogo, parceria e atenção por parte da União”. Fernanda parabenizou o presidente pelo Novo PAC Seleções. “Presidente Lula, o Brasil mudou com sua volta à Presidência. O Brasil voltou! Em nome dos gestores municipais, agradeço mais uma vez por tudo que o senhor tem feito por nosso País, por nossos municípios e pelo povo brasileiro.” Na cerimônia estiveram presentes o ministro-chefe da Secretaria de Relações Institucionais, Alexandre Padilha; a ministra da Cultura, Margareth Menezes; a ministra da Saúde, Nísia Trindade; o ministro da Educação, Camilo Santana; o ministro do Esporte, André Fufuca; a governadora do Rio Grande do Norte, Fátima Bezerra; a governadora de Pernambuco, Raquel Lyra, entre outras lideranças políticas e sociais.

Modalidades atendidas

As modalidades atendidas foram: Policlínicas; Unidades Básicas de Saúde (UBS); Maternidades; Centros de Parto Normal; Novas Ambulâncias – SAMU; Centrais de Regulação (CRUs) – SAMU; Centros de Atenção Psicossocial (CAPS); Centros Especializados em Reabilitação (CER); Oficinas Ortopédicas; Unidades Odontológicas Móveis (UOM); Escolas em Tempo Integral; Creches e Escolas de Educação Infantil; Transporte Escolar; CEU da Cultura; Patrimônio Histórico – Projetos de engenharia; e Espaços Esportivos Comunitários.

Confira abaixo os recursos por cada eixo de investimento:

EIXO Ministério Modalidades Quantidades Recursos/Eixo
(em bilhões R$)
Saúde Saúde 10 2.875 11,6
Educação Educação 3 3.363 10,7
Infraestrutura Social e Inclusiva Cultura 2 300 0,43
Esporte 1 240 0,36
TOTAL 16 6.778 23
Fonte: Casa Civil

A seguir a quantidade de município e equipamentos por modalidade:

EIXO Modalidade Ministérios Qtde.
Municípios
Qtde.
Equipamentos
Valor
(milhões R$)
Saúde Policlínicas Saúde 54 55 1.650,00
Unidades Básicas de Saúde (UBS) Saúde 1.514 1.800 4.176,00
Maternidades Saúde 36 36 4.758,12
Centros de Parto Normal Saúde 30 30 93,00
Novas Ambulâncias – SAMU Saúde 224 350 119,00
Centrais de Regulação -Ambulâncias do SAMU Saúde 14 14 105,60
Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) Saúde 148 150 339,00
Centros Especializados em Reabilitação (CER) Saúde 20 20 147,20
Oficinas Ortopédicas Saúde 20 20 23,00
Unidades Odontológicas Móveis (UOM) Saúde 396 400 205,20
Educação, Ciência
e Tecnologia
Escolas em Tempo Integral Educação 656 685 5.754,00
Creches e Escolas de Educação Infantil Educação 1.177 1.178 4.123,00
Transporte Escolar Educação 1.500 1.500 750,00
Infraestrutura Social
e Inclusiva
CEU da Cultura Cultura 189 195 390,00
Patrimônio Histórico – Projetos de engenharia Cultura 83 105 40,90
Espaços Esportivos Comunitários Esporte 239 240 360,00
TOTAL 6.778 23.034,00
Fonte: Casa Civil
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Movimento CoopEducação

Movimento CoopEducação – Educação Cooperativista, Empreendedora, Financeira e Sustentável: esses são algumas das temáticas trabalhadas pela Cooperativa Educacional Sarom (CES), referência pedagógica para a criação do Movimento CoopEducação e desenvolvido pela Sarom nas escolas de educação básica. Com 10 anos de atuação, o movimento está presente nas escolas públicas e privadas de 15 municípios de atuação da Sarom. Atualmente, através da capacitação de aproximadamente 2.000 professores, 24 mil alunos já foram impactados. Desta forma, o Movimento CoopEducação busca formar protagonistas na construção de uma sociedade mais consciente, colaborativa e próspera.

Programa de Qualificação do Queijo da Região da Serra da Canastra –

A produção artesanal do Queijo da Região da Serra da Canastra transcende os ingredientes e manejo do produto. Cada queijo carrega consigo a tradição, cultura e economia das  famílias tradicionais do campo, que enxergavam na produção uma alternativa de sustentabilidade. No entanto, devido à falta de capacitação, os produtores ficavam vulneráveis às instabilidades do mercado. Com o apoio e fomento da Sarom, que acredita na sustentabilidade e prosperidade dos produtores, fundou-se a Associação dos Produtores de Queijo Canastra (APROCAN). Hoje, além de marca própria, a associação têm base legal para produzir queijo à base de leite cru, permitindo que agreguem valor ao seu produto. Como resultado, a vida de muitos produtores está em constante transformação positiva. Além disso, em 2023, a Sarom tem trabalhado em parceria com diversas instituições para promover ações estratégicas que fortaleçam o produto e os produtores dessa iguaria. Entre elas, a ida de representantes para Marrocos, ampliando o alcance do Queijo da Região Serra da Canastra para além das montanhas de Minas Gerais. Além disso, está em andamento o processo de desenvolvimento da Marca Território da Serra da Canastra, que envolve lideranças locais e do entorno da região. Essa iniciativa visa valorizar e proteger a origem e a qualidade do queijo e demais cadeias produtivas, ao mesmo tempo em que fortalece a identidade e a economia regional.

Produtores de café –

Produtores da Região da Serra da Canastra têm mais um motivo para comemorar: a Marca Território Café da Canastra. Trata-se de uma estratégia de promoção, fortalecimento, estímulo da economia local e valorização das cadeias produtivas do Território da Canastra, tanto em âmbito nacional quanto internacional. A criação da marca é resultado da cooperação entre a Associação dos Cafeicultores da Canastra (Acanastra), Sebrae-MG e quatro cooperativas do Sistema Sicoob: Sarom, Credialto, Credicapi e Credibam. A Sarom, enquanto agente de transformação regional, desde 1994 apoia a cafeicultura na região, prova disso, é a criação do Viveiro de Mudas. São Roque de Minas saiu de 350 mil pés de café para mais de 30 milhões. Desde então, a cooperativa tem investido em diversas ações que impulsionam e incentivam o desenvolvimento da cafeicultura na região.

Bananicultura –

 Com o apoio e fomento do Sebrae-MG e Sarom, em 2014 foi concebida a Associação dos Produtores de Banana de Delfinópolis e Região (ADELBA), visando  impulsionar o mercado da bananicultura, melhorar as condições de infraestrutura, cultivo, qualidade, sustentabilidade e avanço tecnológico do setor. A partir da profissionalização e expansão comercial da fruta, a marca “Banana de Delfinópolis” atualmente é reconhecida em todo território nacional. Desde a sua fundação, os produtores têm recebido capacitação por meio de cursos oferecidos em parceria com o Sebrae, abrangendo temas como produção, manejo da fruta, utilização de maquinários, entre outros. Além disso, no ano de 2023, durante a Feira da Banana, a Sarom reforçou o papel de principal patrocinadora e parceira do evento

Setor Moveleiro –

A Sarom é parceria da Associação Comercial e Industrial de Móveis Rústicos (ACIMOV) instalada na cidade de Passos e segue promovendo o setor moveleiro, um dos grandes geradores de emprego e renda local. Os itens produzidos são comercializados não somente no Brasil, mas também na África e Europa. Segundo dados da FIEMG (2021), o setor é composto por mais de 120 empresas, fomentando cerca de 3 mil empregos diretos, o que corresponde a 13% dos empregos com carteira assinada da indústria local.

Participação nos resultados – Ser dono é participar das decisões e resultados financeiros da sua cooperativa. A Sarom, cooperativa de crédito com 31 anos de história, encerrou o exercício de 2022 com uma distribuição de R$ 5,9 milhões aos cooperados em conta capital. Desse montante, R$ 2,3 milhões foram distribuídos por relacionamento e R$ 3,6 milhões referente ao pagamento de juros ao capital. Além disso, foram investidos R$ 30 milhões em ações de desenvolvimento local e participação nos resultados, nos últimos 5 anos.

