12 de setembro de 2026 04:58

Como tomar vinagre de maçã para perder barriga? Aprenda a como incluir no dia a dia

Descubra como aproveitar os benefícios do vinagre de maçã combinado a uma alimentação saudável.
O vinagre de maçã é um ácido acético que possui propriedades antibacterianas, antioxidantes e anti-inflamatórias. Segundo a nutricionista Ramiele Calmon, os benefícios do vinagre de maçã estão relacionados à redução dos níveis de glicemia, melhora da saúde vascular, redução dos níveis de colesterol e, inclusive, à promoção da perda de peso.

“O vinagre de maçã pode ajudar na perda de peso e na redução de gordura abdominal, mas não é uma solução milagrosa utilizado como única e exclusivamente para a redução de barriga”, pontua a especialista.  Embora uma alimentação saudável e a prática regular de exercícios sejam fundamentais nesse processo, o vinagre de maçã, devido às suas propriedades, pode oferecer benefícios adicionais e desempenhar um papel complementar no processo de redução de gordura abdominal. 

Como tomar vinagre de maçã para perder barriga?

Conforme a especialista, é possível utilizar o vinagre de maçã de diversas formas. Uma opção é tomá-lo diariamente pela manhã em um shot, usando uma colher de sopa de vinagre de maçã orgânico. Outra alternativa é tomar uma colher de sobremesa trinta minutos antes das suas principais refeições do dia. Além disso, o vinagre de maçã também pode ser incorporado a bebidas saudáveis, como um suco verde matinal, para obter seus benefícios. Nesse caso, é possível consumi-lo até três vezes ao longo do dia, cada vez utilizando uma colher de

terra

Estudo recomenda que idosos façam musculação intensa; entenda

A pesquisa da Universidade de Copenhague mostra que, entre os benefícios, estão o ganho de musculatura e de força, além da resistência na hora das quedas

Uma pesquisa dinamarquesa concluiu que idosos podem se beneficiar se continuarem treinando musculação de forma intensa. O motivo? A preservação da força. Veja o que diz a publicação da Agência Einstein:

O estudo

A Universidade de Copenhague ficou curiosa se treinos de força, como musculação e levantamento de peso, poderiam ter efeitos a longo prazo e conseguiriam minimizar a perda de musculatura e de força em pessoas idosas. Para isso, chamaram 451 idosos saudáveis para participar de um programa que duraria um ano. Eles os dividiram em três grupos.

Um deles treinou com supervisão em uma academia três vezes por semana, usando uma carga que variava entre 70% e 80% do peso máximo e realizando três séries de exercícios com seis a doze repetições. Para o segundo, prescreveram exercícios moderados, com 50% a 60% da carga máxima, utilizando materiais mais leves, como faixas elásticas. Já o terceiro serviu de grupo controle e não seguiu nenhum treinamento especial.

Resultados

Para chegar aos resultados, avaliaram os voluntários no começo, quando completaram 12 meses, depois de dois anos e quatro anos. Ao fim, todos tinham perdido massa magra e força. Porém, os que treinaram mais intensamente estavam com a mesma capacidade do início. “Isso ocorreu porque o treino aumentou a força de forma significativa. Então, mesmo com a queda, conseguiram manter o que tinham”, explica o profissional de educação física, Everton Crivoi do Carmo.

E continua: “Muitos dos ganhos de força podem estar relacionados a adaptações neuromusculares induzidas pelo treinamento, incluindo a velocidade de transmissão do impulso nervoso e melhores coordenações intra e intermuscular, sendo que esses ganhos podem ter efeitos mais duradouros”. O mesmo afirma que esses benefícios a longo prazo podem ser chamados de ‘memória muscular’.

A importância da força

Na hora das quedas, a força mostra sua importância. Ademais, ela é crucial para contribuir com o convívio social, fatores ligados à longevidade. “O ganho de força vai representar melhora funcional e exposição do idoso a atividades mais dinâmicas e desafiadoras”, atesta o também responsável pela preparação física no Espaço Einstein Esporte e Reabilitação. “Por outro lado, cada vez mais estudos mostram o papel essencial dos músculos em todo o metabolismo, inclusive na imunidade. Mesmo com o declínio natural que ocorre com a idade, é possível aumentar a massa magra, ainda que o processo possa ser mais lento comparado aos jovens. No entanto, para garantir os benefícios, é preciso praticar exercícios regularmente. Enquanto o treino para desenvolver força está associado à intensidade, com cargas mais pesadas, para ganhar massa é preciso volume.”, conclui a publicação.

terra.

Correios emitem alerta para novo golpe que envolve compras feitas pela internet; saiba mais

Os Correios emitiram um alerta sobre um novo golpe contra consumidores que fazem compras pela internet.

A porteira Pérola Paloma Batista quase caiu no golpe. Ela estava ansiosa para receber a encomenda que fez pela internet, quando veio a mensagem pelo celular: um aviso de que o pacote estava retido e que aguardava pagamento de uma taxa para ser liberado. Foi o namorado dela quem desconfiou.

“Falei: ‘Não envia não, que pode ser golpe’”, conta o encarregado Jean Carlos da Silva.

“E aí eu ignorei a mensagem. Eu realmente imaginei que minha encomenda estava retida e eu ia fazer um Pix”, diz Pérola.

Os golpistas também mandam avisos com informações detalhadas, como o endereço real de entrega e até o número verdadeiro do pedido feito pela vítima. E até quem não fez compra no exterior tem recebido a tentativa de golpe. Esse tipo de mensagem vem se espalhando pelo Brasil. Uma orientação importante é usar a tecnologia para rastrear a encomenda que foi feita. Pelo aplicativo dos Correios, no celular, dá para fazer isso com toda segurança. E no site da empresa também tem alerta contra o golpe. Está em destaque, e tem até um vídeo explicando que as mensagens dos golpistas chegam com um link que leva a uma página falsa da empresa, para que um pagamento seja feito.

Correios emitem alerta para novo golpe que envolve compras feitas pela internet — Foto: Reprodução/TV Globo

Correios emitem alerta para novo golpe que envolve compras feitas pela internet — Foto: Reprodução/TV Globo

Os Correios afirmaram que, assim que souberam dos golpes, notificaram a Polícia Federal e o Centro de Prevenção, Tratamento e Resposta a Incidentes Cibernéticos do governo, e que, até o momento, não há evidência de violação da base de dados dos Correios. Receita Federal explica que o mais importante é conferir a possível taxação a partir da origem da compra.

“Se a pessoa fez alguma compra que veio de um site internacional, a gente direciona que eles olhem a página oficial, naturalmente a página oficial dos Correios. Entrando no site oficial, você vai ter um link chamado ‘minhas importações’. Lá dentro, você consegue identificar se realmente há algo a ser pago, tributado pela Receita Federal”, explica Michel Lopes Teodoro, superintendente da Receita Federal em Minas Gerais.

O advogado Paulo Crosara explica que os golpistas estão cometendo o crime de estelionato e diz que quem cair no golpe deve entrar em contato com o banco onde tem conta o mais rápido possível.

“E acionar um protocolo que chama ‘mecanismo especial de devolução’, que é onde a sua instituição bancária entra em contato com a instituição financeira para onde foi o dinheiro e bloqueia esse valor. Eles têm sete dias para analisar se foi golpe ou não. Se eles concluírem que foi um PIX suspeito, eles te devolvem esse dinheiro”, afirma o advogado criminalista Paulo Crosara.

Correios emitem alerta para novo golpe que envolve compras feitas pela internet — Foto: Reprodução/TV Globo

Correios emitem alerta para novo golpe que envolve compras feitas pela internet — Foto: Reprodução/TV Globo

Ressaca faz mar avançar na orla do Leblon com ondas de até 4 metros; veja vídeo

Provocando ondas de até quatro metros, uma ressaca no mar do Rio de Janeiro alagou a orla do Leblon, na zona sul da cidade, nessa terça-feira (13). O fenômeno, que interditou o trânsito na região, também provocou a morte de um idoso em outro bairro litorâneo da capital fluminense. Em imagens publicadas no X, antigo Twitter, é possível observar a água se espalhando pela pista, após uma forte onda atingir um trecho do famoso calçadão. Outros registros mostram a calçada e a via tomadas por areia trazida pelo mar.

VEJA VÍDEO

Para realizar procedimentos de limpeza e manutenção, o Centro de Operações Rio (COR) bloqueou o trânsito nos túneis Vice-Presidente José de Alencar, Santa Bárbara e Rebouças, além do Elevado Presidente Itamar Franco, ao longo da madrugada.

De acordo com aviso emitido pela Marinha do Brasil, a ressaca deve durar até a noite desta quarta-feira (14).

Um idoso, de 75 anos, morreu após ser arrastado por uma onda em praia no Leme, na manhã dessa terça. Segundo o g1, a vítima estava em um mirante, quando foi atingido pela água e levado para o oceano.Apesar de ter sido socorrido por bombeiros do quartel de Copacabana, o homem foi levado em estado grave para o Hospital Miguel Couto e não resistiu aos ferimentos.

Após a ocorrência, o acesso ao mirante foi suspenso por questões de segurança.

ORIENTAÇÕES PARA PREVENIR ACIDENTES

Ajudando a prevenir novos incidentes, o COR listou uma série de recomendações para os indivíduos que estejam na área litorânea durante o período de ressaca:

  • Evitar o banho de mar;
  • Evitar a prática de esportes no mar;
  • Não permanecer em mirantes na orla ou em locais próximos ao mar durante o período de ressaca;
  • Os pescadores devem evitar navegar durante o período de ressaca;
  • Evitar trafegar de bicicleta na orla, caso as ondas estejam atingindo a ciclovia;
  • Não entrar no mar para resgatar vítimas de acidente. Neste caso, é importante acionar imediatamente as equipes do Corpo de Bombeiros pelo telefone 193.

diariodonordeste

‘Temporada de ventos’ aumenta incidência de doenças respiratórias; veja como se prevenir

Com a chegada da temporada de ventos fortes no Ceará, médicos alertam para o aumento significativo dos casos de doenças respiratórias. O fenômeno, característico do segundo semestre, intensifica a dispersão de partículas como poeira, ácaros, pólens e poluição, ocasionando também quadros alérgicos e infecciosos entre a populaçãoNo Ceará, o segundo semestre é conhecido como a “temporada dos ventos”. As maiores velocidades dos ventos ocorrem na faixa litorânea e em regiões serranas. conforme pesquisadores da Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme). De julho a setembro ocorrem os ventos mais fortes, ficando mais intenso neste último. Diante deste cenário, a médica infectologista do Hospital São José, Fernanda Remígio, explica que as pessoas com histórico de quadros alérgicos são as mais afetadas. “A pessoa que tem um quadro alérgico, como a rinite, possui a mucosa nasal mais sensibilizada por conta da inflamação. Devido aos fortes ventos, os alérgenos como poeira, ácaros e outros circulam mais e podem atingir essas pessoas causando as crises alérgicas”, pontua a infectologista.

Um quadro alérgico, por atingir as vias aéreas, muitas vezes pode ser confundido com um quadro gripal ou de resfriado. No entanto, a especialista destaca que há diferenças de uma inflamação para outra.

   O quadro alérgico é desencadeado pelo contato com alérgenos, como poeira e pólen. E causa espirros, leve coriza, merejamento dos olhos. O resfriado, apesar de parecido, difere da alergia. Trata-se da infecção das vias aéreas superiores, como a coriza, coceira e espirros. A gripe é um quadro generalizado, vem com febre, dor de cabeça, dor no corpo, deixa a pessoa abatida. A gripe é mais forte e o resfriado é mais leve, ambos são infecções respiratórias. Os quadros alérgicos não se tratam de infecções respiratórias.

Fernanda Remígio

Médica Infectologista

O médico sanitarista e gestor em saúde, Álvaro Madeira Neto, explica que as pessoas que sofrem com rinite alérgica e sinusite devem ter mais atenção nesta época do ano, principalmente devido ao quadro de inflamação preexistente.

foto de mulher espirrando/com coriza
Legenda: Os espirros e coriza são um dos principais sintomas de alergia
Foto: Shutterstock

“As pessoas com rinite e sinusite estão mais suscetíveis durante a temporada dos ventos. Essas condições causam uma inflamação e congestão das vias nasais, o que pode dificultar a drenagem das secreções e criar um ambiente favorável para proliferação de vírus e bactérias”, explica o médico Além disso, “a inflamação crônica pode enfraquecer a função da mucosa nasal que é a primeira barreira contra os patógenos”, complementa Álvaro.

criança em crise de asma/bombinha de asma/mãe e filho
Legenda: A asma é uma das doenças que podem ser agravadas por conta dos fortes ventos
Foto: Shutterstock

COMO PREVENIR DOENÇAS RESPIRATÓRIAS

Além das pessoas com alergias e doenças respiratórias crônicas, as crianças e idosos também fazem parte do grupo de risco para contrair doenças mais facilmente. Por causa disso, Álvaro Madeira reforça a importância da prevenção.O médico lista uma série de recomendações para evitar contrair as doenças nesta época, são elas:

  • Fazer lavagem nasal;
  • Manter a casa higienizada e ventilada;
  • Se manter hidratado;
  • Usar máscara (principalmente em dias que ventam bastante);
  • Manter o calendário vacinal atualizado.

COMO TRATAR AS INFECÇÕES RESPIRATÓRIAS

Algumas pessoas não conseguem seguir todas as recomendações médicas e acabam contraindo alguma infecção respiratória. Neste caso, o importante é avaliar a gravidade dos sintomas antes de buscar um posto médico, recomenda o médico 

“Se tiver sintomas leves, como coriza, espirro e tosse leve, a pessoa pode tratar em casa com repouso, hidratação e sintomáticos em casa. Mas caso tenha algum problema maior, como dificuldade para respirar, é importante procurar uma unidade de saúde para análise clínica e tratamento específico”.

COMO MELHORAR A IMUNIDADE

Ao perguntar aos especialistas, a resposta é unânime. ‘Cuidar do corpo como um todo’ é uma das principais formas de manter a imunidade contra doenças. A resposta engloba uma série de fatores que agregam para uma boa imunidade.Para a médica alergologista do Hospital Infantil Albert Sabin, Janáira Fernandes, a pergunta de como melhorar a imunidade é a pergunta ‘do milhão’. Segundo ela, ‘não há milagre’ para garantir uma boa imunidade. O organismo funciona de maneira integrada, logo, a saúde imunológica depende de um conjunto de fatores, como alimentação adequada, rica em vitaminas e proteínas, beber bastante água, principalmente nesta época de ventos, além de praticar atividade física.  A médica pneumologista do departamento de Medicina Clínica da UFC, Eanes Pereira, a alimentação, bem como a ingestão de sucos ricos em vitamina C, a prática regular de atividade física e uma boa noite de sono, são algumas das práticas que permitem que o indivíduo melhore a imunidade.

 

O LIVRO DE ESTER

O DEUS QUE GOVERNA O MUNDO E CUIDA DA FAMÍLIA
Os ensinamentos Divinos nos Livros de Rute e Ester para a Nossa Geração

O QUE ESTUDAREMOS?
A partir desta lição, estudaremos o Livro de Ester. Veremos como o livro está organizado, a categoria a que pertence, características literárias, autoria e data. Procuraremos também situar o contexto histórico em que o livro foi produzido. Veremos que o exílio de Israel é uma informação essencial para remontar o contexto histórico do Livro de Ester. Finalmente, perceberemos que a providência divina apresentada no livro é um assunto que formula o propósito de Ester. Trata-se de uma providência divina não mencionada, porém, constatada ao longo do livro sagrado.

TEXTO ÁUREO – COMPARAÇÃO DE TRADUÇÕES Se você ficar calada numa situação como esta, do Céu virão socorro e ajuda para os judeus, e eles serão salvos; porém você morrerá, e a família do seu pai desaparecerá. Mas quem sabe? Talvez você tenha sido feita rainha justamente para ajudar numa situação como esta!”. (Et 4.14 NTLH). O versículo em evidência é um dos textos mais importantes do livro de Ester. Nele, nos é revelado o real motivo pelo qual uma judia, órfã de pai e mãe, chegou a ser a rainha da Pérsia. A história de Ester revela, de modo maravilhoso, a divina providência, o Deus que trabalha nos bastidores. Costumo, homileticamente, dividir a trajetória de Ester em três tempos:
1. O tempo da presciência: Deus estava abalando o reino mais poderoso do mundo para introduzi-la na história.
2. O tempo da providência: Chegar ao posto de rainha não foi sorte, foi providência.
3. O tempo da real vontade: Esse tempo é revelado justamente no texto em análise.