Atualmente, a Sarom está presente em 19 municípios, com 23 agências e um volume financeiro de R$ 1 bilhão. Além disso, a Sarom fomenta dezenas de projetos de desenvolvimento socieconômico das comunidades em que está inserida, contribuindo para elevar os padrões de inovação, cooperativismo e empreendedorismo. Na Sarom é assim: quanto mais o cooperado se relaciona, mais transforma a realidade da sua comunidade e aumenta a sua participação nos resultados financeiros.

sicoob.com.br

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Pernambuco vai ter muito calor e chuvas abaixo da média até janeiro de 2025, diz APAC

As altas temperaturas, além de pouca chuva, devem continuar atingindo Pernambuco até janeiro de 2025. É o que diz a previsão da Agência Pernambucana de Águas e Clima (Apac) para os próximos três meses. Embora esse período seja tradicionalmente seco na Região Metropolitana do Recife, Zona da Mata e Agreste do Estado, além de representar o início da pré-estação chuvosa no Sertão, o prognóstico da agência fala em um período mais quente que o normal nessas regiões. Segundo a Apac, o trimestre entre novembro e janeiro vai sofrer com “chuva abaixo do normal e temperaturas acima da média histórica em todas as regiões do Estado“.Foi observado pela agência, também, um resfriamento na porção sul e aquecimento na porção norte do Oceano Atlântico Tropical, o que desfavorece a formação de chuvas no Nordeste. De acordo a Apac, outra motivação para o período seco seria a porcentagem da chance de ocorrência do fenômeno La Niña (responsável pelas chuvas no Nordeste) em sua fase fraca, que é de 75%.Além disso, especialmente no Sertão, também é esperada uma estação de chuvas menos intensa, com pancadas isoladas seguidas de períodos secos.

Veja a previsão para o três próximos meses abaixo

  • Novembro: 

Apac
Previsão do tempo para Novembro.l – Apac
  • Dezembro:

Divulgação/Apac
Previsão do tempo para dezembro de 2025. – Divulgação/Apac
  • Janeiro:

Divulgação/Apac
Tabela mostrando a previsão do tempo para janeiro. – Divulgação/Apac
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Pix tem novidades a partir de hoje; saiba o que muda

O uso do pix, meio de pagamento instantâneo do Banco Central, para agendar pagamentos que têm valor fixo, como mesada, professor particular, doações, entre outras remessas, passa a integrar a cesta de serviços dos bancos a partir de hoje (28).Previsto na agenda de inovações para 2024, o pix agendado recorrente permite que tanto o usuário pessoa física quanto a jurídica usem o mecanismo de transferências de valores para outros destinatários. Os valores das remessas serão sempre fixos e feitos na data escolhida por ele.O BC decidiu torná-lo obrigatório para todos os bancos em resolução publicada em dezembro de 2023 e atualizada em julho. A oferta do serviço era facultativa até então.
Além dessa novidade, ainda nessa semana começam a valer as novas regras visando uma maior segurança para o uso da ferramenta.A partir de sexta-feira (1º de novembro), o valor limite para transações pix será de até R$ 200 por operação quando o pagamento ou a transferência for feito de um celular ou de um computador não cadastrados. O cadastro se aplica apenas para dispositivos de acesso que nunca tenham sido utilizados para iniciar uma transação ou quando a pessoa queira usar uma outra chave.

Sem o cadastro, o usuário só podera usar o limite diário de R$1.000 via pix.

A Resolução nº 402 do BC, que prevê os limites, ainda institui que as instituições que ofertam o pix passarão a ter que, necessariamente, cumprir com uma série de práticas, entre elas a de comunicar ao BC, a cada seis meses, se seus clientes possuem marcações de fraude na base de dados do BC. Sempre que o usuário do pix comete alguma infração que indique fraude, uma notificação é registrada nos sistemas do BC. Todas as instituições participantes do pix têm acesso às notificações de infração (na consulta de chave ou CPF/CNPJ),

Fonte:  valorinveste.globo.com

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Financiamento de imóvel da Caixa terá novas regras em novembro

As novas regras do financiamento imobiliário da Caixa Econômica Federal começam a valer na próxima sexta-feira.

A partir do dia primeiro de novembro, o banco vai financiar uma parte menor do imóvel e exigir uma entrada maior nos financiamentos que usam recursos da Poupança, é o Sistema Brasileiro de Poupança e Empréstimo. Se o consumidor escolher o modelo SAC de amortização – aquele em que as parcelas diminuem com o tempo –, a entrada vai subir de 20% para 30%. Já no Price, que tem mensalidades fixas, a entrada mínima será a metade do preço.Então, por exemplo, um imóvel de R$ 100 mil. No SAC, a pessoa tem que dar R$ 30 mil de entrada e a Caixa vai financiar os outros R$ 70 mil. No Price, a entrada mínima tem que ser de R$ 50 mil. Além disso, o valor máximo do imóvel vai ser R$ 1,5 milhão e a pessoa não pode ter outro financiamento ativo no banco. Esses novos critérios inclusive já aparecem no simulador no site da Caixa. A estatal explicou que essas mudanças foram necessárias por causa do aumento da procura por novos financiamentos e pelo aumento de retiradas de recursos da Poupança. Segundo o Banco Central, mais de R$ 11 bilhões foram sacados da Poupança até setembro.

 

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Como será a diplomação dos eleitos em todo o estado

Terminados os dois turnos das Eleições Municipais 2024, a Justiça Eleitoral se prepara para a diplomação das eleitas e eleitos nos cargos de vereador, prefeito e vice-prefeito. Em Pernambuco, as cerimônias de diplomação ocorrerão entre os dias 26 de novembro e 19 de dezembro em todo o estado.
A diplomação é o ato pelo qual a Justiça Eleitoral chancela que o candidato ou a candidata foi efetivamente eleito ou eleita e, por isso, está apto ou apta a tomar posse no cargo. Nessa ocasião, ocorre a entrega dos diplomas, assinados pelos juízes eleitorais de cada cidade.Este ano, o TRE Pernambuco promoverá um evento conjunto para os diplomandos do Recife, Olinda, Paulista e Jaboatão dos Guararapes. Será no Centro de Convenções de Pernambuco, em Olinda, no dia 16 de dezembro, a partir das 16h, onde receberão seus diplomas mais de 100 candidatos e candidatas eleitos nos quatro municípios. O evento será aberto ao público, com 600 lugares à disposição no interior do Teatro Guararapes, além de um telão montado do lado externo para garantir que todos que compareçam possam acompanhar a cerimônia. As demais vagas do teatro serão ocupadas pelos diplomados, seus convidados e autoridades.
 Nos demais municípios, a cerimônia é organizada pela respectiva Zona Eleitoral. As datas, horários e locais já estão disponíveis.
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Benefícios do suco de gengibre com limão: emagrece, protege o sistema digestivo e a imunidade

Tomar uma porção deste suco pela manhã pode trazer inúmeros benefícios para a sua saúde. Veja uma receita indicada pela nutricionista! Existem por aí muitas dicas e receitinhas de sucos saudáveis para você adicionar à sua rotina. O suco de gengibre com limão é uma delas, sendo uma combinação simples, mas extremamente poderosa quando se trata de saúde. Além de refrescante, essa bebida é reconhecida por seus benefícios para o corpo, dando aquela ajudinha na perda de peso e na proteção do sistema digestivo. A mistura desses dois ingredientes oferece um verdadeiro coquetel de nutrientes, incluindo vitamina C e antioxidantes que fortalecem a imunidade e promovem o bem-estar geral.

Emagrecimento e metabolismo acelerado

Um dos principais motivos pelos quais o suco de gengibre com limão é tão popular entre aqueles que desejam perder peso é o seu efeito termo gênico. “O gengibre possui um efeito termo gênico natural, o que significa que pode ajudar a acelerar o metabolismo e a aumentar a queima de calorias”, explica a nutricionista Thays Pomini. Ou seja, ao aumentar a temperatura corporal, o gengibre estimula o metabolismo, fazendo com que o corpo queime mais calorias, mesmo em repouso. O limão, por sua vez, também contribui para o emagrecimento ao agir como um desintoxicante natural. Ele auxilia na eliminação de toxinas e melhora o funcionamento do fígado, órgão essencial no processo de digestão de gorduras.

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Nada de pizza e cereais: dieta que mantém o corpo de Jennifer Lopez aos 55 anos tem peito de frango, azeite e até carne vermelha

Jennifer Lopez, ex de Ben Affleck, impresiona por seu corpo definido aos 55 anos, mas tem segredos valiosos por trás da sua forma física. Saiba quais!

Jennifer Lopez , oficialmente separada de Ben Affleck depois de muitas polêmicas, foi uma das maiores popstars dos anos 2000. Hoje aos 55 anos, a cantora ainda impressiona com seu corpo extremamente definido e um bumbum de dar inveja em muita gente. E o segredo da forma física de Jennifer Lopez é, além de sua rotina de treinos e exercícios de dança em turnê, uma alimentação balanceada e super nutritiva. Tudo o que a estrela come foi revelado pela personal trainer Tracy Anderson, durante uma entrevista à edição norte-americana da revista Women’s Health. Ela não come alimentos processados nem produtos embalados. Ela come frescos. Não há nada processado, apenas a proteína em pó se ela precisar de um batido”, revelou a profissional, garantindo que suas restrições incluem bolachas, pizzabatatas fritas, hambúrgueres e bebidas açucaradas, J-Lo, com a ‘cabeça mexida’ após o divórcio de Ben Affleck, também não come donuts, muffins, embutidos, cereais açucarados e pratos pré-cozidos. Sua justificativa é que todos eles causam o envelhecimento celular ou doenças cardiovasculares.

O que faz parte da dieta de Jennifer Lopez?

Apesar do grande grupo de restrições, Jennifer Lopez não segue nenhuma dieta restritiva e muito menos passa fome. O seu segredo é o balanceamento de nutrientes e grande volume de vegetais, legumes e verduras em quase todas as refeições principais. Dodd Romero, outro personal trainer que trabalha com J-Lo, também listou à Women’s Health algumas fontes de proteína da cantora: “As suas principais fontes de proteína são claras de ovo, carne de peru, peito de frango e carne vermelha alimentada com erva“. Ela também come peixe para obter proteínas, bem como ômega-3 e 6 e come um punhado de nozes todos os dias para obter gorduras saudáveis”, garantiu o profissional, que a ajuda a manter o corpo em dia aos 55 anos.

Cardápio diário de Jennifer Lopez.

Em uma entrevista para a revista People, Jennifer Lopez revelou que começa o dia com um shake proteico composto por uma colher de proteína em pó, morangos, framboesas, mirtilos, iogurte grego, canela, mel, cubos de gelo e suco de limão fresco. No almoço, a estrela tem algumas opções: uma delas é uma salada de salmão com vegetais como brócolis, abobrinha e pimentão, enriquecida com molho vinagrete. A outra é uma porção de couve picada com queijo, sementes de abóbora, suco de limão, azeite extra-virgem e chalota picada. No café da tarde, J-Lo come frutas e lanches saudáveis e, no jantar, a estrela revelou para os US Weekly que come quinoa: “Parece arroz e feijão, com os quais cresci. E gosto de carne de porco e frango – especialmente ao estilo porto-riquenho”. A refeição é completada com couve de Bruxelas salteada e inhame assado.

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Outubro Rosa: apenas 23% dos Municípios possuem mamógrafos; MMM reforça necessidade de investimento na saúde da mulher

Em todo território nacional, existem 6.420 mamógrafos, sendo 3.197 em uso no Sistema Único de Saúde (SUS). Os equipamentos podem ser encontrados em 1.306 Municípios, de um total de 5.569 cidades brasileiras. Além disso, apenas 206 Municípios podem realizar atendimento público especializado à população feminina que busca por médicos mastologistas. No Brasil, 344 especialistas são vinculados ao SUS e atendem nessas localidades. No mês em que se reforça a importância da prevenção ao câncer de mama, o Movimento Mulheres Municipalistas (MMM), ligado à Confederação Nacional de Municípios (CNM), reforça a necessidade de investimento do governo federal em ações de saúde da mulher. 

Uma preocupação do Movimento Mulheres Municipalistas é o subfinanciamento do Ministério da Saúde tanto para o exame citopatológico (preventivo) como para a mamografia, o que faz com que os Municípios tenham que complementar os valores da tabela SUS, que são muito baixos. Atualmente o Ministério da Saúde paga R$ 45 por exame de mamografia e R$ 14,37 por exame citopatológico. Em algumas regiões, os Municípios chegam a complementar o valor da mamografia em até o dobro. Além disso, também custeiam o pagamento de consultas com especialistas e/ou o transporte para que as mulheres possam acessar os serviços especializados. Cabe destacar que a aquisição de equipamentos como mamógrafos compõe o atendimento de alta complexidade do SUS, sendo, assim, competência da União. Além disso, apesar do exame de mamografia ser de competência dos Estados, na atenção especializada, de forma compartilhada com os demais Entes, os Municípios acabam assumindo essa responsabilidade para garantir a integralidade do cuidado. Dados do Departamento de Informação e Informática do Sistema Único de Saúde (DataSUS) mostram que, de janeiro a junho de 2024, o SUS realizou 2.000.027 mamografias em 795 Municípios, um número muito abaixo do ideal, uma vez que a população feminina na faixa etária de 50-69 anos é de mais de 15 milhões. De acordo com as Diretrizes para a Detecção Precoce do Câncer de Mama (INCA, 2015), a mamografia de rastreamento é indicada para mulheres de 50 a 69 anos sem sinais e sintomas de câncer de mama, uma vez a cada dois anos.

Dessa forma, o MMM recomenda a necessidade urgente de ampliação de acesso e investimento do governo federal, quanto ao financiamento destes exames junto aos Municípios, visando fortalecer e aprimorar as ações de promoção à saúde, em especial a esse agravo que acomete tantas mulheres nessa faixa etária em todo o território nacional, contribuindo para a melhoria dos indicadores de saúde e o bem-estar da população e o cumprimento dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS).

cnm.org.br

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Nada de jejum e 5 refeições por dia: essa dieta saudável fez Simone Mendes perder 25 kg

Simone Mendes, ex-dupla de Simaria, emagreceu 25 kg nos últimos anos com uma dieta simples e super saudável. Saiba o segredo da cantora!

Muita gente percebeu uma mudança drástica no corpo de Simone Mendes nos últimos anos. A irmã de Simaria , com quem fez uma das duplas femininas mais bem-sucedidas da história, chegou a emagrecer 25 quilos com uma dieta super saudável e hoje ostenta seu corpão em looks coladinhos. Apesar de ter feito um acompanhamento com Maíra Cardi , Simone Mendes emagreceu mesmo depois que passou a ser acompanhada pela nutróloga Andrea Quidute Sampaio, o que aconteceu depois do nascimento de Zaya, sua segunda filha, por volta de 2021. “Tentei muitas coisas, tomei remédio, fiz a dieta da sopa, comi só alimentos saudáveis por muito tempo, fiz tudo que estava ao meu alcance, inclusive uma cirurgia chamada: gastroplastia endoscópica (cirurgia que diminui o tamanho do estômago) que eu perdi na época uns bons quilos, mas infelizmente, como não é algo para sempre, eu voltei a comer e a engordar”, disse Simone em um vídeo publicado nas redes sociais. Antes pesando 87 kg, Simone Mendes conseguiu chegar aos 62 desde que adotou a nova dieta e parou de fazer jejum intermitente, uma das práticas que mais comentava em suas redes sociais. Quer saber qual foi o segredo da sertaneja?

A dieta que fez Simone Mendes perder 25 kg

Em entrevista para o jornal O Globo, Andrea Quidute Sampaio revelou que Simone Mendes também tinha algumas questões de saúde, como a resistência insulínica, que segundo ela é “quando as células dos músculos, gordura e fígado não respondem adequadamente à insulina, apresentando dificuldades...

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Dieta de Gisele Bündchen: grávida do 3º filho, modelo nunca come um ingrediente super comum

Modelo segue uma dieta mega saudável e que proíbe um ingrediente que é o queridinho de muita gente no Brasil. Saiba qual!