VERDADE PRÁTICA
A perfeita vontade de Deus é nos guiar por caminhos que levem ao cumprimento de seus eternos propósitos. O texto pode ser estruturado em três pontos principais. Vamos explorar cada um deles detalhadamente, usando referências bíblicas para embasar nossas reflexões.
1. A vontade de Deus é perfeita e boa. Referência Bíblica: Romanos 12.2 “Não se amoldem ao padrão deste mundo, mas transformem-se pela renovação da sua mente, para que sejam capazes de experimentar e comprovar a boa, agradável e perfeita vontade de Deus.” A vontade de Deus é descrita como boa, agradável e perfeita. Tudo o que Ele deseja para nós é para o nosso bem, mesmo que nem sempre possamos entender Seus caminhos de imediato.
2. Deus nos guia através de seus caminhos Referência Bíblica: Salmos 23.3 “Restaura-me o vigor. Guia-me nas veredas da justiça por amor do seu nome.” Deus nos guia por caminhos de justiça, que são caminhos retos e corretos diante d’Ele. Essa orientação não é apenas para nosso benefício pessoal, mas para a glória de Seu nome.
3. O cumprimento dos propósitos eternos de Deus Referência Bíblica: Efésios 1.11 “Nele fomos também escolhidos, tendo sido predestinados conforme o plano daquele que faz todas as coisas segundo o propósito da sua vontade.” Deus tem um propósito eterno que Ele está cumprindo através de nossas vidas. Desde a fundação do mundo, Ele tem um plano que está sendo realizado. Nós somos parte desse grande plano, e nossas vidas têm significado e propósito dentro desse contexto maior.

I. A ORGANIZAÇÃO DO LIVRO
1.1 Título.
“Ester” tem sido usado como título sem variações ao longo do tempo. Tanto esse livro como o de Rute são os únicos do AT que receberam o nome em homenagem a mulheres. “Hadassa” (2.7), que significa “murta”, era o nome hebraico de Ester; este último deve ter se originado da palavra persa para “estrela” ou, possivelmente, do nome da deusa babilônica do amor, Istar. Ester era filha de Abiail, que havia morrido; ela cresceu na Pérsia com seu primo mais velho, Mardoqueu, que criou a prima órfã como se fosse sua própria filha (2.7,15).
1.2 Autoria.
O livro de Ester tem sido, há séculos, o centro de um debate com judeus e não judeus, cristãos e não cristãos que argumentam sobre seu valor e canonicidade. O livro é anônimo, e a atitude dos judeus o atribui aos membros da Grande Sinagoga. Flávio Josefo defendeu que a autoria é de Mardoqueu, talvez fundamentado em Ester 9.20, Mardoqueu escreveu estas coisas. Outros candidatos a autor seriam Esdras e Neemias, cujas vidas e ministérios se seguem aos eventos do livro de Ester cerca de vinte a trinta anos. Embora essa teoria seja possível, especialmente no caso de Esdras, não há qualquer semelhança linguística ou estilística entre Ester e as outras dua obras que justifique a mesma autoria. O que se pode descobrir a respeito do autor vem do próprio livro. A atenção que ele devota à Festa de Purim e à preservação dos judeus em todo o império persa indica que ele era judeu. A ausência de menções a Jerusalém e a Judá sugere que se tratava de um judeu da Dispersão, provavelmente morador da Pérsia, o que também fica evidente em seu conhecimento detalhado de costumes persas, de práticas da corte Aquemênida, bem como de seu acesso aos arquivos reais (é provável que ele tenha usado as Crônicas dos Reis Persas como uma de suas fontes, cf. Et 2.23; 6.1; e 10.2).
1.3 Data.
Ester surge como o 17º livro na cronologia literária do AT e encerra a sua parte histórica. Além de Ester, apenas Esdras 7—10, Neemias e Malaquias relatam a história posterior do AT. O livro de Ester surgiu claramente dentro da faixa de tempo geral entre 465 a.C. (o fim do reinado de Assuero) e 70 d.C. (quando Josefo fez uso completo da história em suas Antiguidades). A questão é: essa faixa de tempo pode ser reduzida ainda mais? O fato de não haver, em Ester, qualquer traço de influência grega sugere que o livro foi escrito antes do início do período helenístico, ou seja, antes de 331 a.C. A composição teria ocorrido, portanto, entre 450 e 350 a.C.
1.4 Característica literária e estrutura verotestamentária.
Vamos dividir nossa resposta em três pontos:
A Bíblia Hebraica. A tradição judaica divide os seus livros sagrados em apenas três grupos: Torá (a Lei), Neviim (Profetas) e Ketuvim (Escritos). Os livros são distribuídos nos três grupos da seguinte maneira:
Torá (A Lei)
Gênesis, Êxodo, Levítico,
Números, Deuteronômio
Neviim (Os Profetas)
Profetas Anteriores:
Josué, Juízes, Samuel,
Reis,
Profetas Posteriores:
Isaias, Jeremias, Ezequiel,
Os doze
Ketuvim (Os Escritos)
Livros Poéticos:
Salmos, Provérbios, Jó
Cinco Rolos (Megilloth):
Cântico dos Cânticos, Rute,
Lamentações, Ester,
Eclesiastes
Livros Históricos:
Daniel, Esdras-Neemias,
Crônicas
• A Bíblia de Cristã. O Antigo Testamento da Bíblia cristã, ao contrário da Bíblia hebraica, é organizado em quatro partes.
A Lei (Pentateuco)
Gênese, Êxodo,
Levítico, Números,
Deuteronômio
Livros Históricos
Josué, Juízes,
Rute, 1 Samuel, 2
Samuel, 1 Reis, 2
Reis, 1 Crônicas, 2
Crônicas, Esdras,
Neemias, Ester
Poesia
Jó, Salmos,
Provérbios,
Eclesiastes, Cântico
dos Cânticos
Profetas
Profetas maiores:
Isaías, Jeremias,
Lamentações,
Ezequiel e Daniel.
Profetas menores:
Oséias, Joel,
Amós, Obadias,
Jonas, Miquéias,
Naum, Habacuque,
Sofonias, Ageu,
Zacarias e Malaquias.
• A Bíblia Católica. Na Bíblia Católica, existem sete livros que não estão presentes na versão protestante. Esses livros são chamados de Deuterocanônicos. É bom destacar que os judeus e os cristãos protestantes jamais aceitaram a inserção dos livros apócrifos no Antigo Testamento. Porém, o catolicismo romano os declarou canônicos no Concílio de Trento (1546). Desse modo, o Antigo Testamento católico possui os sete livros apócrifos acima citados, perfazendo um total de 46 livros.

Veja lista de acréscimos:
Tobias (Deuterocanônico)
Judite (Deuterocanônico)
Ester (com partes adicionais,
Deuterocanônico)
1 Macabeus (Deuterocanônico)
2 Macabeus (Deuterocanônico)
Sabedoria (Deuterocanônico)
Eclesiástico (ou Sirácida, Deuterocanônico)
Daniel (com partes adicionais,
Deuterocanônico)
1.5 Esboço sintético
I. Ester substitui Vasti (1:1—2:18)
1. A insubordinação de Vasti (1:1-22)
2. A coroação de Ester (2:1-18)
II. Mardoqueu supera Hamã (2:19—7:10)
1. A lealdade de Mardoqueu (2:19-23)
2. A promoção de Hamã e o decreto (3:1-15)
3. A intervenção de Ester (4:1—5:14)
4. O reconhecimento de Mardoqueu (6:1-13)
5. A queda de Hamã (6:14—7:10)
III. Israel sobrevive à tentativa de genocídio de Hamã (8:1—10:3)
1. A defesa de Ester e Mardoqueu (8:1-17)
2. A vitória dos judeus (9:1-19)
3. O começo de Purim (9:20-32)
4. A fama de Mardoqueu (10:1-3)

II. O CONTEXTO HISTÓRICO
2.1 Contexto histórico complementar.
Por que o subponto do subsidio foi nominado contexto histórico complementar? Porque a lição destaca o início, o fim e o período pós-exílio. Portanto, nosso objetivo é apenas complementar. Entre 545 e 538 a.C., os reis aquemênidas conquistaram todo o Oriente Médio (incluindo a Palestina) e estabeleceram o maior de todos os impérios do mundo antigo. Ciro (559-530 a.C.) foi particularmente responsável pela extensão das fronteiras do Império e, embora seus avanços militares fossem bastante conclusivos, até mesmo impiedosos, ele tratava as pessoas dentro de seu Império com respeito, vendo-se como seu libertador e não como um tirano. Ciro (que é retratado como o servo do Senhor em Isaías 45, permitiu que o povo judeu retornasse à Palestina no final do exílio babilônico (539 a.C.) para reconstruir o templo. Depois de algumas sucessões na monarquia, veio Xerxes (Assuero, 486-465 a.C.), em cujo reinado se passa a história de Ester (Et 1.1), e depois Artaxerxes I (464-423 a.C.), em cujo reinado provavelmente surgiu a primeira versão da história. Esse período foi dominado por preocupações territoriais e avanços intelectuais. O próprio Xerxes perdeu batalhas estratégicas contra os gregos em uma época em que a cultura grega florescia em Atenas com o surgimento de Sócrates, Péricles e Pitágoras. Nossa principal evidência sobre essa era vem de Heródoto, o historiador grego, cujas Histórias das Guerras Persas (490-480 a.C.) nos falam sobre os reis persas e suas campanhas. Embora devamos ser cautelosos quanto à confiabilidade dos relatos de Heródoto (afinal, ele era um escritor grego cuja lealdade ao povo grego o tornaria um inimigo do Império Persa), seus escritos apresentam evidências de personalidades e práticas persas. Por exemplo, Heródoto descreve Xerxes como alto e bonito, um governante e guerreiro ambicioso. Parece que Heródoto era bastante fascinado por Xerxes, pois cerca de um terço de seu livro de história é dedicado ao seu reinado.
Portanto, a história de Ester encontra seu significado em um cenário como esse. Ela diz respeito ao destino de um grupo de judeus que, cerca de cinquenta ou sessenta anos depois de terem sido autorizados a retornar a Jerusalém, ainda se encontravam no leste do Império Persa.
2.2 Contexto histórico atual.
O contexto histórico dos países mencionados no livro de Ester é fundamental para compreender a relevância e a influência desses locais na narrativa bíblica. Cinco regiões são mencionadas no livro de Ester.
Em primeiro lugar, o Egito, identificado como Etiópia no livro de Ester (Ester 1.1, Ester 8.9), é hoje uma república com capital em Cairo.
Em segundo lugar, a Babilônia, mencionada em Ester 2.6, corresponde ao atual Iraque, cuja capital é Bagdá.
Em terceiro lugar, Jerusalém/Israel, também mencionada em Ester 2.6, é hoje uma república parlamentarista com capital em Jerusalém.
Em quarto lugar, Susã, mencionada várias vezes no livro de Ester (Ester 1.2, 2.3, 3.5, 4.8, 8.14, 9.6), corresponde ao atual Irã, cuja capital é Teerã. O Irã.

III. PROPÓSITO E MENSAGEM
3.1 A providência divina
Embora o nome de Deus não seja mencionado, podemos ver claramente a ação divina do princípio ao fim do livro e dessa história maravilhosa de providência divina, soberania e cuidado com o Seu povo. Deus, em Sua infinita sabedoria, tem o poder e controle de toda a história, jamais sendo pego de surpresa. Seus propósitos são eternos. Não existem coincidências no reino de Deus; existem pessoas certas em lugares certos. Deus tem um propósito específico para cada ser, mesmo que não saibamos disso. Nossa função é obedecer e, quando chegar o momento, confiar em Deus e continuar obedecendo.
A providência de Deus está presente em todas as partes do livro:
• Ester 1.12 – A rainha se recusa a ir à festa do rei.
• Ester 2.7,8 – A formosura de Ester.
• Ester 2.17 – O amor do rei por Ester e sua escolha como rainha.
• Ester 2.21-23 – A denúncia da trama por Mardoqueu.
• Ester 6.1-3 – A insônia do rei.
• Ester 6.4-11 – O rei decide honrar Mardoqueu antes que Hamã o matasse.
• Ester 8.9 – O rei atende ao pedido de Ester.
• Ester 10.3 – Mardoqueu se torna influente e pode ajudar seu povo.
3.2 A festa do Purim
Comentários e introduções são quase unânimes em identificar o propósito de Ester como o de fornecer a base histórica para a Festa de Purim (cf. 3.7 e 9.24–26). Embora isso seja verdade, esse não é o único propósito do livro. Ester demonstra como o Deus da aliança abraâmica trabalha por meio das circunstâncias e detalhes aparentemente acidentais para cumprir Sua antiga promessa de proteção, recompensa, e castigo, dependendo de como o indivíduo ou a nação tratasse Israel (Gn 12.1–3). Para Carlos Osvaldo, no entanto, o principal propósito do livro é demonstrar como Deus provou ser fiel, mesmo quando Israel, quase em sua totalidade, se manteve alheio a Sua intervenção na História. A Festa de Purim é um meio de Israel relembrar tal fidelidade e regozijar-se por sua manifestação histórica nos dias de Mardoqueu. Vamos olhar o calendário judaico:
3.3 A Mensagem de Ester.
1. Deus está realizando seu propósito.
A providência de Deus é sugerida por meio do uso de coincidências e surpresas no texto. Na vida do povo de Deus, essas reviravoltas desafiam a explicação e a razão humanas, quer aconteçam na vida de indivíduos (como José, Daniel, Ana, Saulo e o próprio Jesus) ou de grupos de seu povo (do deserto à Terra Prometida, do exílio ao retorno, do local da crucificação ao local da ressurreição). Eles servem como exemplos da intervenção dramática de Deus na realização de seus propósitos por meio da preservação de seu povo e, finalmente, pela dádiva de salvação de seu Filho ao mundo.
2. Deus está atualmente ativo no mundo.
Parece inegável que a visão de mundo da história de Ester inclui a crença de que Deus está ativamente presente no mundo. Essa é a esperança que dá sentido à “leveza” da história. Desde o início, há um otimismo de que o povo judeu sobreviverá e, nessa história, essa crença não está ligada ao retorno a Jerusalém, à adesão a práticas cúlticas ou ao surgimento de uma figura messiânica esperada. Em Ester, a presença ativa de Deus vai além desses limites de expectativas geográficas e religiosas. Deus está ativamente presente no mundo de Ester e Mardoqueu. Eles também, em uma terra estrangeira sujeita a governantes e regimes seculares, podem se tornar instrumentos da presença ativa de Deus.
3. Deus trabalha com o comportamento e as respostas humanas a Ele. A história de Ester ilustra que Deus pode trabalhar com ou sem a cooperação humana (Et 4.16).
4. Deus protege e salva Seu povo. O significado da história está claramente ligado à perspectiva de que Israel ocupa um lugar protegido e privilegiado dentro dos propósitos de Deus. É isso que dá à história sua qualidade atemporal. Os judeus se lembravam continuamente dos eventos do livro de Ester porque eles são eternamente ilustrativos de uma realidade teológica: Deus salva Seu povo.
5. O povo de Deus pode comemorar.
O livro de Ester não se detém: quando coisas boas acontecem, até mesmo coisas milagrosas, o povo de Deus comemora com razão (Et 8.16-17). A instituição do festival de Purim oferece uma oportunidade para o povo de Deus comemorar regularmente (Et 9.18-22). Isso os lembra de que o mal foi derrotado, e essa vitória apresenta o riso e a alegria como respostas emocionais adequadas. Há pouca solenidade no festival de Purim, mas muita alegria e celebração. No Antigo Testamento, a gratidão a Deus e a confiança Nele levam a uma profunda alegria que permeia a adoração.
6. Deus chama Seu povo à fé.
A festa de Purim é um lembrete de que a história judaica resulta em uma fé que precisa ser praticada. Não faz sentido conhecer a história e não viver à luz dessa história. A fé no “aqui e agora” dá sentido ao “lá e depois”. O propósito da atividade divina que atende ao comportamento humano está correlacionado à fé que é produzida. Ester é, sem dúvida, um modelo de fé e piedade, mas sua história é mais do que isso: ela promove a fé e a piedade. É uma história que incentiva todo leitor a entender “o que está acontecendo” em “o que está acontecendo” e a responder de acordo com uma vida de fé e devoção.

CONCLUSÃO
Finalizamos nosso breve estudo introdutório sobre o livro de Ester. Portanto, nas próximas lições, vamos nos ater a detalhes mais específicos. Espero vocês na aula de número sete.

 

 

Deputados usam ‘emenda Pix’ para turbinar prefeituras de parentes; veja valores

Em um movimento controverso, deputados federais brasileiros estão utilizando transferências especiais, conhecidas como emendas Pix, para fortalecer financeiramente prefeituras comandadas por parentes. Este tipo de repasse, que soma cerca de R$ 4,4 bilhões em 2024, é caracterizado pela baixa transparência, uma vez que não é necessário especificar a área de aplicação da verba, resultando em um reforço orçamentário municipal com pouca fiscalização.

Deputados na Câmara - Foto: ReproduçãoDeputados na Câmara – Foto: Reprodução

R$ 10,8 milhões em emendas

Entre os beneficiários está o município de Coari (AM), que recebeu mais de R$ 10,8 milhões em emendas do deputado Adail Filho (Republicanos-AM). Ex-prefeito da cidade e com o mandato cassado em 2021, Adail tem seu sobrinho, Keitton Pinheiro, como atual prefeito. Outros parlamentares também direcionaram fundos para Coari, elevando o total para R$ 33 milhões, quase todo o valor previsto para investimentos na Lei Orçamentária do município.