Um rumor que havia se instaurado na internet há meses finalmente foi confirmado na última segunda-feira (28): Gisele Bündchen está grávida do seu terceiro filho! Já mãe de Benjamin e Vivian, do antigo casamento com Tom Brady, o caçula é fruto do namoro da top model com o lutador Joaquim Valente. Gisele, que teve uma conversa com o ex-marido revelando a gravidez, segue uma alimentação super balanceada que certamente fará a diferença em sua gestação. Apesar de garantir não fazer nenhuma dieta específica, a modelo gosta de alimentos saudáveis e orgânicos no seu dia a dia. Apesar de se considerar “a coisa mais distante de uma chef”, Gisele Bündchen tem alguns livros de receitas lançados e, entre eles e entrevistas, já entregou seus hábitos, que começam logo às 5h da manhã, quando acorda, com um copo de água morna com um pouco de limão e sal celta. Quando pratica exercícios físicos, a brasileira costuma inserir ovos em sua alimentação, assim aumentando sua energia e disposição para realizá-los. “Eu também gosto de abacate. Pode ser uma omelete, uma frittata. Às vezes eu tomo um smoothie. Eu sempre faço uma pasta de amêndoa para ter um pouco de proteína ali”, garantiu Gisele em entrevista à WSJ Magazine. Gisele Bündchen não come um ingrediente super comum. Para seguir seus hábitos alimentares super saudáveis, Gisele Bündchen abdica de alguns alimentos super famosos no dia a dia, como os ultra processados, refrigerantes e o açúcar branco, super comum em todas as residências, mas que é evit… 

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13º salário de empregadas domésticas: guia completo para emissão e pagamento

Toda empregada doméstica que for contratada por um período fixo, isto é, com prestação de serviço diária, precisa ter sua carteira de trabalho assinada. A partir disso, ganha benefícios trabalhistas como a liberação do 13º salário que acontece uma vez por ano. O 13º salário de empregadas domésticas deve ser pago da mesma forma que o benefício para os trabalhadores formais. A única diferença é o empregador que normalmente é uma pessoa física.Neste caso, o patrão precisa fazer um cadastro no eSocial, a fim de registrar a sua funcionária, e todo processo de pagamento mensal, benefícios trabalhistas, e etc., precisam ser registrados nesta plataforma. 

Valor do 13º salário para empregadas domésticas

O valor de pagamento do 13º salário das empregadas domésticas vai considerar o salário bruto daquela funcionária (o), e por quantos meses ela atuou com carteira assinada no último ano. Quem foi contratado há seis meses, por exemplo, recebe de forma proporcional. 

O cálculo de 100% do abono funciona assim:

Divida o valor do seu salário bruto por 12;
Multiplique pelo número de meses trabalhados no último ano;
O resultado equivale ao 13º integral, será preciso dividir essa quantia em duas parcelas;
1ª parcela: 50% do que o trabalhador tem direito;
2ª parcela: 50% do que o trabalhador tem direito – os descontos.
A segunda parcela terá desconto do INSS (obrigatoriamente) e do Imposto de Renda (para quem for contribuinte).
Quando o 13º salário precisa ser pago?

Os empregadores devem fazer o pagamento do 13º salário das empregadas domésticas em duas parcelas, ou em cota única. Os prazos para a liberação são diferentes, dependendo do número de parcelas escolhidas. 

1ª parcela: entre fevereiro e novembro, ou no pagamento das férias (caso o funcionário tenha solicitado ao patrão com antecedência);
2ª parcela: até 20 de dezembro;
Cota Única: até 30 de novembro.
Caso escolha pelo prazo final da primeira parcela, o empregador tem até 30 de novembro para fazer o depósito.

Como informar o 13º das empregadas no eSocial?
Basta lançar o valor do 13º salário na folha de pagamento do mês de referência. No entanto, se houver antecipação do pagamento, por conta das férias, por demissão ou por um acordo, há necessidade de informar o adiantamento em: inserindo na Guia DAE do eSocial a rubrica: “eSocial1800 – 13º salário – Adiantamento”.

Fonte fdr.com.br

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Empréstimo consignado do INSS tem mudanças após Mercantil e Crefisa ganharem leilão

Os bancos Crefisa e Mercantil venceram o leilão da folha de pagamento do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social). Isso significa que eles ganham alguns direitos no depósito dos benefícios previdenciários e no oferecimento de empréstimo consignado para a categoria.  Ainda não foram publicados os nomes dos bancos vencedores no Diário Oficial da União. É que o leilão do INSS foi encerrado no dia 24 de outubro, e na ocasião a Crefisa conseguiu 25 dos 26 lotes que estavam disponíveis, enquanto o Banco Mercantil ficou com o lote 3. 

O que muda nos pagamejtos com a Crefisa e Mercantil tendo vencido o leilão do INSS?

A cada tempo o INSS faz um leilão da sua folha de pagamento. Isso significa que os bancos podem oferecem um valor para comprar o direito de gerenciar os novos depósitos feitos nas contas dos aposentados e pensionistas. Isso porque, ao ter o seu benefício previdenciário aprovado, o cidadão recebe o dinheiro na conta de um banco indicado pelo INSS.

No último leilão que aconteceu em 2019 e que será válido até 2024, seis bancos saíram vencedores: Santander, Mercantil do Brasil, Itaú, Agibank, BMG e Crefisa.

Logo, ao ter seu benefício aprovado de 2019 a 2024, o cidadão recebeu o salário em uma dessas instituições. Mas, caso deseje, pode pedir a portabilidade de salário para outro banco a partir do primeiro pagamento. 

No mais recente leilão houve apenas dois bancos vencedores, isso significa que:

Crefisa e Mercantil vão operar os depósitos de benefícios a novos segurados de 2025 até 2029. Ou seja, farão o primeiro depósito do salário do INSS;
A medida vale para quem tiver um benefício previdenciário aprovado a partir de 2 de janeiro de 2025;
O Mercantil venceu apenas o lote 3, por isso vai operar apenas nos estados do Mato Grosso e Mato Grosso do Sul. Enquanto a Crefisa será o banco operador de todo o resto do país. 
A expectativa do INSS é arrecadar R$ 15 bilhões com a venda da folha para esses dois bancos.

O que muda nos empréstimo consignado?

Além da folha de pagamento, também há mudança no empréstimo consignado: Crefisa e Banco Mercantil terão prioridade no oferecimento de crédito consignado para os novos segurados do INSS. 
De acordo com a Folha de S. Paulo, para ter esse poder na cidade de São Paulo, a Crefisa teria oferecido no leilão R$ 85,63 por segurado, sendo que o lance mínimo era de R$ 22,32.

Fonte fdr.com.br

 

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Cícero Lucena é reeleito prefeito de João Pessoa; gestor tem 63,98% dos votos

O atual prefeito Cícero Lucena (PP) foi reeleito matematicamente, neste domingo (27), prefeito de João Pessoa. Com 85,78% das urnas apuradas, ele tem 63,98% dos votos.

Filiado ao Progressistas, Cícero Lucena tem 67 anos e dará início ao quarto mandato como prefeito de João Pessoa. Ele tem como candidato a vice Leo Bezerra, do PSB. Os dois estão à frente da Coligação João Pessoa no Caminho Certo e são apoiados pelo governador João Azevêdo (PSB). No primeiro turno, o gestor recebeu 205.122 votos, o que representou 49,16% da votação. Nascido em São José de Piranhas, no Sertão do Estado, Lucena já ocupou cargos de governador, prefeito e senador na Paraíba. As seções foram totalizadas às 18h10min10s, registrando o comparecimento de 400.352 eleitores (76,66%) às urnas. O total de votos em branco foi de 15.164 (3,79%) e os votos nulos contabilizaram 37.103 (9,27%). O índice de abstenção foi de 23,34% (121.917).

Perfil

Cícero Lucena iniciou sua carreira política em 1990, quando foi escolhido para concorrer pelo PMDB como vice-governador em chapa encabeçada por Ronaldo Cunha Lima. Em 1994, com o afastamento de Cunha Lima para candidatar-se ao Senado, Cícero Lucena assume o governo do estado para o restante do mandato. Com 37 anos de idade, tornou-se o governador mais jovem a assumir o governo da Paraíba. Empresário da construção civil, foi presidente do Sinduscon de João Pessoa. Cícero também é sobrinho do político paraibano Humberto Lucena. Como prefeito, Cícero foi eleito pela primeira vez em 1996, com 55,36% dos votos, vencendo Lúcia Braga, em João Pessoa. Lucena também foi reeleito em 2000. O progressista tentou se eleger em 2012 mas foi derrotado por Luciano Cartaxo no segundo turno, ficando com apenas 31,87% dos votos. Cícero retornou ao pleito em 2020 e foi eleito Prefeito de João Pessoa no segundo turno, superando Nilvan Ferreira com 53,16% dos votos.

MaisPB

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SEE realiza primeira consulta aos professores sobre a nova matriz curricular do ensino médio; veja proposta

Secretaria de Educação e Esportes (SEE) de Pernambuco vai promover a primeira consulta aos professores e gestores da Rede Estadual de Ensino sobre a nova matriz curricular do ensino médio. O formulário será enviado, via e-mail institucional, até a próxima sexta-feira (1/11).A proposta apresentada aos docentes para consulta é uma resposta à Lei Federal nº 14.945/2024, que amplia a Formação Geral Básica (FGB) para 2.400 horas e integra os Itinerários Formativos (IF) como parte dos aprofundamentos curriculares. O novo formato busca garantir uma formação integral, adaptada aos interesses dos estudantes, e prevê que as escolas da rede organizem 2.400 horas de FGB e 600 horas de IF.De acordo com o secretário de Educação e Esportes, Alexandre Schneider, “a proposta inicial distribui de forma mais equilibrada as disciplinas das áreas de conhecimento nos três anos do ensino médio”. Ao JC, ele explicou: “Para os estudantes do terceiro ano, a reformulação permite a recomposição de aprendizagens em Língua Portuguesa e Matemática, aumentando o tempo dedicado a esses componentes essenciais”. Com a nova estrutura curricular, a pasta objetiva atender às diretrizes da nova lei e promover uma formação mais completa e personalizada. A SEE reforça, ainda, que a participação dos educadores é fundamental para adequar a proposta às necessidades de cada escola e aos objetivos formativos dos alunos. “Chegamos em um momento importante para a construção de uma nova matriz curricular para o ensino médio e a participação de cada professor e professora é fundamental. Todos devem preencher o formulário, para contribuírem com suas ideias e sugestões, ajudando a garantir que essa mudança para o próximo ano reflita as necessidades dos nossos estudantes e fortaleça a nossa educação”, ressaltou o secretário.

jc.

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Novo pagamento do Pé-de-Meia será liberado nesta segunda-feira (28); veja quem recebe

Criado pelo Governo Federal para atender os jovens de baixa renda, o programa do Pé de Meia realiza pagamentos periódicos para os seus beneficiários. Recentemente, o Governo Federal anunciou a liberação de novos recursos para os estudantes cadastrados na iniciativa.

Novo pagamento do Pé-de-Meia será liberado nesta segunda-feira (28); veja quem recebe. 

O pagamento será disponibilizado a partir desta segunda-feira (28). Assim como nas demais liberações de recursos realizadas nos meses anteriores, o calendário de pagamentos seguirá a ordem do mês de aniversário dos alunos.De acordo com a especialista do FDR, Laura Alvarenga, para receber o pagamento é preciso que o estudante tenha obtido uma frequência mínima de 80% durante o mês de outubro. Além disso, também será preciso que ele esteja devidamente cadastrado no CadÚnico do Governo Federal.

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Neste mês, segundo um comunicado divulgado pelo Governo Federal, os pagamentos serão iniciados na segunda-feira (28) e seguirão até o dia 04 de novembro. Os recursos são pagos para alunos do Ensino Médio e do EJA (Ensino de Jovens e Adultos).

O pagamento será referente ao incentivo frequência e terá o valor de R$ 200. Os recursos são depositados pelo Governo Federal na conta da poupança social do Caixa Tem. Confira nesta matéria como realizar o acesso ao aplicativo que está disponível para download neste link.

Confira o calendário de pagamentos do programa Pé de Meia:

Estudantes nascidos em janeiro e fevereiro – pagamento no dia 28/10;
Estudantes nascidos em março e abril – pagamento no dia 29/10;
Estudantes nascidos em maio e junho – pagamento no dia 30/10;
Estudantes nascidos em julho e agosto – pagamento no dia 31/10;
Estudantes nascidos em setembro e outubro – pagamento no dia 01/11;
Estudantes nascidos em novembro e dezembro – pagamento no dia 04/11.

fdr.com.br

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A cinta pode ser uma aliada contra a dor lombar? Entenda

Recentemente, estudos indicam que caminhar regularmente pode ter um impacto significativo na melhoria da saúde lombar. De acordo com pesquisa divulgada na revista científica “Lancet”, realizar caminhadas de intensidade leve a moderada contribui para o bem-estar geral e o alívio das dores nas costas. Esses intervalos regulares de atividade física são acessíveis a todos, independentemente da localização ou limitações de acesso a academias. Especialistas como o médico Ricardo Meirelles, do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (Into), sustentam que incorporar caminhadas rotineiras pode espaçar e diminuir a intensidade das crises de dor lombar. Esse exercício, considerado simples e de baixo custo, permite que pessoas em áreas rurais ou isoladas se beneficiem sem a necessidade de infraestruturas complexas.

“Esse estudo mostrou que as pessoas que mantinham uma regularidade de caminhadas de três a cinco vezes por semana numa faixa aí de 30 minutos diários tiveram uma segunda crise de dor lombar mais adiante, mais espaçada uma da outra. E, quando essa crise vinha, era numa intensidade menor”, conto ele ao g1. Caminhar com regularidade ajuda a fortalecer os músculos das costas e, com o tempo, pode melhorar a resistência e estabilizar a coluna. A prática frequente, sugerida entre três a cinco vezes por semana, é ideal para muitos. Embora a intensidade deva ser ajustada de acordo com a capacidade individual, a manutenção de um padrão consistente é primordial para observar os benefícios desejados. Participantes que aderem a sessões de caminhada de 30 minutos diários tendem a experimentar menor frequência e intensidade nas crises de dor lombar. Esta abordagem destaca-se pela sua facilidade de implementação, permitindo que qualquer pessoa, em qualquer lugar, possa incorporá-la na sua rotina diária.

O uso de cinta é recomendado para dor lombar?
Muitas pessoas recorrem ao uso de cintas para aliviar a dor nas costas, embora sem orientação profissional. Segundo Meirelles, o emprego indiscriminado de cintas pode levar à dependência e à hipotrofia muscular, enfraquecendo os músculos ao invés de fortalecê-los. Contudo, há certas situações em que o uso pode ser benéfico, como em casos de trabalhos que exigem esforço físico intenso ou durante crises agudas de dor lombar. Nestes casos específicos, a cinta oferece suporte e uma sensação de alívio temporário. O mais importante é evitar o uso contínuo e sem necessidade, focando sempre no fortalecimento muscular. Durante a gravidez, especialmente nos últimos meses, é comum o desconforto lombar devido ao aumento do peso e à mudança no centro de gravidade do corpo. Meirelles destaca que em tais situações, o uso de cintas de apoio pode ser considerado benéfico, sempre sob supervisão médica. Esses dispositivos não só ajudam a sustentar o peso adicional da barriga, como também auxiliam a equilibrar a postura, minimizando a tensão muscular. Contudo, mesmo nesse contexto, é crucial que o uso seja aprovado e monitorado por profissionais de saúde.

terra

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O que acontece com seu corpo se você só comer salada todos os dias?

O que acontece com seu corpo se você comer salada todos os dias?
A salada é um prato muito versátil. Pode ser consumida como acompanhamento ou como prato principal, e há opções de ingredientes suficientes para agradar a todos os gostos. A maioria das saladas consiste em uma base de vegetais, mas às vezes frutas, nozes, sementes, croutons e fontes de proteína são adicionadas à mistura.De fato, uma salada pode ser uma ótima refeição balanceada, mas seria um alimento para se consumir todos os dias e em todas as refeições? Aliás, o que acontece com seu corpo se você fizer isso? Clique na galeria a seguir para descobrir os prós e contras (incluindo riscos) dessa dieta saudável, porém, restritiva!
msn
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Conheça as 5 frutas mais nutritivas que existem no mundo segundo um estudo internacional

Uma pesquisa recente, conduzida por cientistas da Universidade William Paterson, nos Estados Unidos, analisou os 41 alimentos mais saudáveis com base em sua densidade de nutrientes. O estudo focou em 17 nutrientes essenciais, como vitaminas A e B12, em relação à quantidade de calorias presente em cada alimento.