Amapá na liderança, com R$ 44,3 milhões

Macapá (AP) é outro exemplo de cidade amplamente beneficiada, com R$ 44,3 milhões em repasses, sendo que R$ 17,2 milhões foram destinados pelo senador Lucas Barreto (PSD), aliado do prefeito Dr. Furlan, que busca a reeleição. Sena Madureira (AC) também foi agraciada, recebendo R$ 18,5 milhões, dos quais R$ 10,8 milhões foram enviados por Meire Serafim (União Brasil), esposa do prefeito Mazinho Serafim.

Deputados articulando ideias na Câmara - Foto: ReproduçãoDeputados articulando ideias na Câmara – Foto: Reprodução

O deputado Elmar Nascimento (União Brasil-BA) alocou cerca de R$ 10 milhões para Campo Formoso (BA), governada por seu irmão, Elmo Nascimento, que está em campanha para reeleição. Tucuruí (PA), Tauá (CE) e outros municípios também figuram na lista de beneficiados, destacando a influência das emendas Pix na dinâmica política e eleitoral, suscitando debates sobre transparência e abuso de poder.

Vitorino Freire (MA), cuja prefeita é sua irmã, Luanna Rezende, lidera os repasses do deputado licenciado, com 5,48 milhões de reais em emendas pix dele entre 2022 e 2023. Reeleita, Luanna apoia, ao lado do irmão, a candidatura de Ademar Magalhães, conhecido como Fogoió, na disputa pela prefeitura da cidade.

Até quando estes e outros tipos de corrupções vão continuar deixando os eleitores  desestimulados, tristes e envergonhados”. Cadê as autoridades competentes?????.

meionews

Em ano de eleições, parlamentares batem recorde de ‘emendas PIX’, que vão para prefeituras e estados sem uso pré-definido

“ESTES NÃO TERAM DIREITO A EMENDA PIX”.

Em ano de eleições municipais, deputados e senadores vão destinar para estados e prefeituras em 2024 um montante recorde das chamadas “emendas PIX” ao Orçamento da União.“ENQUANTO OS “POLITICOS” FAZEM O QUE QUER COM O DINHEIRO PÚBLICO,MAIS DE 21 MILHÕES QUE NÃO TÊM O QUE COMER”

Ao todo, serão R$ 8,2 bilhões enviados para os governos locais por essa modalidade de transferência, considerada menos transparente. O valor é quase um terço dos R$ 25,1 bilhões que os deputados e senadores podem indicar como “emendas individuais” – que têm cumprimento obrigatório, ou seja, não podem ser ignoradas ou canceladas pelo governo federal.

Entenda como funciona uma “emenda PIX”:

  • Tradicionalmente, ao propor uma emenda no Orçamento para beneficiar um estado ou um município, o parlamentar precisava indicar a área e o serviço no qual o dinheiro seria usado (por exemplo, construção de hospitais em uma cidade ou pavimentação em um bairro).
  • As “emendas PIX“, criadas em 2019, dispensam essa informação. O dinheiro vai para o caixa da prefeitura ou do governo estadual, que decide por conta própria onde investire nem precisa informar o governo federal, depois, sobre o destino do recurso.
  • Oficialmente, esse mecanismo é chamado de “emenda individual de transferência especial”. O apelido, no entanto, virou “emenda PIX” justamente por ser uma transferência simplificada
      Entenda o que são as ‘emendas pix’, que bateram recorde em ano de eleições

Com isso, R$ 13 bilhões dos R$ 25 bilhões vão para a saúde. Dos R$ 12,1 bilhões restantes, no entanto, 68% viraram emendas PIXe vão para estados, municípios e Distrito Federal sem nenhuma indicação prévia de onde serão investidos.

A opção pelas emendas PIX superou, por exemplo, investimentos em áreas como desenvolvimento social, educação, esporte e cultura. O envio de verbas para a área de desenvolvimento social gira em torno de R$ 657 milhões12 vezes menos do que os parlamentares encaminharam via transferência especial para estados e municípios.

As emendas para educação, enquanto isso, somam R$ 628 milhões

Emendas individuais no Orçamento 2024
Metade tem que ir pra saúde; o resto, cada deputado e senador decide (em R$ milhões)
Saúde Emendas PIX (sem área definida) Desenvolvimento social Educação Esporte Integração nacional Cultura
Fonte: Congresso Nacional
  • Saúde: R$ 13.030.326.203 (obrigatório)
  • Transferências especiais (sem área definida): R$ 8.151.617.074
  • Desenvolvimento social: R$ 657.430.496
  • Educação: R$ 628.672.443
  • Esporte: R$ 495.197.552
  • Integração nacional: R$ 355.918.987
  • Cultura: R$ 303.056.086

Além do apelido de “emenda PIX”, essas transferências especiais também são conhecidas como “emendas cheque em branco”, em referência à dificuldade de rastrear a finalidade do dinheiro. Especialistas criticam a falta a de transparência desta modalidade, porque, uma vez repassado o dinheiro, os estados, os municípios e o Distrito Federal podem gastar como bem entenderem. Essas transferências começaram a ocorrer em 2020 — quando foram aplicados R$ 621,2 milhões. Em 2021, deputados e senadores enviaram R$ 2 bilhões em emendas PIX.

O valor cresceu para R$ 3,3 bilhões em 2022. No Orçamento de 2023, chegou a R$ 7,1 bilhões. E agora, em 2024, o total será de R$ 8,2 bilhões.

Emendas PIX no Orçamento da União, ano a ano
Modalidade foi criada em 2019 e, desde então, só cresceu
Fonte: Congresso Nacional

A destinação das emendas já consta no Orçamento deste ano.

Apesar de serem obrigatórias, o governo vetou a proposta de criar um calendário para o pagamento dos valores e, por isso, o Executivo pode escolher o ritmo em que libera o dinheiro. O veto ainda será analisado pelo Congresso Nacional.

Orçamento de 2024

O texto do Orçamento 2024 aprovado pelo Congresso Nacional trouxe um ponto polêmico, pois contempla um valor recorde para emendas parlamentares, que são parcelas do orçamento federal cujo destino é determinado diretamente por deputados e senadores. No total, as emendas parlamentares somaram R$ 53 bilhões este ano. No entanto, desse total, R$ 5,6 bilhões das emendas de comissão foram vetados no texto da Lei Orçamentária Anual (LOA) de 2024, sancionada pelo presidente Lula nesta semana. As emendas de comissão são conhecidas também como “RP 8”, direcionadas pelas comissões permanentes da Câmara e do Senado. Elas não são impositivas, ou seja, não existe reserva de recursos no Orçamento para o pagamento delas. Por isso, não costumam ser totalmente executadas.

Emendas parlamentares
Valores em R$ bilhões corrigidos pela inflação

15,4415,4413,6513,6521,3921,3916,2316,2318,1218,1245,9145,9140,1840,1828,9228,9237,3137,31535320152016201720182019202020212022202320240102030405060

2017
21,39
Fonte: Painel do Orçamento (Siga Brasil – Portal de orçamento do Senado Federal)

Comércio do Centro do Recife espera crescimento de 5% nas vendas para o Dia dos Pais 2024

O Dia dos Pais vai movimentar o comércio do Centro do Recife. Considerada a quarta principal data de vendas para o setor, a expectativa da Câmara de Dirigentes Lojistas (CDL Recife) é de que haja incremento de 5% na comercialização de itens este ano, na comparação com o mesmo período do ano passado.

“A projeção reflete otimismo com pés no chão. Mas a data tem apelo emocional e estimula os filhos a presentearem os pais”, adiantou o presidente da CDL Recife, Fred Leal. Vestuário, calçados, acessórios e tecnologia estão entre os segmentos com maior movimento no período. Ainda faltam alguns dias para comemorar a data, mas, segundo o representante do varejo recifense, já tem muita gente pesquisando e comprando antecipadamente. Como incentivo, cada loja preparou novidades, lançamentos e estratégias para atrair os clientes. Além das ações promocionais e descontos, tem estabelecimento adotando vendas on-line e viabilizando a entrega. “O Centro é o local para comprar produtos de qualidade e mais em conta”, defendeu o representante do varejo recifense.

No País, a estimativa da Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) e Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil), em parceria com a Offerwise Pesquisas, é de que a data movimente R$ 25 bilhões no comércio. De acordo com a pesquisa, 68% dos consumidores pretendem comprar presentes. Esse montante equivale a cerca de 110,9 milhões de pessoas nas capitais motivadas a desembolsar.

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Paris 2024: Brasil tem condições de superar recorde de medalhas das Olimpíadas de Tóquio, avalia jornalista esportivo

Rebeca Andrade em primeiro no pódio após vencer Biles, que ficou com prata, e Jordan Chiles, que ficou com bronze, na final do solo feminino de ginástica artística – Foto: Gabriel Bouys / AFP

O Brasil conquistou até agora 11 medalhas nos Jogos Olímpicos de Paris. No início da última semana das Olimpíadas, que seguem até o próximo domingo (11), veio a conquista de mais um ouro. A responsável pela medalha foi a ginasta Rebeca Andrade, que desbancou a estadunidense Simone Biles na final individual do solo nesta segunda (5).“Estamos completamente ‘rebetizados’. O que Rebeca Rodrigues de Andrade fez e faz pelo esporte brasileiro, eu ainda estou procurando um nome para colocar. Além de histórico, foi glorioso. Por mais que a Simone Biles tenha falhado e tenha provado para nós que ela é humana, a Rebeca Andrade superou mais uma vez”, comemora o jornalista esportivo Luiz Ferreira, que falou sobre os jogos no programa Central do Brasil. “Muita gente dizia que ela só foi campeã em Tóquio porque a Simone Biles não competiu para se preservar, para cuidar da saúde mental. E a Rebeca Andrade venceu com muito talento, muita perseverança, muita força de vontade, para fazer uma série de solo praticamente perfeita, e pegar a segunda medalha de ouro do Brasil”, relembra o jornalista, já que a atleta brasileira já tinha ganhado ouro no salto e prata no individual geral nas Olimpíadas de Tóquio, em 2020. Com a nova conquista em Paris, Rebeca se tornou a maior medalhista do Brasil em Jogos Olímpicos. Nascida em Guarulhos, na Grande São Paulo, a ginasta é beneficiária do Bolsa Atleta, do governo federal. Em viagem cumprindo agenda oficial, o presidente Lula parabenizou Rebeca na rede social X e lembrou que é a quarta medalha dela nesta edição das Olimpíadas. Agora, o Brasil acumula duas medalhas de ouro, quatro de prata e cinco de bronze. Luiz Ferreira acredita que está dentro do esperado e tem expectativa de mais conquistas.

“O Time Brasil está de parabéns, e aí dá pra destacar, principalmente, a medalha por equipes no judô, a medalha da Beatriz Souza – a medalha de ouro foi uma coisa fantástica –, e a Rebeca conquistar quatro medalhas numa só Olimpíada, não é pra qualquer um. O que o Time Brasil segue fazendo em Paris é histórico. Tem decepções, frustrações, mas acho que a gente tem muito mais motivos para comemorar.”

“Se a gente for contar, nesse período, nesse mesmo dia, em Tóquio 2020, a gente estava praticamente com o mesmo número de medalhas. Então, a gente ainda tem o Gabriel Medina, a gente tem a Tatiana Weston-Webb no surf, a gente ainda tem o Isaquias Queiroz na canoagem, a gente ainda tem o vôlei feminino, que pra mim pode conquistar uma medalha, a gente tem o Alison dos Santos, o Piu, que está nas semifinais dos 400 metros”, lista o jornalista. “A gente pode, tem capacidade, tem condição, inclusive, de superar o número de medalhas em Tóquio.”

Em 2020, o Brasil bateu o recorde de medalhas em uma edição: foram 21.

Luiz também comenta algumas polêmicas envolvendo os Jogos Olímpicos. No último sábado (3), no jogo de futebol feminino do Brasil contra a França, pelas quartas de final, a arbitragem deu 16 minutos de acréscimo e deixou o jogo rolar por mais alguns minutos. Apesar disso, o seleção brasileira conseguiu manter o placar de 1 a 0 e avançar para semifinal.

“Colocaram a arbitragem, 20 minutos de acréscimo, Macron, o Asterix Obelix [série de história em quadrinhos criada na França], o Gambit, a legião estrangeira, todo mundo e não adiantou”, diz com bom humor. “O Brasil tinha que ganhar, passou para a semifinal. Tem dias que não adianta, a gente tem que ir.”“Na série da Rebeca na trave, faltaram alguns elementos, mas o brasileiro, principalmente nos esportes que são dominados por europeus e norte-americanos, ainda é visto com uma certa desconfiança. Te dou um exemplo bem claro: a ginástica rítmica brasileira tem tudo aí para conquistar uma medalha, mas sofrem com o peso dos juízes. Ainda há um certo preconceito, não só com brasileiros, mas com latino-americanos, com africanos. A galera sempre olha meio torto, mas o talento sobressai”, conclui.

A entrevista completa, feita pela apresentadora Luana Ibelli, está disponível na edição desta segunda-feira (05) do Central do Brasilno canal do Brasil de Fato no YouTube.

brasildefato

MPF tem 38 inquéritos abertos sobre desvio de recursos da merenda escolar

O desvio de recursos da merenda escolar é mais um problema monitorado pelos órgãos de fiscalização no Brasil. Segundo informações do Ministério Público Federal (MPF), atualmente existem 38 inquéritos abertos para apurar repasses desses recursos. Uma operação recente da Polícia Federal (PF) prendeu o secretário municipal de educação de Belford Roxo, no Rio de Janeiro (RJ) pelo desvio de cerca de R$ 6,1 milhões destinados à compra de merendas escolares.Para a professora Catarina de Almeida, o desvio de qualquer tipo de verba pública impacta imediatamente na vida de muitas pessoas. Segundo a especialista em educação, os casos que envolvem a merenda escolar podem ter consequências ainda maiores.“Quando não se tem essa alimentação, você impede que eles se desenvolvam intelectualmente, mas também se desenvolvam fisicamente, porque muitas crianças só têm alimentação lá, ou a nutricionalmente mais segura está lá”. Catarina ainda destaca:“A gente precisa lembrar que o Brasil, ele saiu do mapa da desnutrição e da fome de crianças, adolescentes, por meio da alimentação escolar, pelos programas de alimentação escolar, isso é um dado da FAO, que corresponde aí à ONU da alimentação. Então é dessa gravidade, é dessa questão que a gente está falando quando se refere à questão da alimentação escolar”, ressalta. No caso da prisão do secretário municipal de Educação de Belford Roxo (RJ), Denis Macedo, com o apoio do MPF os agentes da Polícia Federal descobriram o desvio de cerca de R$ 6,1 milhões que eram destinados à compra de merendas escolares, em conluio com empresas fornecedoras desses alimentos. Além disso, a PF encontrou indícios do pagamento de vantagens indevidas aos servidores públicos pelas empresas fornecedoras de merenda.

Problemas identificados X Punições 

Uma análise feita pelo MPF e a Controladoria-Geral da União (CGU), de 2015 a 2020, em 1.652 achados de auditoria relacionados ao tema Pnae, aponta diversas irregularidades encontradas quanto ao uso dos recursos repassados pelo governo federal para a aquisição de merendas escolares.

  • irregularidades na fase interna da licitação (16% do total);
  • falhas no gerenciamento ou inexistência de controle de estoque e distribuição de alimentos (11% do total);
  • deficiências no espaço físico e nos materiais utilizados na preparação das refeições (10% do total);
  • irregularidades nos pagamentos realizados com recursos do Pnae (9% do total);
  • falha nos controles das merendas servidas (8% do total)
  • ausência de nutricionistas ou número abaixo dos parâmetros estabelecidos pelo Conselho Federal de Nutricionistas (6% do total); e
  • atuação deficiente dos conselheiros do CAE (5% do total)

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5G avança para mais 506 municípios brasileiros

Mais 506 municípios brasileiros terão o sinal 5G disponibilizados pela Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel). A partir de segunda-feira (5), a entidade, que é vinculada ao Ministério das Comunicações, vai liberar o sinal de internet para todas as operadoras prestadoras que adquiriram os lotes na faixa de 3,5 GHz. Com essa liberação, serão 4.808 os municípios com o sinal disponível para utilização por estações do 5G standalone – em sua maior potencialidade – o que corresponde a pouco mais de 92% da população do Brasil.

O advogado especialista em direito digital Mário Paiva comemora essa expansão. Para ele, a chegada da rede 5G é um marco significativo no cenário da comunicação e representa um avanço exponencial no setor tecnológico. Mas ele revela algumas preocupações.