Apesar de as frutas não ocuparem posições no top 10 – dominado por vegetais verdes como couve, espinafre e acelga – elas ainda são fundamentais para uma dieta equilibrada e nutritiva.

Quais são as frutas mais saudáveis?

Entre as frutas mais saudáveis identificadas pela pesquisa, o limão lidera, ocupando a 28ª posição no ranking geral, seguido de outras quatro frutas que também oferecem importantes benefícios nutricionais:

  • Limão (28º lugar): Considerada a fruta mais saudável, é rica em vitamina C e antioxidantes.
  • Morango (30º lugar): Contribui para a saúde do coração e fortalecimento do sistema imunológico.
  • Laranja (33º lugar): Uma excelente fonte de vitamina C, além de promover a saúde da pele.
  • Toranja rosa e vermelha (35º lugar): Auxilia no controle de colesterol e oferece benefícios à saúde cardiovascular.
  • Amora (38º lugar): Cheia de fibras e antioxidantes, melhora a digestão e fortalece a imunidade.

Essas frutas, mesmo não estando no topo da lista, ainda desempenham um papel vital na manutenção da saúde e no equilíbrio nutricional.

A importância da diversificação alimentar

Embora os vegetais verdes se destaquem pela alta densidade de nutrientes, a pesquisa reforça que uma alimentação saudável deve incluir tanto vegetais quanto frutas. Frutas como o limão, morango e amora continuam sendo essenciais para garantir a ingestão adequada de nutrientes e promover o bem-estar. Portanto, ao planejar suas refeições, lembre-se de diversificar o prato, incluindo frutas e vegetais para alcançar um equilíbrio perfeito em sua dieta.

msn

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PROTEÇÃO CONTRA A IMORALIDADE

ALCANCE UM FUTURO FELIZ E SEGURO
Conselhos de Salomão no Livro de Provérbios:
Um Convite à Sabedoria e às Promessas de Proteção


O QUE VAMOS ESTUDAR?
Nesta lição, estudaremos a respeito da imoralidade sexual com base no capítulo 5 de Provérbios, destacando sua relevância para a sociedade atual marcada pela sensualidade. Vamos nos conscientizar sobre a moralidade sexual bíblica como uma proteção contra a imoralidade, mostrando que praticar essa moralidade é agir com sabedoria.

TEXTO PRINCIPAL
Ame a sabedoria como se fosse sua irmã e faça do discernimento um membro da família. Eles o guardarão da mulher imoral, das palavras sedutoras da promíscua. (Pv 7.4,5 NVT). Vamos comentar esse texto em três partes:
1. Ame a sabedoria como se fosse sua irmã. A sabedoria deve ser tão próxima e querida quanto um membro da família. Ela deve ser parte integral da nossa vida, influenciando nossas decisões e comportamentos diários.
2. Faça do discernimento um membro da família. O discernimento, ou a capacidade de entender e julgar corretamente, deve ser cultivado e tratado como algo valioso e indispensável. Ele deve estar presente em todas as nossas interações e escolhas, oferecendo orientação e clareza.
3. Eles o guardarão da mulher imoral das palavras sedutoras da promíscua. A sabedoria e o discernimento servem como guardiões, protegendo-nos de escolhas e situações que podem nos levar a erros morais. Eles são escudos contra tentações e comportamentos que nos afastam dos valores corretos.

RESUMO DA LIÇÃO
A sabedoria divina nos protege da imoralidade sexual, concedendo-nos as virtudes do domínio próprio e da temperança.
1. A sabedoria divina nos protege da imoralidade sexual. “A sabedoria livrará você do caminho dos maus, dos homens de palavras perversas […] e também da mulher imoral, da pervertida que seduz com palavras.” (Pv 2.12,16).
2. Concedendo-nos as virtudes do domínio próprio e da temperança. Domínio próprio refere-se à capacidade de controlar seus desejos, impulsos e comportamentos, especialmente em situações desafiadoras. Temperança, por outro lado, é a capacidade de exercer moderação e equilíbrio em todos os aspectos da vida. Envolve não apenas o controle, mas a sabedoria de não exagerar ou se privar. “Melhor é o homem paciente do que o guerreiro, mais vale controlar o seu espírito do que conquistar uma cidade.” (Pv 16.32).

I. ADVERTÊNCIA CONTRA A IMORALIDADE
1.1 Compreendendo o capítulo 5.
Informações preliminares:
A imoralidade sexual é condenada pelas Escrituras. O sexo pré-nupcial, extraconjugal, bem como toda forma de perversão que abrange a sexualidade humana tem a desaprovação Divina. No entanto, Satanás tem sutilmente solapado os valores morais, transformando a imoralidade em algo normal e aceitável. A igreja não pode ficar calada, ela tem o dever proclamar o que a Bíblia ensina sobre o sexo e a sexualidade.
A Bíblia nos diz:
Fujam da imoralidade sexual! Nenhum outro pecado afeta o corpo como esse, pois a imoralidade sexual é um pecado contra o próprio corpo. (1 Co 6.18 – NVT). Eis por que eu digo: Fujam da imoralidade sexual. Nenhum outro pecado atinge o corpo como este. Quando vocês cometem este pecado, é contra o seu próprio corpo que vocês estão pecando. (1 Co 6.18 – NBV). Em seu sentido mais amplo, porneia denota a imoralidade em geral, ou todos os tipos de
transgressões sexuais. A imoralidade sexual condenada na bíblia abrange todos os tipos de perversões como: Fornicação, adultério, pratica homossexual, transformismo, bestialidade, pedofilia, voyeurismo, incesto, etc. No capítulo 5 de provérbios, encontramos vários princípios e orientações que, caso sejam seguidos, nos protegeram da imoralidade. Este capítulo contém uma aplicação da sabedoria ao relacionamento entre homem e mulher. Depois de um apelo inicial a favor da atenção concentrada no ensino (1-2), há uma advertência muito forte contra o fascínio do pecado (3-6). Em seguida vem uma admoestação severa para se evitar a infidelidade (7-14). A última parte contém um apelo insistente a favor da fidelidade no casamento (15-23).
1.2 A mulher estranha.
A LIÇÃO DIZ: E inevitável encontrar-se com a mulher imoral no caminho da vida, mas não é inevitável cair em sua sedução. Vamos definir a expressão mulher estranha e conhecer as armas que ela utiliza. A “mulher estranha” na literatura bíblica é mais do que apenas uma pessoa; ela simboliza a tentação e o pecado que engana, seduz e destrói. Ela representa o desvio do caminho da vida, isto é, afastamento dos princípios morais e espirituais que levam à paz e à comunhão com Deus. Os sábios alertam para não se deixar enganar pelas aparências, pois o pecado frequentemente se disfarça como algo desejável, mas seu resultado final é a destruição. Essa figura é um símbolo de advertência, especialmente em relação ao adultério e à infidelidade, que no contexto de Provérbios é frequentemente apresentado como um caminho de morte espiritual e emocional. Armas da Mulher Estranha para Desviar o Homem:
1. Palavras doces e sedutoras
“Os lábios da mulher imoral destilam mel” (v. 3). A primeira e mais evidente arma usada pela mulher estranha são suas palavras sedutoras. Assim como o mel é doce e atrativo, suas falas são cuidadosamente escolhidas para atrair e cativar. A sedução verbal, a promessa de prazer, carinho e atenção, são utilizadas para desarmar a vigilância do homem.
• Aplicação: Assim como ela usa suas palavras para seduzir, o pecado geralmente se apresenta como algo prazeroso e inofensivo, com promessas vazias de satisfação momentânea. O cristão deve estar atento às mentiras do mundo, que frequentemente distorcem a verdade e apresentam o errado como aceitável.
2. Promessa de prazer sem consequências
• “Mas o seu fim é amargo como fel” (v. 4). Uma das armas mais perigosas da mulher estranha é a promessa de prazer imediato sem mostrar as consequências a longo prazo. Inicialmente, ela oferece prazer e satisfação, sem mencionar que isso conduzirá a amargura e dor. O homem é levado a crer que pode desfrutar do pecado sem pagar o preço por ele.
• Aplicação: O pecado sempre promete recompensas imediatas, mas esconde o amargor e as consequências que virão. O cristão deve lembrar que as decisões imorais, embora possam parecer agradáveis no momento, sempre conduzem a sofrimento e morte espiritual.
3. Caminho de morte disfarçado de liberdade.
“Os seus pés descem para a morte; os seus passos conduzem ao inferno” (v. 5). A mulher estranha utiliza a ilusão de liberdade, fazendo parecer que seus caminhos são mais liberais e menos restritivos que os da vida reta. No entanto, o caminho que ela propõe, embora pareça libertador, leva diretamente à morte espiritual e ao inferno. Ela guia o homem a um caminho de destruição, enquanto ele pode pensar estar vivendo uma experiência excitante e livre.
• Aplicação: O pecado sempre promete liberdade e uma vida fora das “amarras” dos mandamentos de Deus, mas essa liberdade é ilusória. Na realidade, os caminhos que se afastam de Deus levam à escravidão espiritual e à destruição.
1.3 As consequências da imoralidade.
A LIÇÃO DIZ: Ora, se o(a) jovem não se afastar da(do) mulher (homem) imoral, esta(e) o tragará. O tempo passará, e o remorso consumirá a vida desse(a)jovem. Em uma perspectiva mais objetiva e devocional, estas são as consequências imoralidade sexual:
1. Consequências emocionais. Distúrbios emocionais, culpa, ciúme, medo, ansiedade, insegurança, autocondenação, raiva e depressão são algumas reações conhecidas que acompanham a imoralidade sexual.
2. Consequências físicas e sociais. Estudiosos da área apontam que o sexo fora do casamento estimula o surgimento de grandes problemas sociais, inclusive o colapso da família, o aumento do número de casos de AIDES e outras doenças sexualmente transmissíveis (DST’s), o aumento do número de família de pais solteiros, a explosão dos casos de adolescentes gravidas, e o grande número de abortos.
3. Consequências espirituais. A imoralidade sexual é pecado. O imoral não poderá entrar no céu.
A Bíblia é clara quanto ao assunto: Vocês não sabem que os perversos não herdarão o Reino de Deus? Não se deixem enganar: nem imorais, nem idólatras, nem adúlteros, nem homossexuais passivos ou ativos, nem ladrões, nem avarentos, nem alcoólatras, nem caluniadores, nem trapaceiros herdarão o Reino de Deus. (1 Co 6.9,10 – NVI). Em uma perspectiva mais exegética, estas são as consequências da imoralidade sexual:
1. Perda da honra pessoal. “para que você não dê a outros a sua honra” (9). Aqui, Salomão faz um alerta. O adultério traz desonra. Aquilo que acontece a portas fechadas torna-se público. O que era para ser apenas uma noite de aventuras torna-se uma aventura de pesar. Aquilo que se intencionava que fosse apenas um caso isolado torna-se um laço para toda a vida. Quantas pessoas rendidas ao vexame! Quantas pessoas cuja honra foi maculada por causa do adultério!
2. Destruição física e emocional. “No fim de sua vida você ficará gemendo, quando a sua carne e o seu corpo se consumirem” (11). O envolvimento em imoralidade leva à decadência física e emocional. O texto sugere que, com o tempo, o corpo será castigado por esse estilo de vida, o que pode implicar doenças, desgaste físico e sofrimento emocional profundo.
3. Remorso e arrependimento. “Então você dirá: ‘Como foi que eu pude odiar o ensino?” (12). A pessoa se lamenta por ter rejeitado a sabedoria e o ensino, percebendo tarde demais o erro de ter desprezado os conselhos e a disciplina. O arrependimento é cheio de dor, pois não há como voltar atrás no tempo.