“A tecnologia 5G ainda tem muitos desafios, como o estrutural e o tecnológico. Existe ainda a necessidade de um incentivo maior do governo através de obras públicas, obras de inclusão do chamado apartheid digital. Ou seja, as pessoas com maiores condições têm mais tecnologia e mais condições estruturais de acessar a tecnologia 5G que gera receita, gera renda e gera riqueza para aqueles que têm acesso, em detrimento das pessoas mais humildes, que não conseguem nem sequer ter acesso à internet, que dirá a internet 5G”, observa. A capital federal do Brasil e sede do governo do Distrito Federal, Brasília, foi a primeira a ter faixa de 3,5GHz liberada para o 5G, em 6 de julho de 2022. Conforme o edital, que fixou as regras da licitação realizada no final de 2021, foram estabelecidos compromissos para que todas as cidades do país tenham sinal 5G em plenitude até 2030. A meta é alcançar 100% dos municípios com população inferior a 30 mil habitantes até 31 de dezembro de 2029.

De acordo com a agência, atualmente todas as cidades brasileiras com mais de 500 mil habitantes têm pelo menos uma operadora que oferece o sinal. Segundo o superintendente de outorgas da Anatel Vinicius Caram, existe a expectativa de que todos os municípios estejam cobertos com a nova rede móvel até a última fase. No entanto, ele acredita que é preciso mais esforços para que isso aconteça. 

“Temos desafios para que as cidades, todas as cidades, não só as 600, sejam contempladas e adensadas para ter 100% de cobertura, mas para que as operadoras possam ativar e manter esse ritmo de ativação de investimentos no país para ter retornos e que os 5.570 municípios venham a ter essa tecnologia o quanto antes”, salienta.

Municípios atendidos

Conforme a Anatel, ao todo, 19 unidades da federação serão contempladas: Acre (AC), Alagoas (AL), Amazonas (AM), Amapá (AP), Distrito Federal (DF), Espírito Santo (ES), Goiás (GO), Maranhão (MA), Mato Grosso do Sul (MS), Paraíba (PB), Paraná (PR), Rio de Janeiro (RJ), Rondônia (RO), Roraima (RR), Rio Grande do Sul (RS), Santa Catarina (SC), Sergipe (SE), São Paulo (SP) e Tocantins (TO), com todos os municípios liberados.

Veja aqui a lista completa com os municípios.

No entanto, a liberação da faixa não significa que redes do 5G serão instaladas de imediato nas localidades. De acordo com o órgão, a instalação vai depender do planejamento individual de cada prestadora. Dos 506 municípios que terão o sinal liberado, 33 têm entre 30 mil e 100 mil habitantes e 473 possuem menos de 30 mil moradores. Entre as cidades contempladas, 242 estão em Minas Gerais, 132 no Piauí, 54 no Rio Grande do Norte, 28 no Mato Grosso do Sul, 15 no Ceará, 10 em Mato Grosso, 9 em Pernambuco e 8 na Bahia e no Pará.

Sinal para TV aberta

Quem recebe as transmissões pela antena parabólica precisa adaptar o equipamento para evitar eventuais interferências com o 5G, conforme as diretrizes do edital do 5G, em que a Entidade Administradora de Faixa (EAF) já iniciou a migração da recepção do sinal de televisão aberta. No Rio Grande do Sul, esta adaptação será gratuita, informa a agência. Mais de 3,35 milhões de kits de recepção de TV aberta na banda Ku já foram instalados. A Entidade Administradora de Faixa (EAF) e tem capacidade para instalar cerca de 10 mil kits por dia. 

Inscritos no Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal (CadÚnico) podem solicitar o kit gratuito para a adaptação do equipamento à Siga Antenado, nome fantasia da EAF. Mais informações podem ser obtidas no site www.sigaantenado.com.br ou pelo telefone 0800-729-2404.
Fonte: Brasil 61

Novo ensino médio: secretarias estaduais apontam esforços para cumprir medidas

À espera da sanção presidencial, o novo ensino médio prevê ampliação da carga horária anual da formação geral básica nas disciplinas tradicionais, como: Português, Matemática, Inglês, Ciências Humanas e da Natureza. Já o espanhol será optativo. O texto atual estabelece que a implementação das regras deve ser a partir de 2025. De acordo com algumas secretarias estaduais de educação, há esforço das unidades para cumprir as medidas no prazo. O coordenador do Colégio Militar em Brasília e mestre em História Social pela UnB, Isaac Marra, avalia que a implementação das regras a partir do ano que vem será desafiadora, tendo em vista o tamanho do país e a desigualdade entre os municípios.

“Por exemplo, uma infraestrutura desigual, que vai associar o aspecto da carência de algumas escolas com a desigualdade socioeconômica. Muitas escolas estão em uma cidade de baixo nível socioeconômico, o que acaba agravando ainda mais, impossibilitando, em muitos casos, a implementação por falta de recursos e por falta de suporte adequado”, avalia Marra.

Para o coordenador, outro aspecto que requer atenção para implementação do novo ensino médio pelas escolas é a adaptação curricular, tendo em vista as 600 horas que devem ser dedicadas aos itinerários formativos – em que o aluno escolhe o que vai estudar.

“Essa montagem de itinerários formativos que dependerá de diretrizes nacionais e das especificidades locais. Essa flexibilidade, embora benéfica, pode criar um excesso de diversificação, aumentando a complexidade. Especificar tanto o elemento regional do processo curricular que acaba dificultando essa conexão com âmbito nacional, sobretudo a perspectiva de, a partir de 2027, o Exame Nacional do Ensino Médio cobrar e ter questões associadas aos itinerários formativos e não apenas à formação geral básica”, destaca Marra.

Entenda os itinerários formativos

O novo ensino médio estabelece que os itinerários serão divididos em linguagens e suas tecnologias; matemática e suas tecnologias; ciências da natureza e suas tecnologias; ciências humanas e sociais aplicadas.  Pela legislação atual, a elaboração dos itinerários formativos é de competência do Ministério da Educação (MEC). Já a reforma prevê que os itinerários serão elaborados pelo Conselho Nacional de Educação – que deverá ser composto por membros da sociedade civil indicados pelo MEC. Para a rede pública, a regra é que as secretarias de Educação estabeleçam a quantidade de itinerários a serem ofertados, porém cada unidade escolar deve ter pelo menos dois. Na rede privada, cada instituição pode decidir como cumprir a medida.

Segundo o texto  da reforma, até o fim deste ano o MEC, juntamente com a participação dos sistemas de educação estaduais e distrital de ensino, formulará novas diretrizes nacionais para o aprofundamento das áreas de conhecimento.

Implementação: o que dizem as secretarias estaduais de educação 

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A falta de amor

O adversário, ao longo da His­tória, tem atacado a Igreja do Senhor em várias frentes. Ele tem semeado dissensões entre os santos, gerando o esfriamento do amor, trazendo indiferença e apatia. No entanto quando o amor divino passa a operar em nossas vidas, demonstramos por atos e palavras que conhecemos a Deus e que somos discípulos de Cristo ( I Jo 4.8 ). O amor tudo su­porta, crê e espera ( I Co 13 ). Uma igreja onde os crentes demonstram o amor divino, os intentos do Diabo serão sempre frustrados.

O MAIOR DOS MANDAMENTOS

Amar a Deus de todo coração. “Mestre, qual é o grande mandamento da lei?” (Mt 22.36). Respondendo a um fariseu, Jesus disse: “Amarás o Senhor, teu Deus, de todo o teu coração…” (Mt  22.37a). Amar a Deus de todo o coração é um grande desafio para o ser humano, porquanto este foi gerado em pecado (SI 51.5). Jesus não aceita que o amemos parcialmente; Ele requer que o amemos de todo o nosso coração: “Quem não é comi­go é contra mim; e quem comigo não ajunta espalha” (Mt 12.30).

O amor a Deus deve ser prioritário no coração de quem procura servi-Lo (Mt 10.37).

Amar a Deus de toda a alma e pensamento. A alma é a sede dos pensamentos, das emo­ções. Na resposta ao fariseu, Jesus enfatizou que o primeiro e grande mandamento é amar a Deus incondicionalmente. Se alguém ama o mundo é porque não tem o amor de Deus ( I Jo 2.15-17 ). Assim, amar a Deus de toda alma e de todo o coração, é um desafio para todos os que querem viver de modo digno e santo ( I Pe 1.1 5), não só obedecendo aos mandamentos de Deus, mas também agradando-o em tudo ( I Jo 3.22; GI 1.10 ).

O SEGUNDO GRANDE MANDAMENTO

Amar o próximo como a si mesmo. Jesus complementou a resposta ao fariseu, afirmando que o segundo mandamento, semelhante­ ao primeiro, e amar ao próximo como a si mesmo (Mt 22.39). O individualismo e o egoísmo têm dificultado, e até impedido, gestos de amor ao próximo, até mesmo entre cristãos. Quem é o nosso próximo? É aquele a quem podemos ajudar como fez o samaritano que cuidou do viajante semimorto à beira do caminho ( Lc 10.30-37 ).

a) O próximo é nosso familiar. Às vezes, parece mais cômodo fazer o bem a quem está longe do que aos que se encontram sob o nosso teto. Mas a Bíblia manda que amemos e cuidemos de nossos entes queridos. O cuidado com a família é prioritário ( I Tm 5.8 ). É preciso amar os filhos e que estes amem aos seus pais. Jesus quer salvar toda a família (At 16.31). O esposo deve amar a esposa (Ef 5.25); a esposa deve amar o marido (Tt 2.4).

b) O próximo é nosso irmão em Cristo. Na igreja local, temos uma oportunidade grande de exercitar o amor mútuo (Jo 13.34). “Amar” de forma fingida e parcial não é amar como Cristo nos ama. É preciso amar de todo o coração (I Pe 1.22), pois o amor é a principal característica do cristão. É a maior prova de que somos discípulos de Jesus.

c) O próximo é nosso vizinho. Há cristãos que estão dispostos a serem missionários na Europa, na China e no Japão. Mas nunca se es­forçaram para evangelizar os vizi­nhos. Eles estão ali, bem próximos. Se não ouvirem falar do amor de Deus, irão para o inferno. A Palavra de Deus exorta: “Livra os que estão destinados à morte e salva os que são levados para a matança, se os puderes retirar” (Pv 24.11). Leia também Ez 3.16-19; I Co 9.22.

d) O próximo é o colega da esco­la ou professor. Muitos acham difícil falar do Evangelho de Cristo aos colegas de escola. No entanto, cada estudante cristão deve ser uma tes­temunha viva de Cristo. Ele tem por obrigação ser luz do mundo e sal da terra, pois somente assim consegui­rá neutralizar o sistema educacional materialista no qual está inserido. Enfim, ele precisa do poder do alto para demonstrar o amor de Deus aos colegas (Mc 16.15; At 1.8).

e) O próximo é o colega de tra­balho. Hoje, graças a Deus, há cris­tãos trabalhando em todos os seto­res da economia, onde podem, de maneira prudente e sábia, sem atra­palhar o seu desempenho profissi­onal, testemunhar de Cristo aos co­legas. A maioria destes jamais adentraria, por si mesmos, pelas portas de uma igreja evangélica. Por isto, carecem de nossa ajuda. Se em nosso coração o amor de Deus for abundante, levaremos muitos deles a aceitar a Cristo como seu salvador e senhor.

f) O próximo é o carente ou ex­cluído social. No mundo, há muitos pobres e miseráveis. Eles estão por aí, nas periferias das cidades e metrópoles. Para os excluídos, não adianta pregar apenas com palavras. É necessário demonstrar-lhes amor através de palavras e obras, prestando-lhes o socorro imediato e, mais adiante, levando-os a se inserirem no meio social como mem­bros produtivos deste. Tiago diz que a fé sem obras é morta (Tg 2.14-17). Não estamos falando de um evangelho meramente social, mas do evangelho que transforma e reabilita o ser humano por completo. Este é um dos maiores desafios do amor.

Amar as almas perdidas. Será que amamos realmente as almas perdidas assim como Deus nos amou (Rm 5.8)? O amor só tem sentido quando demonstrado por ações, ges­tos e atitudes (I Jo 3.18). Evange­lizemos, pois, enquanto é dia. Apoie­mos a evangelização nacional e as missões transculturais. Se não pudermos ir ao campo missionário, temos por obrigação orar, contribuir e apoi­ar os que falam de Cristo aos que vão suspirando sem ter esperança de ver a Deus. Isto é amor. Os campos estão brancos para a ceifa.

A MARCA DO CRISTÃO

O amor fraternal é, pois, o dis­tintivo fundamental no relaciona­mento do crente com Jesus.

Cristãos que odeiam? In­felizmente, há cristãos que aborre­cem e odeiam uns aos outros. Tal comportamento é inaceitável aos olhos de Deus. A “síndrome de Caim”, que é o ódio homicida contra o ir­mão, tem dominado o coração de muitos que se dizem nascidos de novo. Jesus previu isso: “Nesse tem­po, muitos serão escandalizados, e trair-se-ão uns aos outros, e uns aos outros se aborrecerão” (Mt 24.10). Quem aborrece seu irmão é homicida! É uma terrível e assus­tadora advertência de João, o apóstolo do amor: “Qualquer que aborrece a seu irmão é homicida. E vós sabeis que nenhum homicida tem permanente nele a vida eterna” (I Jo 3.15). Quem se diz crente, mas se deixa dominar pelo ódio ou amar­gura contra o seu irmão, não é filho de Deus, pois Deus é amor.

O distintivo do verdadeiro cristão. Foi Jesus quem definiu a marca do verdadeiro cristão: “Um novo mandamento vos dou: Que vos ameis uns aos outros; como eu vos amei a vós, que também vós uns aos outros vos ameis. Nisto todos conhecerão que sois meus discípulos, se vos amardes uns aos outros” (Jo 13.34,35 – grifo nosso).

CONCLUSÃO 

A iniquidade destes últimos tem­pos caracteriza-se pelo esfriamento do amor entre os que se dizem cris­tãos, ocasionando-Ihes muitos prejuízos espirituais. Além disso, quem aborrece o seu irmão está em trevas ( I Jo 2.9 ); é mentiroso ( I Jo 4.20 ); homicida, e jamais chegará ao céu ( I Jo 3.15 ). O amor cristão precisa ser demonstrado, no dia-a-dia, para que possamos levar, muitas almas ao Se­nhor Jesus. Sem amor, não se evan­geliza, não se faz discípulos e não se realiza a obra missionária. Portanto, lembre-se: O amor entre irmãos é o distintivo de uma vida transformada pelo poder de Deus.

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Eles não querem uma igreja, mas sim um parque de diversão

As pessoas têm a necessidade de “pertencer a um bando”. Precisam de um rótulo! Qual escola de samba que se aprecia; o time de futebol que torce. Um bom exemplo disso são as torcidas organizadas. O sujeito mal gosta de futebol, mas é imponente em mostrar a camisa.

Por Fabio Campos

Texto base: “A verdade é que vocês estão me procurando, não porque viram os sinais miraculosos, mas porque comeram os pães e ficaram satisfeitos”. – João 6.26 NVI

As pessoas têm a necessidade de “pertencer a um bando”. Precisam de um rótulo! Qual escola de samba que se aprecia; o time de futebol que torce. Um bom exemplo disso são as torcidas organizadas. O sujeito mal gosta de futebol, mas é imponente em mostrar a camisa com o logo da facção. Este tipo de comportamento também está no meio do povo de Deus. Não basta ser irmão; é preciso ser “irmão reformado”; “irmão pentecostal”; e por aí vai.

Quero tratar também daqueles que não param em igreja alguma e vivem a reclamar dos irmãos. É a banda que é ruim; é a falta de jovens; o pregador que às vezes grita; e por aí vai suas acusações. Sempre a reclamação vem no campo do entretenimento e nunca da ética ou no campo doutrinário. Doutrina pouco importa a estes contanto que tenha diversão e churrasco nos finais de semana.

A impressão que tenho que querem fazer da igreja um clube. Ou seja, no domingo vou ao templo para ver os amigos e colocar a conversa em dia. Do louvor fazem sua recreação e do culto o seu passatempo. Fazem de Deus o motivo para jogar conversa fora. Reclamam de tudo! Sempre afirma que não são cuidados e que lhes faltam o auxílio. São presas as pessoas apenas no vínculo emocional e não espiritual e perdem o discernimento do que é falso ou verdadeiro.

A igreja não é um clube mas o lugar que se presta culto a Deus! Não confunda “comunhão” com comer pizza depois do culto, ou sair em grupo aos finais de semana. Comunhão na Bíblia é estar no mesmo espírito – se reunir em oração – no estudo da palavra e na prática das boas-obras. Lógico que existe espaço para a diversão saudável entre irmãos, mas não confunda tal coisa com comunhão genuína ou parâmetro de perfeição para identificar, se há ou comunhão ou não, entre os membros.

Grande multidão seguia Jesus, entretanto, o real interesse não era o ensino, mas satisfazer as necessidades físicas e emocionais. “Comeram do pão e queriam mais”. Pessoas que toleram líderes imorais e hereges por conta de vínculos emocionais. Ai de alguém falhar com estes; isso me lembra o povo no Egito. Erguiam sua bandeira como povo de Deus, contanto, faltando à comida que perece, logo lhe viam a saudade do Egito. Um claro sinal que amam mais a si do que a Deus e que veem a igreja como oportunidade de diversão e de se colocar em uma posição [de cristão] perante a sociedade. Em meio a toda essa multidão Jesus sabe quem crê e quem não crê. Ele conhece as intenções do coração. Em João 6 vemos exatamente isto! Uma multidão que O seguia porque amavam a si mesmos. Experimentaram os milagres e do ensino, mas na hora da prova, não do entretenimento, foram embora devido ao duro discurso de Jesus: “Por causa disso muitos seguidores de Jesus o abandonaram e não o acompanhavam mais” (Jo 6.66 NTLH).

Em meio ao entretenimento, quando a espada de dois gumes atravessa e acusa as intenções do coração – os que esperavam da igreja um clube ou uma “assistência social” – e não um lugar de adoração a Deus, vão embora, e o próprio Deus pela sua Soberania, não à nossa vista, tira o joio do meio do trigo e ainda pergunta: “Vocês também não querem ir?” (Jo 6.67). Contudo, aos que pertence a Deus – que amam a Sua Palavra – e que O desejam mais do que as bênçãos, ainda que seja preciso abandonar alguns vínculos [nocivos] e agir com a pura razão em detrimento da emoção, dirão pela convicção: “Senhor, para quem iremos? Tu tens as palavras de vida eterna” (Jo 6.68). As igrejas dão mais atenção ao entretenimento do que a teologia. Infelizmente apologética, história da igreja e os ensinos dos pais da igreja e dos reformadorestudo se tornou extremamente chato quando comparados às discussões futebolísticas e aos acontecimentos profissionais. Eles querem entreter, e não adorar.

Pessoas assim gostam do líder carismático – que falam das aventuras da sua família e que aguçam os adeptos a se espelhar no neste padrão de vida. Visto as marcas de roupas criadas pelos medalhões gospel. O povo gosta disso! Querem um líder mais guerreiro do que Josué – mas intrépido do que Elias – mais formoso do que Salomão – e desejam que suas famílias sejam iguais à de seus líderes.

Não consigo ver toda essa pluma nAquele a qual a Escritura diz: “… não tinha qualquer beleza ou majestade que nos atraísse, nada em sua aparência para que o desejássemos” (Is 53.2). Jesus foi rejeitado por ter sido “manso e humilde de coração”, e até hoje assim é, quando, todos os artifícios e esplendor deste mundo são aceitos pelas pessoas, dado Diabo através dos teólogos da prosperidade, com a nomenclatura de “sucesso” e “bênção”. “Esta igreja é demais, disso que estava precisando”, pensam eles. Aí é “pai apóstolo”, para cá; “bispa ou pastora mãe”, para lá.

Que Deus nos livre desta praga do entretenimento sabendo que o culto é racional e que o Senhor conhece os que lhe pertence, os quais O adoram em Espírito e em Verdade. Como escutei certa vez: “Procure uma igreja que agrade a Deus e não a você”.

Pensemo-nos todos nisso!

5 benefícios da comunhão entre irmãos na fé

Vamos ser honestos, nem sempre é fácil conviver com outras pessoas. Ninguém é perfeito, nem mesmo o cristão mais espiritual! Todos cometemos erros. Mesmo assim, somos chamados a viver em comunhão com nossos irmãos cristãos. O desejo de Jesus para sua Igreja é a união. Com todos os nossos defeitos e fraquezas, nós precisamos uns dos outros. Quem acha que pode ser cristão e seguir Jesus sozinho está muito enganado! Viver em comunhão é uma ordem de Jesus (e uma grande bênção). Somente somos Igreja quando estamos juntos.

A comunhão com nossos irmãos na fé traz vários benefícios:

1. Encorajamento

Hebreus 10:25

Quando estamos sozinhos e isolados, facilmente caímos no desespero diante das dificuldades da vida. Vêm as dúvidas: será que consigo superar os problemas? Jesus vai mesmo me ajudar? Vale a pena seguir Jesus? E tantas outras perguntas, que abalam nossa fé e nos enfraquecem. Mas quando temos comunhão com nossos irmãos, encontramos encorajamento! Juntos, podemos partilhar nossas experiências e lembrar uns aos outros sobre quanto Deus tem feito. Para as dúvidas que uma pessoa tem, outra pessoa pode ter a resposta. E, quando temos comunhão, encontramos mais motivação para continuar, porque vemos que não estamos sozinhos.

2. Crescimento

Crescimento

1 Tessalonicenses 5:11

Edificar significa construir. Quando vivemos em comunhão com nossos irmãos, ajudamos uns aos outros a crescer e a ficar maduros. Em Jesus, todos estamos unidos, como os membros de um corpo. Assim como um membro não consegue viver e crescer sem o resto do corpo, nossa vida espiritual definha sem comunhão com nossos irmãos. Se queremos crescer, precisamos ter união com outros cristãos.

Ajuda

Gálatas 6:2

Ser cristão não é fácil! Enfrentamos muitos desafios, dificuldades e tentações. Mas, em Jesus, encontramos a ajuda que precisamos para vencer. Em muitas situações, ele usa outros cristãos para nos ajudar. Todos somos chamados a ajudar uns aos outros. Em vez de enfrentar todos os desafios sozinhos, podemos partilhar a carga com nossos irmãos, agindo em solidariedade.

4. Força

Força

Provérbios 27:17

A união faz a força! Ter comunhão com outros cristãos, crescendo juntos em Cristo, nos fortalece espiritualmente. Quando um cai, o outro ajuda a levantar e aprendemos juntos como enfrentar as dificuldades da vida. Até os apóstolos mais experientes viajavam em equipe. Eles sabiam que juntos tinham mais força e segurança. Uma igreja unida pode fazer muito mais que vários cristãos separados, que não têm comunhão.

5. Amor

Amor

João 13:35

O amor é a melhor parte de ter comunhão com os irmãos na fé. Quando temos comunhão, partilhamos nossa vida com nossos irmãos, ganhamos intimidade e aprendemos a amar de verdade. O amor perfeito de Jesus se expressa em nossos relacionamentos. O amor que vem da comunhão é muito especial. As pessoas com quem temos comunhão se tornam nossa família, unidas pelo elo mais forte que existe: o amor que vem de Deus. Não é perfeito, muitas vezes é complicado, mas é maravilhoso!

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Militares estão “à disposição” para atuar na Venezuela, diz Múcio

A possibilidade de reforçar a segurança em embaixadas surge em meio ao aumento da tensão dos últimos dias, após o conselho eleitoral declarar Nicolás Maduro reeleito.

O ministro da Defesa, José Múcio, afirmou que militares das Forças Armadas do Brasil estão “à disposição” para proteger embaixadas na Venezuela. Segundo o chefe da pasta, o embarque da tropa depende de solicitação do Itamaraty. A informação é da CNN. A possibilidade de reforçar a segurança nas representações surge em meio ao aumento da tensão dos últimos dias, após o presidente Nicolás Maduro ser declarado reeleito. Em concordância com a oposição, outros países questionam a vitória do político e alegam fraude no processo eleitoral.O embarque da tropa, no entanto, depende de avaliação de necessidade e pedido do Itamaraty. Ainda assim, caso se decida pelo envio, é preciso solicitar autorização do governo venezuelano.Ainda segundo a CNN, na quinta-feira (1º/8), Múcio esteve com o chanceler Mauro Vieira, ministro das Relações Exteriores, para tratar do assunto. As embaixadas da Argentina e do Peru já pediram o apoio brasileiro na proteção de diplomatas e das delegações após Maduro determinar a expulsão do corpo diplomático de sete países da América Latina. Se enviados, os militares também devem atuar na proteção das embaixadas desses países. Além das embaixadas, há uma preocupação com a fronteira do Brasil com a Venezuela. Múcio, entretanto, afirmou ainda nesta sexta-feira (2/8) que a situação está controlada, sem necessidade de reforços militares. “Está controlada”, disse o ministro à CNN. “Desde o episódio de Essequibo, as fronteiras estão reforçadas”, acrescentou. Múcio avalia ainda que a instabilidade política deve diminuir o impulso expansionista de Maduro e frear uma eventual ofensiva contra a Guiana.

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Antes de ganhar duas medalhas de prata, Rebeca Andrade pensou em desistir

A ginasta brasileira, campeã de três categorias na Olimpíada de Paris, enfrentou alguns desafios durante sua jornada para chegar onde está; conheça mais sobre sua história

Sabe aquelas histórias de pessoas que, hoje, são muito respeitadas em sua área de atuação, mas, que no início da trajetória, quase desistiram ou nunca brilharam os olhos por aquilo que fazem hoje? Pois bem, a vida de Rebeca Andrade segue mais ou menos nesta narrativa. Tudo começou aos quatro anos de idade, com sua personalidade. Ela era uma criança que adorava ficar dando piruletas, subindo em árvores, brincando e correndo por aí. Nunca havia passado em sua cabeça ser ginasta, porém, um belo incidente do destino aconteceu. “Minha tia trabalhava no ginásio, onde fariam os testes. Fiz o meu primeiro e passei. Foi incrível: o ginásio parecia um parque de diversão. Eles [a equipe técnica] acreditaram que eu poderia ser algo além de um talento e, lá na frente, me tornar alguém dentro do esporte. Ter tido esses profissionais que lutaram por mim, trabalharam comigo e acreditaram não só na atleta, mas na pessoa que eu sou, fez toda a diferença”, contou em entrevista ao SESC.

Desafios da trajetória
Rebeca quase jogou tudo para o alto quando sofreu por suas piores lesões. “Tive vontade de desistir nas três vezes em que rompi o ligamento cruzado anterior do joelho direito. Quis voltar para casa, largar tudo. É aquele baque de saber que você estava tão bem, e aí acontece uma coisa ruim que vai te deixar um bom tempo longe”, relembrou enquanto falava com o site.Porém, a vontade de continuar veio à tona. “Veio aquele pensamento: “Você ainda não alcançou tudo o que gostaria”. É algo que, de certa forma, me tornou a atleta e a pessoa que sou hoje – mais madura, mais forte, por dentro e por fora. As lesões fazem parte, tenho isso bem claro, porque a ginástica é um esporte difícil e arriscado. A gente desafia a física. Então, vai doer, vai ser difícil, mas a força que a gente tem dentro é muito maior, e nosso objetivo tem que ser o foco principal”, concluiu.

Não prometeu nada e entregou tudo

Outra curiosidade sobre a Rebeca é que, antes de partir para Paris, ela afirmou que daria tudo de si, mas que não sabia se voltaria com prêmios. “Não posso prometer medalha. Não posso prometer pódio. Só posso prometer o que está ao meu alcance, que é fazer o meu melhor, dar o meu máximo e representar bem o meu país e todos que torcem por ele”, 
O que vemos nas telas é apenas uma pequena parte da realidade. Por isso, em suas redes sociais, Rebeca faz questão de falar sobre a realidade do esporte no Brasil, que não é nada glamurosa.

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Creme de abacate com granola e mel pronto em só 2 passos!

O creme de abacate com granola e mel é muito fácil de fazer e rende cerca de 10 porções saborosas. A receita é saudável e muito nutritiva, funcionando bem como sobremesa e até mesmo acompanhamento no café da tarde. Aprenda a fazer seguindo as instruções do Guia da Cozinha abaixo: 

Foto: Guia da Cozinha
Creme de abacate com granola e mel
Tempo: 10min

Ingredientes:
500ml de leite desnatado
Suco de 1 limão
1/2 xícara (chá) de frutose
Granola a gosto para polvilhar
Mel a gosto para regar
Modo de preparo:
No liquidificador, bata a polpa do abacate, o leite, o suco de limão e a frutose até ficar homogêneo e liso.
Transfira para taças individuais, polvilhe com granola e então regue com mel para servir em seguida.

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Crea-PE promove debate sobre o “O Futuro do Saneamento em Pernambuco”

O Governo de Pernambuco assumiu o compromisso de atender as metas de assegurar a 99% da população água potável e a 90% coleta e tratamento de esgotos até 2033 – e 2037 em alguns municípios da Região Metropolitana do Recife -, em cumprimento ao Novo Marco Regulatório do Saneamento. Faltam pouco mais de 9 anos não apenas para atingir esses índices, como também para eliminar os racionamentos de água e reduzir as perdas de 40% para 25% do volume produzido.

Estes números traduzem o tamanho do desafio que o Estado tem pela frente. Para enfrentá-lo, o governo estadual contratou o BNDES para elaborar a modelagem da prestação privada desses serviços, trabalho que vem sendo acompanhado pela Secretaria de Projetos Estratégicos.

Diante deste cenário, o Crea Pernambuco fará um evento para conhecer os detalhes desse processo, que terá impacto direto na população ao longo das próximas décadas. Assim, o Conselho pernambucano realizará, no próximo dia 13 de agosto, o seminário “O Futuro do Saneamento em Pernambuco”. O evento é coordenado pelo Comitê Tecnológico Permanente (CTP) do Crea, em mais uma ação do eixo “Um projeto para Pernambuco e o Brasil”. Será aberto ao público, das 15h às 18h, no auditório da Federação das Indústrias do Estado de Pernambuco, no Recife. Para participar, basta se inscrever gratuitamente .

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O Governo de Pernambuco assumiu o compromisso de atender as metas de assegurar a 99% da população água potável e a 90% coleta e tratamento de esgotos até 2033. – Divulgação

O seminário terá os seguintes palestrantes: o engenheiro civil Leo Heller, que é ex-Relator Especial da Organização das Nações Unidas para os Direitos Humanos à Água Potável e ao Esgotamento Sanitário, com vasta bagagem sobre o assunto; o engenheiro civil e especialista em Gestão de Serviços de Água e Saneamento, Antonio Miranda, membro do CTP; o também engenheiro civil e secretário de Projetos Estratégicos do Governo de Pernambuco, Rodrigo Ribeiro; e o especialista em Direito Administrativo e diretor presidente da Compesa, Alex Campos. A mediação será realizada pela engenheira civil e consultora Fernandha Batista, também membro do CTP.

A abertura do evento ficará por conta do presidente do Crea-PE, Adriano Lucena, e do presidente da Fiepe, Bruno Veloso. Segundo Lucena, a proposta deste debate não se encerra neste evento: “A ideia é que este encontro seja a semente de um grande movimento em Pernambuco. Nós queremos a participação da sociedade civil e das entidades ligadas ao saneamento básico e ao bem-estar da população. Estamos convocando todas as frentes para fortalecer o debate e conseguir o compromisso do Governo do Estado para um acompanhamento de perto, pelo Crea, de todo esse processo”, afirma Adriano Lucena.“A iniciativa do Crea Pernambuco em promover um debate sobre modelos de gestão para o saneamento básico é muito oportuna, porque essa é uma discussão internacional já de algum tempo e que vem recebendo muita atenção no Brasil nos últimos dois ou três anos”, observa Leo Heller. Segundo ele, isso já vem ocorrendo em alguns estados, que estão preparando o terreno para incrementar a participação privada no serviço de saneamento. “Isso vem ocorrendo de forma muito acrítica, sem se considerar as consequências de decisões que são tomadas hoje, que vão perdurar por 30, 35 anos”, pontua Heller

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Saneamento básico será tema de um seminário promovidop pelp CREA-PE. – Divulgação

A intenção da sua palestra é, segundo o próprio Heller, mostrar elementos críticos da decisão pela privatização dos serviços, tanto do ponto de vista conceitual, quanto do ponto de vista empírico, prático, além de chamar a atenção sobre a importância de se fazer uma discussão aprofundada antes de qualquer tomada de decisão.“A minha percepção é de que, em muitos estados, a implementação dos modelos de privatização do serviço de água e esgoto ocorreu e vem ocorrendo de forma açodada, sem participação popular, sem um aprofundamento dos prós e contras por parte dos promotores desse modelo”, destaca o palestrante.“A nossa expectativa é de que esse seminário seja de fato um marco no acompanhamento da modelagem, chamando a atenção de vários atores fundamentais que estão ausentes desse processo, contribuindo para a formulação desta política pública fundamental para a saúde e qualidade de vida da população pernambucana”, alerta Antonio Miranda, palestrante e coordenador do seminário. Segundo ele, “o Crea tem o máximo interesse em colaborar e em acompanhar de perto todo o processo”.No evento, o secretário Rodrigo Ribeiro vai trazer o posicionamento do Governo do Estado sobre esta questão. “O que o Governo está fazendo através da modelagem é manter a Compesa focada na produção e no tratamento da água, que carece de investimentos que se aproximam de R$ 10 bilhões para a universalização, e atrair a iniciativa privada privada para ampliar os investimentos na distribuição e na cobertura de esgotamento sanitário”, adianta Ribeiro.O secretário ainda destaca que busca “encontrar alternativa para captar recursos através da concessão, o que é um desafio grande, mas que a gente entende como possível e viável”. Ribeiro informa que a modelagem que está sendo discutida é uma concessão parcial do serviço.A Compesa, assim como as demais companhias de saneamento do País, tem o grande desafio de cumprir as metas estabelecidas pelo marco do saneamento. Para que essa exigência seja cumprida em todo o estado de Pernambuco (172 municípios e Fernando de Noronha), o Governo de Pernambuco precisará investir R$ 23,6 bilhões, sendo R$ 10,7 bilhões para água e R$ 12,9 bilhões para esgotamento sanitário”, contabiliza Alex Campos.