II. A RELEVÂNCIA DE PROVÉRBIOS 5 CONTRA A IMORALIDADE
2.1 Uma sociedade sexualizada.
O LIVRO DE APOIO DIZ: Por que Provérbios 5 é tão relevante para nós? Ora, essa mulher representa não só uma mulher imoral, como também toda essa cultura sexualizada em que estamos inseridos. O comentarista traz uma fundamentação histórica para nos contextualizar e mostrar que a situação decadente da atualidade é algo que vem sendo construído ou ‘desconstruído’ há muito tempo.
Protestos de Maio de 1968 na França.
Contexto Histórico: Em maio de 1968, uma série de protestos estudantis começou na Universidade de Paris e rapidamente se espalhou por toda a França. Esses protestos foram alimentados por uma insatisfação generalizada com o sistema educacional, as condições de trabalho e os valores conservadores da sociedade ocidental.
Principais Demandas: Os jovens universitários e trabalhadores exigiam reformas educacionais, melhorias nas condições de trabalho e maior liberdade pessoal. Eles contestavam as normas sociais restritivas, incluindo as relacionadas à sexualidade.
Impacto Cultural: Os protestos de Maio de 1968 desafiaram abertamente as normas sexuais tradicionais. O slogan “É proibido proibir” capturou a essência desse movimento, promovendo a ideia de que todas as formas de expressão sexual entre adultos consensuais deveriam ser aceitas. Esse período marcou o início da normalização da liberdade sexual e da contestação de qualquer perspectiva de moderação na questão sexual. Movimentos na América do Norte e Inglaterra
Movimento Hippie: Nos Estados Unidos e no Canadá, o movimento hippie dos anos 60 também abraçou a liberdade sexual como parte de sua ideologia contracultural. Eles promoveram o “amor livre” e desafiaram as normas sexuais tradicionais.
Revolução Sexual: Na Inglaterra, a Revolução Sexual desafiou as convenções vitorianas e trouxe mudanças significativas na maneira como a sexualidade era vista e expressa. Havia um forte foco na liberação sexual, no uso de contraceptivos e na aceitação de diferentes orientações sexuais. Esses movimentos resultaram na normalização de diversas formas de expressão sexual, sem as restrições morais. Isso está em forte contraste com os ensinamentos de Provérbios 5, que alerta sobre os perigos da imoralidade sexual e a importância de seguir uma vida moralmente íntegra.
2.2 Não se pode dominar o desejo sexual?
O LIVRO DE APOIO DIZ: A perspectiva de moderação sexual nos limites do matrimônio, como ensina a fé cristã, foi considerada pela modernidade como repressão sexual. Essa expressão foi tomada por empréstimo da Psicanálise, uma abordagem psicológica criada pelo neurologista Sigmund Freud (1856–1939). Até hoje, muitos cristãos sofrem a falsa acusação de que a sua ética cristã produz repressão sexual em jovens e nos adultos; é como se fôssemos uma comunidade de pessoas sexualmente reprimidas.
Vamos aos fatos:
• Abstinência Voluntária: Escolher manter-se em abstinência sexual por um período como escolha voluntária não é repressão, mas sim um sinal de pleno conhecimento do próprio impulso sexual e de seu real significado.
• Preparação Bíblica: A abstinência sexual, conforme ensinada pela Bíblia, prepara a pessoa humana para a vida a dois, sem subjugar tanto o moço quanto a moça.
• Cultura Moderna vs Valores Divinos: A ideia popular de que não se pode dominar o desejo sexual é uma narrativa fundamentada nos pressupostos da cultura moderna, divorciada dos valores de Deus.
2.3 O enfraquecimento da ideia do casamento.
A LIÇÃO DIZ: Naturalmente, em muitas realidades, o conceito bíblico de casamento e enfraquecido, a ideia de que o casamento é para sempre, que o relacionamento profundo e verdadeiro é para a vida toda, não faz sentido para muitos jovens hoje. Muitos deles se tornaram, de fato, produto do meio e infelizmente já se casam com o pensamento de se separar se o casamento não der certo. O casamento, conforme a Bíblia, é uma aliança heterossexual exclusiva entre um homem e uma mulher, ordenada e selada por Deus, precedida por um deixar público dos pais, consumada na união
sexual, resultando numa parceria permanente e mútua, e normalmente coroada pelo dom de filhos.”
1. “Heterossexual” refere-se a pessoa que sente atração afetiva e sexual pelo gênero oposto.
2. “Monogâmico” aponta para exclusividade conjugal entre um homem e uma mulher.
3. “Indissolúvel” refere-se aquilo que não pode ser desunido.
4. “Monossomático” significa um corpo, unidade, união de cônjuges em uma só carne. A expressão uma só carne condena a poligamia, o divórcio, bem como a devassidão sexual Novelas, sites, vídeos de humor, musicas, filmes e seriados exaltam as relações extraconjugais e incentivam a traição banalizando o casamento e a fidelidade conjugal. A cultura, os influenciadores e os formadores de opinião, isto é, todo o sistema mundano se posiciona a favor da desconstrução do modelo divino para as relações saudáveis, sobretudo, o casamento. Mas, tudo que foge do padrão
bíblico, deve considerado anátema.