Segundo ele, a companhia, com o apoio do Governo do Estado, estabeleceu estratégias para o alcance dos objetivos propostos. “A captação de recursos para fazer frente aos desafios dos investimentos necessários está na ordem do dia da alta gestão da companhia, que busca oportunidades como aporte do Tesouro do Estado, linhas de financiamento do Governo Federal, bancos públicos e internacionais, recursos próprios e da iniciativa privada”, enumera o presidente da Compesa, adiantado que para alcançar esse objetivo, os trabalhos já foram iniciados para assegurar cerca de R$ 2,2 bilhões.

A engenheira civil Fernandha Batista, membro do CTP, será a mediadora do seminário. Segundo ela, “a sociedade não acompanha exatamente o que foi estabelecido no Marco do Saneamento, quatro anos atrás”, sendo portanto o seminário uma importante oportunidade. Um tema que abrange tantas vertentes precisa de uma condução técnica, que leve em conta a realidade socioeconômica do nosso estado. Por isso, é muito importante a participação de todos e todas neste debate, se possível presencialmente. Para os que não puderem estar no auditório da Fiepe, o Crea fará a transmissão ao vivo pelo seu canal do YouTube, o TV Crea-PE.

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CREA-PE fará semeinário para debater a questão do saneamento básico em Pernmabuco. – Divulgaçãojc.

Reforma do ensino médio é sancionada por Lula; veja o que muda

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva sancionou com vetos nesta quinta-feira, dia 1º, a lei que altera a reforma do ensino médio. Lula vetou trecho da lei que determinava que o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) avaliasse os chamados itinerários formativos (a carga horária optativa que prevê aprofundamento de estudos em uma área ou formação técnico-profissional). A mudança deveria entrar em vigor em 2027, mas o prazo também foi derrubado pelo presidente.

As alterações no ensino médio foram aprovadas no Congresso em julho após meses de debate. Havia críticas ao modelo em vigor, como falta de estrutura e aumento das desigualdades entre as escolas. Também houve queixas sobre a carga horária para as disciplinas obrigatórias e cobradas no vestibular (como Matemática, Química e História), considerada insuficiente.

A reforma do ensino médio havia sido aprovada em 2017 na gestão Michel Temer (MDB), sob o argumento de tornar o currículo menos engessado, além de mais atrativo para os jovens e conectado com o mercado de trabalho. Mas no ano passado, após pressão de entidades de professores e parte dos especialistas, Lula decidiu enviar um novo desenho da reforma ao Congresso. Ao justificar o veto em mensagem enviada ao Congresso o presidente afirmou que avaliar os estudantes no Enem também a partir dos itinerários informativos “contraria o interesse público” e “poderia comprometer a equivalência das provas, afetar as condições de isonomia na participação dos processos seletivos e aprofundar as desigualdades de acesso ao ensino superior.”O ministro da Educação, Camilo Santana (PT), vinha defendendo que o exame – principal meio de acesso a universidades públicas do País – cobrasse apenas o conteúdo obrigatório.

Após vetar o dispositivo principal, o presidente explicou que o prazo para implementá-lo perde automaticamente o efeito.

Como era e como fica a carga horária de aulas?

A carga horária total mínima do ensino médio regular hoje é de três mil horas (considerando os três anos de estudos) e isso não muda com a reformulação. Ou seja, os alunos continuarão no modelo mínimo de cinco horas de aula por dia, com 200 dias letivos anuais.O que muda, no entanto, é que o tempo de formação básica (para disciplinas tradicionais, como Português, Matemática e História) passará de 1,8 mil horas no ensino médio atual para 2,4 mil horas no reformulado. Consequentemente, a carga horária de disciplinas novas, as dos chamados itinerários normativos, que mesclam temas de interesse do aluno com atualidades e necessidades do mercado de trabalho, diminuirá. Ela passará de 1,2 mil horas para 600 horas.

Nos casos em que o ensino médio for feito junto com curso técnico, a formação básica poderá ser menor, com um mínimo de 2,1 mil horas, das quais 300 horas poderão ser usadas como articulação entre a base curricular do ensino médio e a formação técnica profissional. Possibilitando, no total, cursos técnicos com até 1,2 mil horas.

Quais são as disciplinas obrigatórias?

As disciplinas obrigatórias continuarão as mesmas:

– Português;

– Inglês;

– Artes;

– Educação física;

– Matemática;

– Biologia;

– Física;

– Química;

– Filosofia;

– Geografia;

– História;

– Sociologia.

Durante a tramitação do texto no Senado, o Espanhol foi incluído como disciplina obrigatória, mas esse ponto foi derrubado pela Câmara.

Como funcionarão os itinerários formativos?

A carga horária para aulas dos itinerários formativos vai diminuir de 1,2 mil para 600 (considerando os três anos do ensino médio), exceto quando há a formação técnica. Os alunos terão de escolher uma de quatro áreas para aprofundar os estudos ou formação técnica/profissionalizante:

Linguagens e suas tecnologias;

– Matemática e suas tecnologias;

– Ciências da natureza e suas tecnologias;

– Ciências humanas e sociais aplicadas.

Todas as escolas de ensino médio serão obrigadas a oferecer pelo menos dois itinerários formativos.

E o ensino técnico, quais são as regras?

A formação profissional poderá ter de 900 a 1,2 mil horas de curso técnico/profissionalizante, mais 2,1 mil horas de disciplinas básicas obrigatórias, sendo que 300 destas horas podem ser utilizadas para disciplinas técnicas que dialoguem com as básicas. Assim, serão mantidas as três mil horas totais de carga horária para os três anos de ensino médio. Hoje, os cursos técnicos já funcionavam com mínimo de 1,8 mil horas de disciplinas básicas (número de horas mínimo na reformulação, considerando as 300 horas que podem ser compartilhadas) e 1,2 horas de curso técnico.

Quando a nova regra começa a valer? E em que séries?

Todas as regras começam a valer a partir de 2025, para os alunos da primeira série do ensino médio. Em 2026, as regras começam a valer também para a segunda série e, em 2027, para a terceira. Secretários estaduais da Educação vinham reclamando da demora do Legislativo para aprovar as mudanças, uma vez que as definições têm impacto no planejamento do próximo ano letivo.

jc

Água com limão em jejum para emagrecer rápido? Veja o que diz médico

Nos últimos anos, a prática de beber água com limão em jejum tem ganhado muitos adeptos entre aqueles que buscam emagrecer de maneira natural.

Muitas celebridades e influenciadores fitness juram pelos benefícios dessa combinação simples, que promete ajudar na perda de peso, melhorar a digestão e desintoxicar o organismo. Mas será que isso é realmente verdade ou apenas mais um mito da moda? Vamos entender os benefícios e esclarecer as dúvidas sobre essa prática.

O limão ajuda a emagrecer?

O limão é uma fruta cítrica rica em vitamina C, antioxidantes e fibras alimentares. Além disso, possui propriedades diuréticas e desintoxicantes que podem contribuir para a saúde de várias maneiras. O médico nutrólogo Fernando Cerqueira, em entrevista ao Terra, destaca que o limão é um ótimo diurético natural, auxiliando na eliminação do excesso de líquidos retidos no corpo. “É um ótimo diurético no qual as toxinas são descartadas através da urina”, explica.Essa eliminação de líquidos pode ajudar a reduzir o inchaço e a sensação de peso, proporcionando uma aparência mais magra e saudável.

A desintoxicação proporcionada pelo limão também pode beneficiar o funcionamento intestinal. Segundo Cerqueira, “o consumo de limão impede a constipação e a prisão de ventre, fazendo com que a pessoa fique menos inchada”.

A desintoxicação e o bom funcionamento intestinal

Além de suas propriedades diuréticas, o limão também auxilia na desintoxicação do organismo.Essa desintoxicação é essencial para manter o bom funcionamento do sistema digestivo e, consequentemente, melhorar a absorção de nutrientes. A presença de fibras alimentares no limão ajuda a promover a saciedade e regular o trânsito intestinal. No entanto, o nutrólogo ressalta que “o limão sozinho não é capaz de emagrecer. Mas ele é um importante coadjuvante na desintoxicação do organismo, por possuir fibras alimentares em sua composição, o que ajuda na saciedade e favorece o processo digestivo”.

A água com limão e a perda de peso

A crença de que a água com limão em jejum emagrece se baseia na ideia de que essa combinação pode acelerar o metabolismo e aumentar a queima de calorias.No entanto, é importante entender que a água com limão, por si só, não é uma solução milagrosa para a perda de peso. Embora tenha poucas calorias e possa ajudar a começar o dia com uma dose de vitamina C, seus efeitos no emagrecimento são limitados.“O limão sozinho não é capaz de emagrecer”, enfatiza o Dr. Cerqueira. “As pessoas acreditam que irão emagrecer apenas com isso. A água com limão é interessante por ter poucas calorias, mas precisa ser combinada com outros fatores, como alimentação balanceada, exercícios e acompanhamento médico“.

Como integrar a água com limão em um estilo de vida saudável

Para obter os melhores resultados, a água com limão deve ser parte de um estilo de vida saudável que inclua uma dieta equilibrada e a prática regular de atividades físicas:

  • Inicie o dia com um copo de água com limão: Esprema meio limão em um copo de água morna e beba em jejum. Isso ajudará a hidratar o corpo e iniciar o processo de desintoxicação.
  • Mantenha uma alimentação balanceada: Inclua frutas, legumes, proteínas magras e grãos integrais em sua dieta. Evite alimentos processados e ricos em açúcar.
  • Pratique exercícios regularmente: Combine atividades aeróbicas, como caminhar ou correr, com exercícios de força para aumentar a queima de calorias e fortalecer os músculos.
  • Beba água ao longo do dia: Manter-se hidratado é crucial para a saúde geral e pode ajudar a controlar o apetite.

jc

A importância da saúde intestinal no controle da pressão arterial

A saúde intestinal refere-se ao equilíbrio e à função adequada dos diversos microorganismos que habitam nosso trato gastrointestinal. Este ecossistema complexo, conhecido como microbiota intestinal, é composto por trilhões de bactérias que desempenham funções essenciais, como a digestão e absorção de nutrientes, produção de vitaminas, defesa imunológica e produção de metabólitos.

A digestão e absorção de nutrientes são facilitadas pela microbiota, garantindo que nosso corpo receba as vitaminas e minerais necessários para funcionar corretamente. Além disso, certas bactérias intestinais produzem vitaminas, como a vitamina K e algumas do complexo B, que são essenciais para diversas funções corporais, incluindo a coagulação do sangue e a produção de energia. A microbiota também atua diretamente na modulação do sistema imunológico, o que ajuda na prevenção de infecções e doenças crônicas.

Os benefícios da saúde intestinal

Um dos principais benefícios da saúde intestinal é a produção de compostos, como ácidos graxos de cadeia curta pela bactérias, que têm efeitos anti-inflamatórios e ainda ajudam no equilíbrio da microbiota (não deixam proliferar microrganismos que poderiam gerar doenças no intestino). Esses metabólitos são também importantes para manter a integridade da mucosa intestinal. 

A influência da microbiota na pressão arterial

Muitos estudos têm demonstrado que a microbiota intestinal pode influenciar a pressão arterial através de alguns mecanismos, como a redução da inflamação sistêmica e o equilíbrio hormonal (principalmente devido ao impacto sobre o controle da resistência à insulina). A inflamação crônica, resultante de um desequilíbrio na microbiota intestinal (disbiose), está associada ao aumento da pressão arterial, pois pode danificar os vasos sanguíneos e promover a aterosclerose. Bactérias intestinais saudáveis produzem ácidos graxos de cadeia curta (AGCC), como butirato, propionato e acetato, que têm propriedades anti-inflamatórias e ajudam a regular a pressão arterial, promovendo a dilatação dos vasos sanguíneos e reduzindo a inflamação.Além disso, a microbiota intestinal pode influenciar a ação de alguns hormônios, como a insulina, que é um regulador importante da pressão arterial. Uma saúde intestinal ruim pode então contribuir com a resistência à insulina, item marcante no aumento da pressão arterial. O intestino e o cérebro estão interconectados através do nervo vago e de várias vias bioquímicas, por isso a saúde intestinal pode afetar o sistema nervoso central, influenciando a regulação da pressão arterial através de mecanismos neurais e hormonais.

Como manter a saúde intestinal?

Manter uma microbiota intestinal saudável é fundamental para a regulação da pressão arterial e para a saúde geral. Para isso, é importante adotar uma alimentação balanceada, rica em fibras, frutas, vegetais e principalmente alimentos fermentados. Alimentos como kefir, chucrute, natto e kimchi são excelentes fontes de probióticos, que são bactérias benéficas para o intestino. Além disso, é essencial consumir prebióticos, tipos de fibras que alimentam as bactérias benéficas no intestino, presentes nos vegetais de maneira geral. Evitar alimentos processados e ricos em açúcar e farinhas refinadas é igualmente importante, pois esses alimentos podem prejudicar a saúde intestinal ao promover o crescimento de bactérias nocivas, o que provoca inflamação. Manter-se bem hidratado também é essencial, pois a água atua diretamente na melhora do trânsito intestinal. 

A atividade física regular beneficia a saúde intestinal ao melhorar também o trânsito intestinal e reduzir a inflamação sistêmica, enquanto o gerenciamento do estresse, através de técnicas como meditação, yoga e exercícios de respiração, ajudam a manter um eixo intestino-cérebro estável.

É fundamental evitar o uso excessivo de antibióticos, pois eles podem combater tanto as bactérias nocivas quanto as benéficas no intestino. O uso indiscriminado de antibióticos deve ser evitado e sempre orientado por um profissional de saúde. A moderação no uso de antibióticos é fator marcante para manter uma microbiota saudável.

Probióticos: o que são e como ajudam na pressão arterial?

Os probióticos são microorganismos vivos que, quando consumidos em quantidades adequadas, conferem benefícios à saúde do hospedeiro. Eles desempenham um papel importante na manutenção da saúde intestinal e podem influenciar a pressão arterial de várias maneiras. Os probióticos ajudam a manter o equilíbrio da microbiota intestinal, promovendo o crescimento de bactérias benéficas e inibindo o crescimento de bactérias nocivas. Certas cepas de probióticos têm propriedades anti-inflamatórias, ajudando a reduzir a inflamação sistêmica, por isso também influenciam na redução da pressão arterial.Além disso, os probióticos podem melhorar a motilidade intestinal e a digestão, facilitando a absorção de nutrientes essenciais e a eliminação de toxinas. Eles também podem influenciar a resposta imunológica, ajudando a prevenir infecções e doenças autoimunes. Os probióticos produzem ácidos graxos de cadeia curta e outros compostos que têm efeitos benéficos na saúde intestinal e também na regulação da pressão arterial.Os probióticos também podem ser encontrados em alimentos fermentados, além de estarem disponíveis em forma de suplementos. É importante escolher suplementos de alta qualidade que contenham cepas específicas de bactérias benéficas em quantidades adequadas. No caso do uso dos suplementos, vale sempre consultar um profissional de saúde para ajudar a determinar quais probióticos são mais adequados para suas necessidades individuais.

A relação da saúde intestinal com a pressão arterial

Diversos estudos têm demonstrado a conexão entre a saúde intestinal e a pressão arterial. Um estudo publicado no Journal of Hypertension encontrou uma correlação entre a diversidade da microbiota intestinal e a pressão arterial. Pacientes com hipertensão tendem a ter uma microbiota menos diversa em comparação com indivíduos com pressão arterial normal. Outro estudo, publicado na Nature Communications, descobriu que a suplementação com probióticos pode ajudar a reduzir a pressão arterial em indivíduos hipertensos. Os pesquisadores atribuíram esses efeitos aos metabólitos produzidos pelas bactérias intestinais, que têm propriedades vasodilatadoras e anti-inflamatórias. Manter uma boa saúde intestinal é fundamental não apenas para a digestão, mas também para a regulação da pressão arterial e a prevenção de várias doenças. É importante lembrar que, embora a saúde intestinal desempenhe um papel significativo na regulação da pressão arterial, é essencial adotar uma abordagem integral para a saúde, combinando boa alimentação, boa qualidade do sono, exercício regular e manejo do estresse. Na prática esses são os pilares que tanto falo com você e fazem parte da base de construção da Saúde

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A atividade física é o segredo para aumentar sua expectativa de vida

Estamos cientes de que as vantagens da atividade física são vastas, e esse hábito pode ampliar nossa expectativa de vida. A intensidade do exercício resulta em longevidade, prevenindo doenças que acompanham o envelhecimento. No entanto, poucos reconhecem esse bem que trata da saúde física e mental.

atividade física regular é amplamente reconhecida por seus benefícios à saúde, incluindo melhor condicionamento cardiovascular, fortalecimento muscular e controle de peso. Um aspecto que é frequentemente negligenciado é o profundo impacto que o exercício pode ter na longevidade. Além disso, praticar os 3 pilares da saúde pode ajudar você a manter essa expectativa. 

Idade biológica

A idade biológica refere-se à idade funcional do nosso corpo, que pode ser diferente da nossa idade cronológica (aquela que temos hoje contando a partir da data em que nascemos). A atividade física tem a capacidade de influenciar positivamente essa idade biológica, retardando os processos de envelhecimento celular, o que mantém o corpo em um estado mais jovem e funcional.