III. A MORALIDADE SEXUAL CRISTÃ COMO PROTEÇÃO CONTRA A IMORALIDADE
3.1 A delimitação sexual da moralidade cristã.
A LIÇÃO DIZ: A vida não se resume à satisfação sexual! Por isso, a moralidade sexual, no cristianismo bíblico, tem uma delimitação muito clara: “Fugi da prostituição. Todo pecado que o homem comete é fora do corpo; mas o que se prostitui peca contra o seu próprio corpo” (1 Co 6.18; cf. 7.8; 1 Tm 2.22). Assim, diferentemente das ideias dominantes de nosso contexto cultural, a Bíblia não considera o instinto sexual degenerado como algo insuperável para quem passou pela experiência da regeneração, com o auxílio do Espírito Santo. Quem passou pela experiência salvífica pode desenvolver as virtudes do “domínio próprio” e da “temperança” e, como o apóstolo Paulo, pode exclamar: “Todas as coisas me são lícitas, mas nem todas as coisas convêm; todas as coisas me são lícitas, mas eu não me deixarei dominar por nenhuma” (1 Co 6.12). Resumindo, se você está em Cristo, está liberto do poder do pecado. Portanto, não seja escravo da imoralidade sexual. É possível ter um namoro, noivado e casamento que glorifique a Deus. Vou deixar alguns conselhos específicos para os jovens:
• Não sinta vergonha em preservar a virgindade até o casamento, pois a virgindade é um presente que você dar a pessoa que você ama.
• Se você é não é mais virgem, faça um propósito com Deus e com seu namorado de chegarem até o matrimonio puros diante de Deus, tendo um namoro e um noivado santo.
• Não atravesse o sinal vermelho, com mão boba e outras caricias mais intimas, pois se isso acontecer, será muito difícil parar.
• Nunca fique sozinho com sua namorada, por mais que vocês orem e leiam a Bíblia, cedo ou tarde, a carne vai reinar.
3.2 A pedagogia da abstinência sexual.
A LIÇÃO DIZ: Aos jovens solteiros cabe o desenvolvimento da virtude da castidade cristã, isto é, a abstinência sexual como preparação para o casamento. Como vimos, do ponto de vista bíblico, o(a) jovem cristão(ã) não é puramente instinto sexual. Ele(a) sabe que a satisfação sexual, conforme ensina a Bíblia, não é egoísta, descartável e ilusória, mas cumpre um sentido quando nos unimos à pessoa amada e com ela compartilhamos e dividimos toda uma história de vida que glorifique a Deus no casamento (1 Co 6.20; cf. 1 Co 10.31-32).
1. Cuidado com os “experts” em relacionamentos. Tudo o que você tiver de aprender sobre amor, aprenda com Jesus! Talvez você encontre pessoas que se considerem “experts” no assunto de relacionamentos, que saibam tudo sobre como conquistar ou seduzir alguém, mas muitos não sabem nada sobre o Reino e o que Deus faz para unir Seus filhos em propósitos.
2. Entregue à autoridade de Deus o seu relacionamento afetivo. Quando damos a Deus tudo o que Ele pede, recebemos tudo o que Ele promete. Depois da conversão a Cristo, não existe uma decisão mais importante a ser tomada do que o casamento. Cuidado com cristãos que ensinam a escolher alguém sem a orientação do Espírito Santo. Deus lhe deu a responsabilidade de escolher, mas em nenhum momento Ele o orientará a escolher sem a direção Dele (PRINCIPIOS QUE ESTÃO NA PALAVRA)!
3. Não viva ansioso. Muito além de ocupar a mente com programações, é preciso desenvolver o propósito do Senhor para sua vida. Comece a entender seu verdadeiro chamado com seus dons e talentos. Descanse seu coração e trabalhe para o Reino do Senhor. No momento certo, aquela pessoa que você tanto sonha conhecer e que é separada por Ele surgirá na sua vida.
4. Persista. Quando você desiste de esperar em Deus, automaticamente insiste em viver no erro. Desistir do melhor de Deus é insistir no pior do diabo.
3.3 A beleza da vida sexual dentro do matrimônio cristão.
A LIÇÃO DIZ: Segundo o ensino bíblico, o relacionamento sexual só é possível no casamento (1 Co 7.8,9). O sexo foi criado por Deus, o sexo é um presente do nosso Pai, mas apenas para ser usado dentro do relacionamento matrimonial. O sexo é o que une homem e mulher, e os tornam uma só carne. Porém, se você escolheu se relacionar sexualmente antes do casamento, você levará toda uma bagagem para dentro do seu relacionamento depois que se casar. E essa é uma bagagem pesada é difícil de carregar. Deus é sábio e conhece todas as coisas. E foi por isso que Ele criou o sexo apenas para o casamento. Ele sabia que se você tivesse experiências sexuais antes, isso poderia afetar a sua conexão com o seu cônjuge. Não pense que você tem que fazer sexo só porque “todo mundo faz”, ou porque está namorando já faz tempo, ou porque vocês já são noivos e agora está tudo bem. Não, essa não é a vontade de Deus para a sua vida. Ele quer que você experimente desse presente lindo que é o sexo, porém apenas dentro do relacionamento matrimonial. Deus sabe que assim a sua experiência será única!

CONCLUSÃO
Quer saber qual é a vontade de Deus para sua vida amorosa, seja namoro, noivado ou casamento? Leia o que diz 1 Tessalonicenses 4.3-5: A vontade de Deus é que vocês sejam santificados: abstenham-se da imoralidade sexual. Cada um saiba controlar o próprio corpo de maneira santa e honrosa, não com a paixão de desejo desenfreado, como os pagãos que desconhecem a Deus.

LOPES, Hernandes Dias. Provérbios: manual de sabedoria para a vida. São Paulo: Hagnos, 2016.

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Top Model Martha Graeff lança marca de produtos para longevidade nos Estados Unidos

A modelo gaúcha Martha Graeff está entrando para o time de influenciadores e celebridades que vai contar com o poder da sua imagem para lançar marca própria de produtos para beleza. A Happy Aging, apresentada para o mercado em Miami, propõe criar uma nova linha de produtos para mulheres vivenciarem o envelhecimento. O negócio conta com o apoio científico do Dr. Daniel Yadegar, especialista em longevidade formado em Harvard. O objetivo da empresa, destacado durante o lançamento, é oferecer uma abordagem holística para o envelhecimento saudável, combinando ciência, comunidade e educação. “A velhice é uma jornada que todos nós vivenciamos, mas não deve ser algo que tememos. Com o Happy Aging, estamos capacitando as mulheres a assumirem o controle de sua saúde, se sentirem vibrantes e abraçarem cada fase da vida com confiança”, afirma a modelo. “Nosso objetivo é mudar a narrativa em torno do envelhecimento e mostrar que é possível envelhecer de uma maneira que se sinta bem, tanto por dentro quanto por fora.” A marca entra no mercado com dois produtos: o Longevity Shot e o Biological Age Test. O primeiro é um suplemento ingerível, que utiliza tecnologia liposomal avançada para garantir a maior absorção de seus oito ingredientes. Entre eles, destacam-se o resveratrol, conhecido por suas propriedades antioxidantes e por promover a firmeza da pele, e a nicotinamida ribosidea, que aumenta a elasticidade da pele e a energia celular. A fórmula, com sabor de frutas vermelhas, já conta com uma lista de espera de 10 mil pessoas. O teste biológico de envelhecimento, desenvolvido em parceria com a americana TruDiagnostic, utiliza a análise de mais de 75 biomarcadores para determinar a idade biológica do indivíduo, a velocidade do seu envelhecimento e a saúde de 11 sistemas de órgãos. É a primeira marca a oferecer aos consumidores dois algoritmos de envelhecimento exclusivos.

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