Exercício e telômeros

Os telômeros são estruturas localizadas nas extremidades dos cromossomos que protegem nosso material genético durante a divisão celular. Com o tempo, os telômeros encurtam, o que está associado ao envelhecimento celular e ao aumento da chance de diversas doenças crônicas. Atualmente, os estudos mostram que a atividade física regular pode ajudar a preservar o comprimento dos telômeros, retardando o envelhecimento biológico das células.

Redução da inflamação

A inflamação crônica é um fator de risco significativo para muitas doenças relacionadas ao envelhecimento, como doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e certos tipos de câncer. O exercício físico possui propriedades anti-inflamatórias poderosas, ajudando a reduzir os níveis de marcadores inflamatórios no corpo.

Melhoria da função mitocondrial

As mitocôndrias são as “usinas de energia” das células, responsáveis pela produção de ATP, a principal fonte de energia celular. Com o envelhecimento, a função mitocondrial tende a diminuir, levando a uma menor produção de energia e maior suscetibilidade a doenças. O exercício regular estimula a biogênese mitocondrial (aumento do número e efetividade das mitocôndrias), melhorando a eficiência das mitocôndrias e aumentando a energia disponível para as células, o que contribui para a manutenção da saúde.

Estresse oxidativo e antioxidantes

O estresse oxidativo, causado pelo acúmulo de radicais livres, é um dos principais contribuintes para o envelhecimento celular e doenças crônicas. A atividade física regular aumenta a produção de antioxidantes naturais no corpo, que neutralizam os radicais livres e protegem as células contra danos. Esse efeito antioxidante do exercício ajuda a preservar a saúde celular e a retardar o processo de envelhecimento.

Saúde cardiovascular

A saúde cardiovascular é essencial para a longevidade e a atividade física é uma das maneiras mais eficazes de manter o coração e os vasos sanguíneos saudáveis. O exercício regular melhora a circulação sanguínea, reduz a pressão arterial, aumenta o colesterol HDL (“bom”) e diminui o colesterol LDL (“ruim”). Essas melhorias na saúde cardiovascular reduzem o risco de doenças cardiovasculares, que são uma das principais causas de morte no mundo.

Controle do peso e composição corporal

Manter um peso corporal saudável também contribui para a longevidade e o exercício físico é o principal heroi disso. A atividade física ajuda a queimar calorias, aumentar a massa muscular e reduzir a gordura corporal. A combinação de uma dieta balanceada e exercício regular é a melhor estratégia para alcançar e manter um peso saudável, o que reduz o risco de doenças crônicas e promove uma vida mais longa.

Benefícios cognitivos

O exercício, como falamos, beneficia o corpo, como também tem um impacto positivo na saúde mental e cognitiva. A atividade física regular está associada a uma redução do risco de doenças neurodegenerativas como a doença de Alzheimer e melhora a função cognitiva. O exercício estimula o fluxo sanguíneo para o cérebro, promove a plasticidade cerebral (formação de novas conexões entre os neurônios), contribuindo para uma mente mais afiada e resiliente.

Bem-estar mental e longevidade

A saúde mental é um componente importante da longevidade e o exercício é conhecido por seus benefícios psicológicos. A atividade física regular ajuda a reduzir os níveis de estresse, além de impactar de forma positiva os tratamentos para ansiedade depressão. A atividade física ainda libera endorfinas, conhecidas como “hormônios da felicidade”, que melhoram o humor e aumentam a sensação de satisfação.

A evidência científica é clara: a atividade física regular é um dos fatores mais importantes para promover a longevidade. Desde a preservação dos telômeros até a melhoria da função mitocondrial, redução da inflamação e benefícios cognitivos. Incorporar a atividade física na rotina diária não é apenas uma questão de melhorar a aptidão física, mas também de investir em um futuro mais saudável e gratificante.

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O CASAMENTO DE RUTE E BOAZ: A REMISSÃO DA FAMÍLIA

O DEUS QUE GOVERNA O MUNDO E CUIDA DA FAMÍLIA
Os ensinamentos Divinos nos Livros de Rute e Ester para a Nossa Geração

O QUE ESTUDAREMOS?
O livro de Rute começa com fome e mortes, mas termina com duas grandes celebrações: o casamento de Boaz e Rute e o nascimento de Obede, o avô de Davi. Nosso Deus é poderoso para reverter tragédias em bênçãos. Além de um redentor humano, a história nos apresenta parte da genealogia de Jesus Cristo, nosso Redentor divino-humano.

TEXTO ÁUREO – COMPARAÇÃO DE TRADUÇÕES
Agora, minha filha, não tenha medo. Na cidade toda gente sabe que você é uma mulher direita. Vou
fazer tudo o que me pede. (Rt 3.11 NTLH).
Vamos analisar o texto em um pequeno fluxograma, no qual todos os pontos começam com a letra ‘C’: Título: As Virtudes de uma Vida Piedosa
CORAGEM Agora, pois, minha filha, não temas
COMPROMISSO tudo quanto disseste te farei

CARÁTER pois toda a cidade do meu povo sabe que és mulher virtuosa
Vamos aos pontos:
• Coragem. “Agora, pois, minha filha, não temas”. Boaz encoraja Rute a não temer. A coragem é uma virtude essencial na vida cristã. Em várias ocasiões na Bíblia, Deus e seus mensageiros dizem “não temas” (Is 41.10; Mt 28.5). Rute demonstra coragem ao seguir o plano de Noemi para se aproximar de Boaz, mostrando sua confiança na providência de Deus. Assim como Rute, devemos enfrentar nossos desafios e incertezas com coragem, confiando que Deus está conosco e nos guiará.
• Compromisso. “tudo quanto disseste te farei”. Boaz demonstra seu compromisso em cumprir o que Rute pediu, refletindo sua integridade e disposição em agir conforme a vontade de Deus. Rute também mostra compromisso com Noemi e com o Deus de Israel, deixando sua terra natal e abraçando um novo povo e uma nova fé. Nosso
compromisso com Deus deve ser refletido em nossas ações diárias, cumprindo nossas promessas e vivendo de acordo com a vontade dEle.
• Caráter. “pois toda a cidade do meu povo sabe que és mulher virtuosa”. Rute é reconhecida por seu caráter virtuoso, um testemunho de sua vida piedosa e íntegra. A virtude e o bom caráter são fundamentais para um cristão, servindo como testemunho da nossa fé para os outros. Devemos nos esforçar para viver de maneira que nossa conduta e integridade sejam visíveis a todos, glorificando a Deus através de nossas vidas.

VERDADE PRÁTICA
Uma mulher virtuosa tem um valor incalculável, por seu caráter e sua disposição de servir a Deus e à amília. Encontramos com frequência mulheres belas, inteligentes, cultas, ricas e sofisticadas. Mas encontrar uma mulher que reúne em si mesma virtudes físicas e espirituais, intelectuais e emocionais, conhecimento e sabedoria, formosura e temor a Deus não é tão comum. A Bíblia diz: Mulher virtuosa, quem a achará? (Pv 31.10). Uma esposa vituosa é uma dádiva de Deus (19.14) e deve ser buscada, em parte, pela oração fiel (Pv 15.29; 16.3; Tg 1.6).
Vamos as aplicações:
Valorize as mulheres virtuosas que Deus colocou em sua vida, principalmente, sua mãe ou esposa. Boaz reconheceu e valorizou o caráter virtuoso de Rute. Em nossas famílias, igrejas e comunidades, devemos honrar, apoiar e encorajar essas mulheres.
Procure ser uma pessoa repleta de virtudes. A virtude de Rute não era apenas reconhecida, mas também admirada por toda a cidade. Cada um de nós, independentemente do gênero, é chamado a cultivar um caráter virtuoso que glorifique a Deus.
Ore e Busque uma Parceira Virtuosa. Uma mulher virtuosa é uma dádiva de Deus, como mencionado em Provérbios 31.10 e 19.14. Para aqueles que estão buscando um parceiro de vida, é crucial orar e buscar alguém que possua essas qualidades espirituais, emocionais e intelectuais.

INTRODUÇÃO
A LIÇÃO DIZ: O livro de Rute começa com fome e mortes, mas termina com duas grandes celebrações: o casamento de Boaz e Rute e o nascimento de Obede, o avô de Davi. Francis Schaeffer disse que a vida é composta de dois andares. No andar debaixo, pensamos que as coisas acontecem por casualidade, mas, no andar de cima, temos a garantia de que as mãos de Deus dirigem nosso destino. As casualidades humanas são na verdade providências divinas. Deus transformou, da noite para o dia, toda uma história de dor em um novo capítulo de alegria. É a esse Deus que eu e você servimos.

I. O COMPROMISSO DE BOAZ COM RUTE
1.1 No lugar da bênção.
A LIÇÃO DIZ: A colheita da cevada e do trigo havia terminado e Rute permanecia servindo a Noemi e lhe obedecendo em tudo (Rt 2.23). Seu lema era: “Tudo quando me disseres farei” (Rt 3.5). Rute teve oportunidades fora de casa, mas não se aventurou por parte alguma, como se fosse autônoma e independente (Rt 3.10). Não buscou falsas liberdades, como as que são pregadas hoje pela ideologia feminista. O casamento é uma instituição divina fundamental para a solidez da família, da igreja e de toda a sociedade (Gn 2.18; Ec 4.9-12; Hb 13.4). A bênção de Rute estava chegando e ela permanecia no lugar certo. Em primeiro lugar, queremos destacar a importância do casamento e suas implicações. “O casamento é uma aliança heterossexual exclusiva entre um homem e uma mulher, ordenada e selada por Deus, precedida por um deixar público dos pais, consumada na união sexual, resultando numa parceria permanente e mútua, e normalmente coroada pelo dom de filhos.”

IMPLICAÇÕES
1. O casamento foi criado e estabelecido por Deus. Portanto, quem define o que é o casamento e como ele deve funcionar, não é a mídia, os artistas, a cultura ou estado.
2. O casamento foi planejado para não acabar. Em segundo lugar, ressaltamos a fidelidade de Rute tanto durante o casamento quanto após a viuvez.
1. A fidelidade Rute durante sua vida conjugal. Analise o seguinte texto bíblico: Noemi disse às suas noras: — Vão agora e voltem cada uma para a casa de sua mãe. E que o SENHOR seja bondoso com vocês, assim como vocês foram bondosas com os que morreram e comigo. (Rt 1.8 NAA). Esse texto, em suas entrelinhas, revela a fidelidade de Rute ao seu esposo falecido.
2. A fidelidade de Rute após a viuvez. Leia com atenção o texto bíblico: Boaz respondeu: — Que você seja bendita do SENHOR, minha filha! Você se mostrou mais bondosa agora do que no passado, pois não foi procurar um homem mais jovem, fosse rico ou fosse pobre. E agora, minha filha, não tenha medo. Tudo o que você falou eu vou fazer, porque todo o povo da cidade sabe que você é uma mulher virtuosa. (Rt 310,11 NAA). Rute não se ateve as aparências e não enveredou pelas promiscuidades. Ela foi recatada, mesmo após a morte se seu marido. Destacamos algumas implicações: a. Na procura de escolher a pessoa certa, empreenda esforços para ser a pessoa certa.
b. Valorize mais o caráter do que a aparência.
c. Seja uma pessoa digna de confiança em todas as circunstâncias.

1.2 A iniciativa de Noemi.
A LIÇÃO DIZ: Os cereais colhidos eram levados para a eira, um terreno plano preparado para a debulha das espigas. Noemi soube que naquela noite Boaz faria aquele trabalho. Era uma grande oportunidade para Rute se aproximar dele e demonstrar seu interesse em ser remida. Sem que fosse notada, Rute deveria esperar que Boaz se deitasse, lhe descobrisse os pés e deitar-se discretamente. Boaz saberia o que fazer quando notasse sua presença (Rt 3.4-7), o que demonstra tratar-se de umcostume conhecido na época.

O texto bíblico diz:
Quando ele for dormir, note bem o lugar em que ele se deitar. Então vá, descubra os pés dele e deite-se. Ele lhe dirá o que fazer”. Respondeu Rute: “Farei tudo o que você está me dizendo”. Então ela desceu para a eira e fez tudo o que a sua sogra lhe tinha recomendado. Quando Boaz terminou de comer e beber, ficou alegre e foi deitar-se perto do monte de grãos. Rute aproximouse sem ser notada, descobriu os pés dele, e deitou-se. No meio da noite, o homem acordou de repente. Ele se virou e assustou-se ao ver uma mulher deitada a seus pés. “Quem é você?”, perguntou ele. “Sou sua serva Rute”, disse ela. “Estenda a sua capa sobre a sua serva, pois o senhor é resgatador.” (Rt 3.4-9 NVI). Introdução. A época da colheita era um tempo especialmente alegre para os israelitas (Is 9.3; 16.10), como Deus desejava que fosse. “O SENHOR, teu Deus, há de abençoar-te em toda a tua colheita e em toda obra das tuas mãos, pelo que de todo te alegrarás” (Dt 16.15). A ceifa e a debulha dos cereais eram trabalhos cooperativos. Os homens da vila se revezavam no uso da eira, que normalmente consistia numa plataforma elevada, com frequência no alto de uma colina, onde poderia pegar a brisa da noite. Os feixes eram colocados no chão e os grãos eram separados dos talos ao serem pisados por bois (Dt 25.4) ou batidos (ver Rt 2.17). Uma vez que os grãos haviam sido separados, os trabalhadores os lançavam para o alto, e a brisa levava embora o palhiço, enquanto os grãos caíam no chão. Em seguida, esses grãos eram juntados em montes a fim de serem transportados para o comércio ou para locais de armazenagem. Era comum os homens trabalharem à noite, quando a brisa era mais forte, e dormirem no chão da eira para proteger a colheita.” O conselho de Noemi parece estranho, mas não sugeria um ato de sedução. Na realidade, Noemi instruia Rute para que atuasse de acordo com o costume e a lei dos israelitas. Era comum que os serventes se deitassem ao pé de seu amo e que inclusive compartilhassem uma parte de suas mantas. Rute ia aplicar este costume à lei do parente redentor e do levirato e, portanto, recordaria Boaz da responsabilidade que tinha de procurar alguém ou que ele mesmo se casasse com ela. Como estrangeira, Rute pôde ter pensado que o conselho do Noemi era estranho. Entretanto, seguiu seu conselho porque sabia que Noemi era bondosa, confiável e cheia de integridade moral. Todos conhecemos um pai, a um amigo adulto ou parente que sempre vela por nossos melhores interesses. Esteja disposto a escutar os conselhos dos mais anciões e sábios. A experiência e o conhecimento de tais pessoas podem ser valiosos. Imagine como tivesse sido a vida do Rute se tivesse desatendido a sua sogra. Este capítulo faz menção dos pés em quatro ocasiões (3.4, 7, 8, 14). Rute havia se lançado aos pés de Boaz em resposta a suas palavras bondosas (2.10), mas dessa vez se colocava aos pés dele para propor que se casasse com ela. Estava lhe pedindo que obedecesse à lei do parente resgatador e que a tomasse como esposa.
Cena 01 – O pedido de casamento.
O que nos leva à pergunta: “Por que Rute não esperou que Boaz a pedisse em casamento?” As palavras dele em  3.10 indicam o primeiro motivo: ele estava certo de que ela se casaria com algum dos homens solteiros mais jovens de Belém. Boaz era um homem mais velho, e Rute ainda era moça (4.12). Evidentemente, ele concluiu que estava fora do páreo.
Cena 02 – A decisão de Boaz.
Como dizia um cachorro famoso das histórias em quadrinhos: “A vida é cheia de despertares abruptos!”, e mais de um personagem da Bíblia concordaria com ele. Adão adormeceu e, quando acordou, descobriu que havia sofrido uma cirurgia e que era um homem casado. Jacó despertou e descobriu que estava casado com a mulher errada! Boaz acordou à meia-noite e encontrou uma mulher deitada a seus pés.

Cena 03 – A resposta de Rute.
Quando perguntou quem era ela, Rute respondeu, mas não usou a designação “a moabita”. Havia se tornado “serva” de Boaz. Estava recomeçando. Neste pequeno livro, das doze vezes em que o nome de Rute é mencionado especificamente, em cinco ocasiões ela é identificada como sendo de Moabe (1.22; 2.2, 21; 4.5, 10). Explicação cultural – O significado da capa. Estender a capa sobre uma pessoa significava reivindicar essa pessoa para si (Ez 16.8; 1 Rs 19.19), especialmente pelo casamento. A palavra traduzida por “capa” também significa “asa”. Rute havia se abrigado sob as asas do Deus Jeová (2.12) e logo estaria sob as asas de Boaz, seu esposo
amado. Que imagem mais bonita do casamento!
Conclusão
O capítulo 3 de Rute narra a história de como uma mulher moabita chamada Rute se aproximou de Boaz, um homem rico e influente de Belém, e lhe pediu em casamento. Rute era viúva e não tinha filhos, e Boaz era parente próximo do falecido marido dela. De acordo com a lei do levirato, Boaz era obrigado a resgatar Rute e a tomar como esposa. O caráter santo de Boaz e Rute novamente se manifestam. Sem qualquer contato íntimo, ela passou o restante da noite deitada aos pés dele e saiu bem cedo, para não ser percebida (Rt 3.9-14). Mesmo estando perto, uma bênção pode ser perdida se não soubermos esperar o tempo certo e respeitar o devido processo (Sl 27.14; Pv 20.21).
1.3 Respeitando o processo.
A LIÇÃO DIZ: Para encontrar-se com Boaz, Rute deveria banhar-se, se perfumar e vestir sua melhor roupa (Rt 3.3). Assim como não exclui a ternura, a santidade não despreza a beleza, desde que com simplicidade, em pureza e moderação (Gn 24.16; Is 39.2; 1 Tm 2.9,10). O caráter santo de Boaz e Rute novamente se manifestam. Sem qualquer contato íntimo, ela passou o restante da noite deitada aos pés dele e saiu bem cedo, para não ser percebida (Rt 3.9-14). Mesmo estando perto, uma bênção pode ser perdida se não soubermos esperar o tempo certo e respeitar o devido processo (Sl 27.14; Pv 20.21).
• Preparação Externa e Interna. No contexto de Rute 3.3, Rute é instruída a banhar-se, perfumarse e vestir-se com sua melhor roupa antes de encontrar-se com Boaz. Esta preparação externasimboliza não apenas o cuidado com a aparência, mas também uma preparação interna. A purificação física reflete uma disposição de coração e mente, pronta para um encontro significativo.
• Santidade e Beleza. A santidade não exclui a beleza, mas a abraça com simplicidade e moderação. Referências como Gênesis 24.16 e Isaías 39.2 mostram que a beleza é reconhecida e apreciada nas Escrituras. Contudo, 1 Timóteo 2.9-10 enfatiza que a beleza deve ser acompanhada de boas obras, modéstia e autocontrole. A verdadeira beleza, segundo a Bíblia, não está apenas na aparência externa, mas também na pureza de coração e na conduta digna. Devemos buscar uma santidade que se reflete tanto no interior quanto no exterior, onde a beleza é expressa de maneira simples e pura, glorificando a Deus em todas as coisas.
Integridade e Pureza. O caráter santo de Boaz e Rute é exemplificado em sua conduta irrepreensível durante a noite que passaram juntos. Em Rute 3.9-14, vemos que, apesar da proximidade, não houve qualquer contato íntimo entre eles. Rute passou a noite deitada aos pés de Boaz e saiu discretamente pela manhã para não ser percebida. Este comportamento destaca a importância da integridade e da pureza em nossas interações, especialmente em situações potencialmente comprometedoras. Boaz e Rute servem como modelos de comportamento santo, mostrando que é possível manter a pureza e o respeito mútuo, mesmo em circunstâncias tentadoras.
Esperar o Tempo Certo. A história de Boaz e Rute nos ensina que, mesmo estando próximos da bênção, é crucial saber esperar o tempo certo e respeitar o devido processo. Salmo 27.14 nos exorta a esperar no Senhor com paciência e coragem, enquanto Provérbios 20.21 nos alerta contra a obtenção prematura de bênçãos. Boaz e Rute demonstram uma compreensão profunda dessa verdade, pois, apesar de sua atração e proximidade, eles aguardam o momento apropriado para que sua união seja abençoada e aprovada por Deus e pela comunidade. Esta paciência e respeito pelos tempos de Deus nos lembram que a verdadeira bênção vem quando seguimos Seus planos e processos.

II. O CASAMENTO ENTRE BOAZ E RUTE
2.1 Concluindo o negócio.
A LIÇÃO DIZ: Rute teve a iniciativa de sugerir a Boaz que exercesse o papel de remidor, conforme o costume da época. Mas era fundamental que ele superasse o obstáculo que havia: a preferência do parente mais próximo. Boaz agiu rapidamente, como Noemi havia dito: “Sossega, minha filha, […] aquele homem não descansará até que conclua hoje este negócio” (Rt 3.18). Todo homem deve ser preparado para tomar iniciativas na vida, principalmente quando o assunto for casamento e vida conjugal. A liderança masculina pressupõe atitude, amor responsável e honra à mulher como vaso mais fraco (Gn 2.24; Ef 5.25-28; 1 Pe 3.7). A narrativa de Boaz e Rute destaca a importância da liderança masculina no contexto do casamento e da vida conjugal. Boaz exemplifica atitude, amor responsável e honra à mulher, princípios que são fundamentais na liderança masculina conforme as Escrituras. A liderança masculina bíblica não é autoritária, mas é marcada por amor, responsabilidade e um compromisso profundo com o bem-estar da esposa, refletindo o amor de Cristo pela igreja. Boaz e Rute nos mostram que a liderança eficaz é baseada em ações justas, respeito mútuo e a coragem de tomar iniciativas. Ao seguir esses princípios, os homens podem liderar com integridade e honrar a Deus em seus relacionamentos e responsabilidades. Apêndice: Disse então Noemi: “Agora espere, minha filha, até saber o que acontecerá. (Rt 3.18a NVI). Quando Noemi soube de tudo o que havia acontecido, disse a Rute que aguardasse o resultado da série complicada de acontecimentos que estava por vir. Muitas vezes, esta é a parte mais difícil da fé: quando não há mais providências a tomar e a única coisa que resta a fazer é esperar que Deus opere sua vontade. É nesse momento que surgem as dúvidas e a ansiedade se instala. (Daily Notes of the Scripture Union [Notas diárias da União Bíblica].)
Precisamos aprender a ESPERAR!

2.2 Resgate e lei do levirato.
A LIÇÃO DIZ: Boaz foi para a porta da cidade e logo viu o remidor, que ia passando (Rt 4.1). Não seria este mais um ato da providência divina? Boaz o convidou para tratar do assunto que lhe inquietava, e chamou 10 homens importantes da cidade para testemunharem o ato. Em princípio, o remidor aceitou adquirir as terras que haviam sido de Elimeleque, mas desistiu quando Boaz o informou que o resgate incluía o dever de se casar com Rute, a moabita, para suscitar o nome do falecido sobre a sua herdade” (Rt 4.5). A aplicação das duas leis nesse caso – a do resgatador e a do casamento por levirato – certamente se deu porque apenas a aquisição das terras não faria que ficassem na família de Elimeleque. Assim, o resgate deveria ser acompanhado do casamento sob a lei do levirato. O remidor alegou motivos econômicos para a sua desistência: ele não aplicaria recursos em terras que não seriam de sua própria família, e sim dos sucessores de Elimeleque (Rt 4.6,10).
1. A Providência Divina na Providência Humana Texto: “Boaz foi para a porta da cidade e logo viu o remidor, que ia passando” (Rt 4.1).
• Comentário: Este encontro não foi por acaso. Boaz estava no lugar certo e na hora certa, e o remidor também. A porta da cidade era um local de negócios e julgamentos, um ponto de encontro importante. Vemos aqui a mão invisível de Deus guiando os eventos para cumprir Seus propósitos.
• Aplicação: Devemos confiar que Deus está no controle de nossas vidas, mesmo em detalhes que parecem pequenos ou triviais. Ele guia nossos passos e orquestra eventos para o bem daqueles que O amam e estão alinhados com Seus propósitos.
2. Integridade e Transparência nas Decisões Texto: “Boaz o convidou para tratar do assunto que lhe inquietava, e chamou 10 homensimportantes da cidade para testemunharem o ato” (Rt 4.2).
• Comentário: Boaz demonstrou integridade e transparência ao chamar testemunhas para a transação. Ele queria que tudo fosse feito de forma correta e pública, sem qualquer sombra de dúvida ou questionamento futuro.
Aplicação: Nossas ações devem ser marcadas pela integridade e transparência. Em todas as nossas interações e decisões, especialmente aquelas que envolvem outras pessoas, devemos buscar agir de forma justa e aberta, buscando sempre o bem-estar e a justiça.
3. Sacrifício e Devoção na Obediência a Deus Texto: “Em princípio, o remidor aceitou adquirir as terras que haviam sido de Elimeleque, mas desistiu quando Boaz o informou que o resgate incluía o dever de se casar com Rute, a moabita” (Rt 4.5).
Comentário: O remidor inicial desistiu por razões econômicas, mas Boaz estava disposto a assumir a responsabilidade, não apenas pelas terras, mas também pelo casamento com Rute, seguindo as leis do resgate e do levirato. Aplicação: A verdadeira obediência a Deus muitas vezes exige sacrifício. Precisamos estar dispostos a ir além do mínimo necessário e a cumprir plenamente as responsabilidades que Deus nos dá, confiando que Ele honrará nossa fidelidade.
2.3 O registro público.
A LIÇÃO DIZ: Seguindo mais um dos costumes da época, a transferência do direito de resgate foi selada com o remidor descalçando o sapato e entregando-o a Boaz (Rt 4.7,8). O testemunho público para a remição e o casamento com Rute foi invocado por Boaz e recebeu uma confirmação uníssona: “E todo o povo que estava na porta e os anciãos, disseram: Somos testemunhas; o Senhor faça a esta mulher, que entra na tua casa, como a Raquel e como a Léia, que ambas edificaram a casa de Israel […]” (Rt 4.9-11). Rute foi acolhida na comunidade de Israel com as mais elevadas honras. A decisão de resgatar as terras de Noemi tem dois procedimentos legais: a desistência formal do outro concorrente com a cerimônia de tirar o calçado (4.7,8) e a confirmação da compra das terras de Noemi diante de testemunhas (4.9). A cerimônia de tirar o sapato era uma transferência de direitos, e não de propriedade. Boaz era um homem que vivia dentro da legalidade. Ele respeitava as leis vigentes. Sua riqueza não foi adquirida de forma ilegal. Ele era um homem piedoso e íntegro. Ele tinha um relacionamento certo com Deus e com os homens.

III. A REMIÇÃO DA LINHAGEM DE DAVI ATRAVÉS DE RUTE E BOAZ
3.1 O nascimento de Obede.
A LIÇÃO DIZ: Consumado o casamento, Boaz podia tomar a Rute por mulher: “[…] e o Senhor lhe deu conceição, e ela teve um filho” (Rt 4.13). Foi grande a celebração das mulheres de Belém, pois entendiam como Deus estava agindo em favor de Noemi (Rt 4.14). O casamento de Boaz com Rute tem muitos aspectos cheios de encanto e beleza. Vamos destacar alguns desses aspectos:
Em primeiro lugar, foi um casamento providenciado por Deus (2.20). Rute, antes de buscar um marido, buscou a Deus. Antes de buscar um lar, buscou abrigo debaixo das asas de Deus.
Em segundo lugar, foi um casamento precedido por um belo relacionamento (2.10–12; 3.9– 14). Boaz tratou Rute com cavalheirismo, honra, gentileza e amor desde o primeiro encontro com ela. Embora tenha se afeiçoado a ela desde o começo, jamais se aproveitou dela. O caminho para um casamento feliz precisa ser pavimentado por atitudes nobres, pois onde se vê sinais de desrespeito, há prenúncios de relacionamentos desastrosos.
Em terceiro lugar, foi um casamento grandemente desejado por ambos (3.9; 3.11; 4.10,11). O casamento não é um contrato temporário e experimental. É uma aliança para a vida toda. Não é sensato ir para o casamento com indecisão e insegurança. Ricardo Gondim, em seu livro Creia na possibilidade da vitória, fala sobre o amor de Boaz por Rute e diz que o verdadeiro amor se concretiza com gestos com a mesma profundidade que é proclamado pelos lábios. O verdadeiro amor não teme assumir compromissos. Em quarto lugar, foi um casamento público (4.10,11). O casamento de Boaz e Rute foi um ato público e legal, feito perante os anciãos e juízes da cidade. Isso significa que eles casaram de acordo com as leis vigentes da época. Nos dias de hoje, muitos consideram o casamento apenas uma aliança particular entre duas pessoas, que pode ser feita (e até mesmo desfeita) à vontade delas, por sua escolha pessoal. O casamento, porém, deve ser uma aliança pública. Hoje, muitas pessoas estão desprezando o casamento civil, dizendo que papel não tem nenhum valor. Contudo, o casamento é um contrato legal antes de ser uma união física.
Em quinto lugar, foi um casamento abençoado pelas testemunhas (4.11,12). Os anciãos de Belém rogaram três bênçãos especiais sobre o casamento de Boaz e Rute: Eles pediram que Rute fosse uma mulher fértil (4.11). Os estudiosos acreditam que Rute, além de moabita, era também estéril, pois somos informados de que ela passou quase dez anos casada com Malom em Moabe sem ter filhos (1.4,5). Os anciãos pediram a Deus que ela fosse como Raquel e Lia, as únicas esposas de Jacó, as progenitoras de toda a nação. Raquel também era estéril, e Deus a curou. Quando Rute concebeu, somos informados de que foi o Senhor que lhe concedeu que concebesse (4.13).O neto de Noemi é alvo das orações das mulheres de Belém. Ele seria o resgatador de Noemi (4.14). A sua família se perpetuaria na terra por intermédio dele. Nesse sentido, não foi Boaz o goel de Noemi, mas seu neto. Foi ele quem fez perpetuar o nome da família de Noemi sobre a terra e foiseu arrimo na velhice. Ele, também, teria um nome afamado em Israel, para além das fronteiras da  sua cidade (4.14b). Obede, ainda, seria o restaurador da vida de Noemi (4.15). Seria seu arrimo, seu provedor, seu sustentador. Finalmente, Obede seria o consolador da velhice de Noemi (4.15b). Noemi não teria uma velhice amargurada. Seus melhores dias não estavam enterrados no passado, mas estavam por vir.
3.2 Boaz, um tipo de Cristo.
A LIÇÃO DIZ: O Deus de Israel encontrou Rute, cuja vida foi guiada por um caminho de renúncia, amor, pureza e muita submissão. Ela, como um tipo da Igreja, encontrou-se com Boaz, um tipo de Cristo, nosso Redentor eterno (Jo 3.16; 1 Pe 1.18,19). Boaz, personagem central no livro de Rute, é frequentemente visto como um tipo de Cristo na teologia cristã. Essa tipologia é uma forma de interpretação bíblica onde uma pessoa, evento ou instituição do Antigo Testamento prefigura uma realidade futura, geralmente relacionada a Cristo. Ao examinar a vida e as ações de Boaz, encontramos várias características e eventos que apontam para a pessoa e obra de Jesus Cristo. Redentor. Boaz é descrito como o “go’el”, ou redentor, para Rute e Noemi. No contexto da lei israelita, um redentor tinha a responsabilidade de resgatar parentes próximos da pobreza ou escravidão, comprando de volta propriedades (Lv 25.25). Jesus Cristo é o Redentor supremo da humanidade. Ele veio ao mundo para resgatar a humanidade da escravidão do pecado e da morte. Assim como Boaz pagou um preço para redimir Rute, Jesus pagou o preço supremo com sua vida para redimir todos os que creem Nele (1 Pe 1.18-19).
• Protetor e Provedor. Boaz demonstrou grande cuidado e provisão para com Rute. Ele garantiu que ela tivesse acesso aos campos para colher grãos e ordenou aos seus servos que a tratassem com respeito e deixassem grãos propositadamente para ela (Rt 2.8-16). Ele também assegurou que ela estivesse segura durante seu trabalho. Jesus cuida e provê para seu povo. Ele nos oferece proteção contra o maligno e nos convida a encontrar descanso e provisão Nele (Mt 11.28-30). Ele nos dá tudo o que precisamos para a vida e a piedade (2 Pe 1.3). Amor e Misericórdia. A bondade e misericórdia de Boaz para com Rute, uma estrangeira moabita, refletem a graça de Deus que não faz acepção de pessoas. Boaz foi além das expectativas culturais e religiosas para demonstrar amor e misericórdia a Rute. Jesus Cristo demonstrou o amor supremo ao morrer pelos pecadores, enquanto ainda éramos inimigos de Deus (Rm 5.8). Ele quebrou barreiras culturais e sociais para alcançar e salvar todos os que Nele creem, independentemente de sua origem ou status (Ef 2.11-22).

CONCLUSÃO
O livro de Rute conclui com uma curta genealogia, ligando Perez (filho de Judá) com Davi. Obede, filho de Rute e Boaz, torna-se o pai de Jessé, e Jessé, o pai de Davi, o maior rei de Israel. O próprio Messias viria ao mundo mil anos depois do grande monarca, sendo chamado de Filho de Davi. O autor do livro de Rute não olha apenas para Obede. Ele levanta seus olhos e vê mais além. Ele olha para a história da redenção. Deus não estava trabalhando apenas para prover bênçãos materiais a Noemi, Rute e ao povo de Belém. Ele estava preparando o cenário para a chegada de Davi, o maior rei de Israel. O nome de Davi trazia consigo a esperança do Messias em um novo tempo de paz, justiça e liberdade, em que o pecado e a morte seriam vencidos. A história do livro de Rute abre as cortinas da esperança e nos aponta para Jesus!